1. Súc miệng bằng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu rất dễ tìm, bạn có thể  mua dầu dừa làm sẵn hoặc cũng có thể tự pha chế. Ngoài những công dụng làm đẹp da hoặc làm mượt tóc... ít ai biết dầu dừa còn là dược liệu quý trong việc chăm sóc sức khỏe răng miệng, nhất là hơi thở có mùi. Trong dầu dừa có tính kháng khuẩn, vì vậy, khi súc miệng bằng dầu dừa, vi khuẩn có hại gây các bệnh lý về răng miệng cũng như gây hôi miệng sẽ được loại  bỏ dần, giúp răng miệng bạn luôn khỏe và sạch sẽ.

Cách súc miệng bằng dầu dừa cũng khá đơn giản : Sau khi ngủ dậy, bạn ngậm 1 thìa dầu dừa trong miệng miệng từ 10 đến 15 phút, sau đó nhổ ra,  tiếp tục súc miệng bằng nước ấm và cuối cùng là dùng kem đánh răng như bình thường. Mỗi tuần súc miệng bằng dầu dừa ít nhất  5 lần, răng miệng bạn sẽ luôn sạch khỏe và không có mùi hôi khó chịu.

2. Trị hôi miệng bằng mật ong

Trong mật ong có thành phần kháng sinh có tác dụng diệt khuẩn và ức chế sự phát triển của một số loại vi khuẩn trong khoang miệng.Chính vì vậy lựa chọn mật ong để trị hôi miệng là một lựa chọn hiệu quả.

Bạn có thể trị hôi miệng bằng sự kết hợp mật ong và nước ấm.

Pha khoảng 20ml mật ong với 100ml nước ấm, sau đó dùng để súc miệng thật kỹ. Thời gian tốt nhất để thực hiện việc này là vào lúc thức dậy và trước khi đi ngủ. Sau khoảng thời gian 2 tuần, bạn sẽ cảm nhận sự thay đổi rõ rệt.

Trị hôi miệng bằng việc pha mật ong với nước cốt chanh

Axit citric trong chanh có tác dụng khử khuẩn, thơm miệng. Nếu kết hợp với mật ông, hiệu quả sẽ trở nên vượt trội và giảm bớt thời gian điều trị.

Mỗi ngày bạn dùng 1 thìa mật ong với 2 thìa nước cốt chanh hòa cùng 300ml nước ấm  và chia thành 2 – 3 lần để uống. Kết hợp với vệ sinh răng miệng hằng ngày, mùi hôi từ hơi thở sẽ biến mất trong 1 tuần.

Trị hôi miệng bằng mật ong kết hợp với quế

Quế là một trong những vị thuốc Đông y thường thấy, Quế có hương vị cay nồng, mùi thơm. Trị hôi miệng bằng mật ong kết hợp với quế là một phương pháp hiệu quả được nhiều người tin dùng.

Dùng khoảng 20g quế đem đun với nước, để nguội, cho mật ong vào nước quế theo tỉ lệ 1:5. Súc miệng hàng ngày với hỗn hợp này bạn sẽ thoát khỏi ám ảnh vì mùi hôi miệng.

3. Trị hôi miệng  bằng lá ổi.

Ổi là  loại cây cho quả ngon và nhiều người rất ưa thích, ít ai biết ngoài quả ra, lá ổi còn có rất nhiều công dụng tốt như trị bệnh ngoài da, hay các bệnh về tiêu hóa, đường ruột. Đặc biệt Trong lá ổi có chữa nhiều loại chất như: tannin, oxalic, phosphoric….. rất tốt cho răng miệng. Chúng có khả năng làm trắng răng, loại sạch mảng bám và khử mùi hôi miệng cực kì hiệu quả.

Bạn có thể nhai lá ổi để trị hôi miệng

Cách này bạn nên chọn lá non, không sâu bệnh,  ngâm trong nước muối khoản 15 phút cho sạch sẽ,  sau đó nhai kèm 1 tý muối để giảm độ chát, mùi hôi của miệng sẽ giảm đáng kể sau vài lần thực hiện.

Súc miệng bằng nước lá ổi

Ngoài nhai trực tiếp, bạn có thể súc miệng bằng nước là ổi, cách pha chế khá đơn giản, chỉ cần sơ chế lá ổi cho sạch, sau đó đun sôi, lọc lấy nước bỏ bã, cho vào một lượng muối vừa phải là có ngay 1 dung  dịch sạch súc miệng hiệu quả và an toàn. Dùng sau 1 tuần sẽ có kết quả rõ rệt.

Dùng nước lá ổi đánh răng

Cách này bạn sẽ phải giã lá ổi sống với muối ăn, nhớ là phải sơ chế thật sạch trước khi giã nhé. Vắt lấy phần nước cốt này trộn với một ít kem đánh răng đang dùng và đánh răng bình thường, mùi hôi miệng sẽ biến mất trong 1 tuần.

Như vậy là có nhiều cách để trị chứng hôi miệng, tuy nhiên những cách trên chỉ là cách dân gian, chưa phải là cách giải quyết triệt để và tối ưu nhất. Lời khuyên tốt nhất mọi người nên tìm đến Nha Khoa hoặc Bệnh viện Răng Hàm Mặt uy tín để bác sĩ tư vấn cách điều trị một cách tối ưu và an toàn nhất nhé. Chúc các bạn thành công.

Mọi thông tin chi tiết quý khán giả có thể liên hệ :

Bệnh viện Răng – Hàm – Mặt Đại Nam

179-181 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, TP.HCM

Tel: (+84) 96 4444 999

Zalo/ Viber: (+84) 96 4444 999

Email: info@benhviendainam.vn

www.facebook.com/dainamdental

https://benhviendainam.vn/