Bí ngòi kẹp thịt hấp được làm theo cách trên vừa ngon miệng lại đẹp mắt

15:00' 09-04-2019
Đừng nghĩ ăn kiêng chỉ có rau luộc khoai luộc trứng luộc, tôi có món ngon này không chỉ giúp giảm cân mà còn cực kỳ đẹp mắt nữa!

    Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau cho món ngon này:

    1 quả bí ngòi

    200g thịt lợn

    1 quả trứng

    1 củ cà rốt nhỏ

    Muối, nước tương, dầu ăn.

    Chế biến:

    Thịt thái miếng nhỏ cho vào máy xay, thêm trứng, muối, nước tương vào rồi xay nhuyễn thịt.

    Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi! - Ảnh 1.

    Bí ngòi rửa sạch thái lát, đun sôi một nồi nước rồi cho bí ngòi vào luộc qua sau đó vớt ra cho vào tô nước lạnh.

    Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi! - Ảnh 2.

    Lấy từng lát bí ngòi, cho thịt xay vào cuốn lại rồi xếp vào đĩa.

    Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi! - Ảnh 3.

    Cà rốt gọt vỏ thái lát, xếp vào đĩa bí ngòi kẹp thịt. Cho đĩa bí ngòi kẹp thịt vào nồi hấp đã đun sôi, hấp khoảng 10 phút là chín. Trong lúc hấp thì làm phần nước tương bằng cách: Cho một ít dầu ăn vào chảo, thêm nước tương, nước lọc và đun sôi. Lấy đĩa bí ngòi kẹp thịt đã hấp ra, đổ nước tương vừa đun vào là xong.

    Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi! - Ảnh 4.

    Thành phẩm:

    Bí ngòi kẹp thịt hấp được làm theo cách trên vừa ngon miệng lại đẹp mắt. Món ăn có vị ngọt cực kỳ tự nhiên từ bí và thịt. Mặt khác do sử dụng ít dầu mỡ trong quá trình chế biến nên món ngon này rất thích hợp cho những bữa ăn kiêng.

    Ai nghĩ ăn kiêng là khổ chẳng qua do họ chưa biết đến món ngon này mà thôi! - Ảnh 5.

    Chúc các bạn có món ngon mới cho thực đơn ăn kiêng thêm phong phú nhé!

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
MEADA Handyman Vùng: Clayton. Phone: 0411 200 848
Xem thêm

MAEDA Handyman chuyên tân trang nhà, shop, ốp, lát gạch sàn, tường..


Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/ai-nghi-an-kieng-la-kho-chang-qua-do-ho-chua-biet-den-mon-ngon-nay-ma-thoi-20190407134836723.chn


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ