15:20' 13-03-2026

Theo người xưa, con người dành 1/3 cuộc đời ở trên giường. Người xưa cũng có câu: Vợ chồng cãi nhau đầu giường, làm lành cuối giường, ám chỉ nhiều mâu thuẫn sinh hoạt cũng được giải quyết tốt ở trên giường.

15:19' 13-03-2026

Theo chuyên gia phong thủy Nguyễn Song Hà, phong thủy nhà ở tốt có thể giúp gia chủ thuận lợi trong công việc, sự nghiệp hanh thông, may mắn trong cuộc sống, sức khỏe và tài lộc đều tốt.

15:18' 13-03-2026

UAE- Bỏ qua máy chạy bộ hay tạ nặng, nhiều người ở Dubai đang chi tiền đến phòng gym để học cách chợp mắt giữa ngày, nhằm chống lại văn hóa làm việc kiệt sức.

15:55' 12-03-2026

Thiếu ngủ đang trở thành vấn đề phổ biến trong cuộc sống hiện đại, khi áp lực công việc và học tập khiến nhiều người không thể nghỉ ngơi đầy đủ. Tuy nhiên, giấc ngủ đóng vai trò thiết yếu đối với sức khỏe não bộ.

15:54' 12-03-2026

Thận hoạt động liên tục 24/7, kể cả khi ngủ thận vẫn lọc máu, cân bằng điện giải và sản xuất nước tiểu. Ban đêm, đặc biệt từ 23h đến 3h sáng, thận tập trung phục hồi tế bào, cân bằng huyết áp và điều hòa hormone. Do vậy, giấc ngủ và sức khỏe của thận có quan hệ mật thiết với nhau. Vì thế, khi xuất hiện một trong số những dấu hiệu dưới đây, kể cả trong giấc ngủ hoặc vào ban đêm mọi người phải hết sức lưu ý, cần đi kiểm tra thận sớm vì có thể thận đang bị tổn thương.

15:53' 12-03-2026

Mùa xuân đến, tất cả cây cối trong nhà tôi dường như bừng tỉnh sau giấc ngủ sâu, đâm chồi nảy lộc khắp nơi. Thời điểm này, nhiều người thích thêm vài chậu cây cảnh, hoa lá vào nhà.

15:52' 12-03-2026

Ngứa da đầu khiến nhiều người khó chịu, mất tự tin. Một số nguyên liệu quen thuộc trong bếp có thể giúp làm dịu da đầu, giảm gàu và hạn chế ngứa hiệu quả nếu dùng đúng cách.

15:52' 12-03-2026

Khi giấc ngủ được cải thiện và thời gian nghỉ ngơi ổn định hơn, lượng dầu trên da cũng có thể giảm đáng kể.

15:52' 12-03-2026

Phương pháp này không tốn kém, dễ thực hiện và có thể hỗ trợ làm sạch da đầu nếu áp dụng đúng cách.

15:44' 12-03-2026

Cơ bụng (cơ lõi) đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì tư thế, thăng bằng và ổn định cột sống. Ở người trên 60 tuổi, quá trình lão hóa tự nhiên dẫn đến mất khối cơ theo tuổi (sarcopenia) và suy giảm sức mạnh cơ lõi, khiến các hoạt động thường ngày như đứng lên, đi bộ hay xoay người trở nên khó khăn hơn. Vì vậy, việc tập luyện phù hợp không chỉ giúp duy trì sức mạnh mà còn góp phần kích thích tăng cơ bụng, cải thiện khả năng vận động và giảm nguy cơ té ngã ở người cao tuổi.

15:43' 12-03-2026

Nếu bạn sở hữu 5 đặc điểm dưới đây, xin chúc mừng, bạn đang nắm giữ chiếc chìa khóa vàng tuổi thọ, để tiến tới cột mốc 100 tuổi. Đặc biệt, đặc điểm thứ 4 thường bị rất nhiều người bỏ qua.

15:42' 12-03-2026

Trong những năm gần đây, tình trạng thừa cân và béo phì gia tăng rõ rệt trên toàn cầu.

16:21' 11-03-2026

Những thói quen ai cũng có thể áp dụng như massage da mặt mỗi ngày, làm sạch kỹ, dưỡng ẩm đủ... giúp Jang Na Ra giữ làn da trẻ trung.

16:21' 11-03-2026

Trong thực tế khám chữa bệnh, nhiều bác sĩ sản khoa cho biết họ thường gặp hai kiểu bệnh nhân hoàn toàn trái ngược: có người áp dụng đủ biện pháp tránh thai nhưng vẫn mang thai ngoài ý muốn, trong khi có những cặp vợ chồng tính toán thời điểm rụng trứng rất kỹ, thử que liên tục suốt nhiều năm nhưng vẫn chưa có tin vui.

16:20' 11-03-2026

Thai máy không chỉ là cách em bé “trò chuyện” với mẹ từ trong bụng mà còn là tín hiệu quan trọng phản ánh tình trạng sức khỏe của thai nhi. Mới đây, một trường hợp xảy ra tại Trung Quốc đã khiến nhiều người chú ý khi thai phụ phát hiện con ít cử động hơn bình thường. Sau khi nhập viện kiểm tra, bác sĩ buộc phải mổ khẩn và phát hiện dây rốn của em bé bị xoắn tới 30 vòng, giống như bím tóc.

16:19' 11-03-2026

Trước khi em bé chào đời, thai phụ thường trải qua nhiều lần khám thai và các xét nghiệm sàng lọc để phát hiện dị tật bẩm sinh. Tuy nhiên, trong một số trường hợp hiếm gặp, dù đã thực hiện đầy đủ các bước kiểm tra, những bất thường của thai nhi vẫn có thể không được phát hiện trước sinh.