Tôi mang thai gần 8 tháng, vẫn đi làm bình thường và cố gắng hoàn thành công việc để đảm bảo chế độ thai sản. Đúng lúc công ty có dự án gấp, tôi phải tăng ca liên tục suốt cả tuần. Bụng ngày càng lớn, người mệt rã rời nhưng tối về tôi vẫn cố gắng cơm nước, dọn dẹp như thường lệ.

Vậy mà đúng ngày chủ nhật hiếm hoi được nghỉ, mẹ chồng lại thông báo phải làm 3 mâm cơm để đãi họ hàng nhân dịp em chồng được thăng chức. Tôi đề nghị đặt tiệc bên ngoài cho đỡ vất vả, nhưng mẹ chồng nhất quyết không đồng ý. Bà cho rằng khách đều là họ hàng thân thiết, nếu mua đồ nấu sẵn sẽ bị chê là không biết dạy con dâu.

Bà còn nói em gái chồng giờ đã có sự nghiệp, công việc ổn định nên không cần vào bếp, còn tôi chỉ cần chuẩn bị từ hôm trước, sáng hôm sau dậy sớm là có thể làm xong. Chồng biết chuyện cũng chỉ khuyên tôi cố gắng. Anh còn nói một câu khiến tôi chạnh lòng: “Làm nhiều cho dễ đẻ”. Nhưng anh không hề có ý định giúp vợ, hay lên tiếng với mẹ.

Ảnh minh hoạ

Tôi đã từng nghĩ chỉ cần mình cố gắng vun vén, thì mọi người sẽ nhìn thấy sự hy sinh ấy. Nhưng đến lúc bụng đã vượt mặt, cơ thể mệt mỏi mà vẫn bị mặc nhiên coi việc nhà là trách nhiệm của mình, tôi bắt đầu thấy mình đã quá ngây thơ.

Sáng hôm đó, cả nhà chồng thuê xe về quê đón khách. Mẹ chồng cũng đi theo, để tôi ở nhà tự chuẩn bị mọi thứ. Khoảng 9 giờ, tôi đã xếp đủ 3 mâm cơm, đậy lồng bàn ngay ngắn rồi lặng lẽ xách túi rời khỏi nhà. Đến khoảng 10 giờ, chồng gọi điện trong trạng thái tức giận. Tôi chỉ bình thản nói anh hãy tự chọn một mâm mà mở, rồi không nói thêm gì.

Tôi biết chắc cả nhà sẽ sững sờ khi nhấc lồng bàn lên, bởi bên dưới không có món ăn nào. Thay vào đó là 3 lá đơn ly hôn, mỗi lá ghi một lý do khác nhau: vợ chồng không còn hòa hợp, chồng quá vô tâm và ích kỷ, chồng không biết quan tâm đến vợ trong thời gian mang thai. Tôi để anh tự lựa chọn.

Có lẽ lúc này tôi mới hiểu, mang thai và sinh con là giai đoạn người phụ nữ cần được chồng bảo vệ, đồng hành và chia sẻ nhất. Nếu ngay cả lúc này tôi vẫn phải một mình gồng gánh mọi thứ, thì cuộc hôn nhân này còn khiến tôi cố níu giữ vì điều gì?

Ảnh minh hoạ

Tôi không biết quyết định của mình có quá đáng hay không? Nhưng sau tất cả, tôi chỉ mong những tháng cuối thai kỳ của mình được bình yên và đứa con sắp chào đời có một người mẹ đủ khỏe mạnh, thay vì một người phụ nữ ngày ngày phải cố chịu đựng để làm vừa lòng tất cả mọi người.

Tâm sự từ độc giả huongtran…@gmail.com

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi cho bà bầu

Chăm sóc bà bầu thì chế độ làm việc và nghỉ ngơi rất cần chú ý. Khi mang thai, bạn không nên làm việc nặng vì như vậy có thể ảnh hưởng đến thai nhi, gây động thai. Hãy làm việc theo khả năng mình có thể, không làm việc quá sức. Nếu trong lúc làm việc cảm thấy mệt, bạn nên chủ động dừng lại để nghỉ ngơi thay vì cố gắng làm cho xong việc.

Nếu trước khi mang thai, bạn đang làm các công việc nhẹ như nhân viên văn phòng thì vẫn có thể tiếp tục công việc cho đến trước ngày dự sinh từ 1 - 2 tháng. Trường hợp làm các việc nặng hơn, phải tiếp xúc nhiều với hóa chất, bạn nên tạm thời xin chuyển đến công tác ở một bộ phận khác để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của con.

Với mẹ bầu, việc nghỉ ngơi vô cùng quan trọng. Các bác sĩ khuyến khích người thân chăm sóc bà bầu cần nhắc bà bầu ngủ đủ 8 tiếng/ngày, nghỉ trưa ít nhất 30 phút, chủ động có các lần nghỉ giữa giờ khoảng 5 - 10 phút để thư giãn, tránh bị căng thẳng và kiệt sức khi làm việc.

Ngoài ra trong cuộc sống hàng ngày mẹ bầu cũng nên nghỉ ngơi nhiều hơn khi mang thai, không thức khuya hay dậy sớm. Đặc biệt, trong 3 tháng cuối thai kỳ, bạn nên chăm sóc bản thân, giảm thiểu khối lượng công việc của mình, tĩnh dưỡng nhiều hơn.