Sau vụ lùm xùm với JYP rồi đầu quân về The Black Label và debut vào ngày 13/6 năm nay, tên tuổi của Jeon Somi đã lấn át hàng loạt tân binh Kpop khác. Somi sở hữu nét đẹp lai giữa Canada và Hàn Quốc, đồng thời còn được đánh giá cao về kỹ thuật nhảy hát tốt nên cô được dự báo là một nữ idol trẻ rất tiềm năng.

Nguyên tắc 1: Áp dụng chế độ ăn kiêng với chuối

Somi chia sẻ cô từng áp dụng chế độ ăn kiêng rất khắc nghiệt với những quả chuối là bữa chính hàng ngày. Đồng nghĩa là một ngày 3 bữa, Somi chỉ ăn mỗi bữa một quả chuối. Nhờ đó, cô đã giảm được 4kg chỉ trong 1 tuần.

Nguyên tắc 2: Tập Pilates

Nếu chăm theo dõi các hoạt động thường ngày trên Instagram của Somi, bạn sẽ dễ nhận thấy cô nàng là một người rất "nghiện" tập Pilates. Somi duy trì việc tập Pilates 2 lần/tuần để cải thiện vóc dáng. Cô cho biết, những bài tập Pilates với thiết bị chuyên dụng không chỉ giúp đốt cháy chất béo mà còn cải thiện đường cong trên cơ thể hoàn hảo hơn.

Từ khi còn nhỏ, Somi đã học Taekwondo từ bố của mình. Taekwondo cũng là một bài tập giúp loại bỏ tình trạng Cellulite (da sần vỏ cam) hiệu quả. Đặc biệt, nó có thể đốt cháy hơn 1.000 calories dư thừa chỉ trong 30 phút với những cú đấm và đá giúp kéo căng cơ bắp của bạn.