Vòng 1 lép kẹp khiến bạn tự ti và gặp khó khăn khi chọn đồ, trong khi tập thể dục lại mất quá nhiều thời gian và công sức. Dưới đây, là 2 công thức siêu đơn giản giúp chị em lấy lại sự tự tin cho vòng 1 căng tràn, đầy quyến rũ ngay nhé!

Công thức 1

Nguyên liệu cần có:

- 1 hộp sữa chua không đường

- 1 quả trứng gà

- 1/2 thìa canh nước cốt chanh tươi.

- 1 – 2 viên vitamin E (trích lấy phần dầu bên trong).

Ảnh minh họa

Cách làm:

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát rồi trộn đều để được hỗn hợp sánh mịn.

Cách dùng: 

- Vệ sinh sạch sẽ vùng ngực bằng nước ấm, rồi dùng thìa thoa đều hỗn hợp lên trên kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng tầm 5 phút..

- Giữ hỗn hợp trong khoảng 30 phút rồi dùng khăn cotton thấm nước ấm lau sạch lại.

Nên áp dụng 2 – 3 lần/1 tuần.

Công dụng: 

Trong trứng gà có chứa hầu hết các khoáng chất, axit amin, vitamin cần thiết như protein, vitamin A, E, D, B12, axit folic…giúp ích cho quá trình cải thiện vòng 1 của bạn. Protein hình thành, duy trì và thay thế các tế bào nơi bầu ngực mà nếu thiếu chất trên sẽ làm cho bầu ngực thiếu chất dinh dưỡng và teo nhỏ. Ngoài ra, protein cũng tham gia vào thành phần máu, bạch huyết, hóc môn do vậy có ảnh hưởng trực tiếp tới việc làm ngực to lên nhanh chóng.

Trong sữa chua có chứa axit lactic, giúp ngăn ngừa sự xâm nhập và kiềm chế hoạt động của các loại vi khuẩn có hại, bảo vệ an toàn cho da. Các vi khuẩn lên men chua còn có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo vùng da ngực trở nên dễ dàng hơn.

Ảnh minh họa

Vitamin E là dưỡng chất quen thuộc làm đẹp da của chị em phụ nữ . Một công dụng nữa của vitamin E trong việc đắp mặt nạ là giúp thúc đẩy bầu ngực phát triển, duy trì tính đàn hồi cho vòng 1 của bạn.

Ngoài ra, chanh còn giúp tẩy tế bào chết, tái tạo da và săn chắc ngực hiệu quả.

Công thức 2: 

Nguyên liệu cần có:

- 3 thìa canh nước ép hành tây (xay nhuyễn hành tây, lấy rây lọc phần nước cốt)

- 1/2 thìa canh mật ong.

- 1/2 thìa bột nghệ.

Ảnh minh họa

Cách làm: 

- Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát rồi khuấy đều để được hỗn hợp sền sệt

Cách dùng:

- Thoa hỗn hợp trên lên ngực sau khi đã được vệ sinh sạch sẽ, rồi massage nhẹ nhàng.

- Chờ khoảng 30 phút thì lau lại bằng khăn ấm.

Sử dụng 2 – 3 lần/ 1 tuần.

Lưu ý nho nhở: 

- Massage cho ngực phải thật nhẹ nhàng, chuyển động theo vòng tròn, hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong.

- Nên kết hợp tắm với vòi hoa sen 2 dòng nóng lạnh, vừa có thể làm nở ngực mà còn giúp săn chắc hiệu quả.