Vietnamese Newspaper in Melbourne - Vietnamese Local Print and Online Newspaper Advertising | Bao Viet tai Uc - Tin tuc nuoc Uc

Bánh khoai chuối nhỏ xinh với sắc tím đẹp mắt, ăn ngon miệng lại giảm cân

18:00' 02-01-2020
Từng chiếc bánh khoai chuối nhỏ xinh với sắc tím đẹp mắt, khi ăn vừa bùi lại ngọt thanh vị chuối và mật ong rất ngon miệng.


    Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

    80g yến mạch ăn liền

    300g khoai lang tím

    120g chuối chín

    60g mật ong

    Cách làm:

    Chuối chín bóc bỏ vỏ nghiền nát. Khoai lang tím gọt vỏ rồi hấp chín, nghiền nát khoai khi còn nóng.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 1.

    Cho chuối nghiền vào bát khoai lang, thêm yến mạch và mật ong.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 2.

    Trộn đều hỗn hợp.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 3.

    Chia hỗn hợp thành 16 phần bằng nhau, viên tròn rồi ấn dẹt tạo thành hình chiếc bánh. Xếp bánh vào khay nướng có lót giấy nướng. Làm nóng lò đến 170 độ C, nướng bánh trong khoảng 30 phút là được.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 4.

    Thành phẩm:

    Khoai lang và yến mạch là những loại thực phẩm được ưa chuộng trong chế độ giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu thì món bánh khoai chuối này là một gợi ý hay cho bữa tối của bạn.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 5.

    Chúc bạn ngon miệng nhé!



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Better Value Pharmacy Vùng: Springvale. Phone: 9547 2911
Xem thêm

Nhà thuốc chuyên bán thực phẩm chức năng. Giá rẻ nhất vùng Springvale và Box Hill.

Từ khóa:ăn ngon miệngbánh khoai chuốiđẹp mắtgiảm cân

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne

Tử vi hàng ngày

Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/muon-giu-dang-rat-de-co-cach-lam-banh-khoai-chuoi-an-thay-com-dam-bao-eo-thon-don-tet-20191230155355826.chn


Tin Mới Cập Nhật
Tin yêu thích
HOT   Tin Tổng Hợp
Những cụm từ không nên nói trong một cuộc phỏng vấn Những cụm từ không nên nói trong một cuộc phỏng vấn
Không phải mê tín, dưới đây là 3 nơi bạn không nên tùy tiện đặt kéo trong nhà Nga cảnh báo đưa căn cứ tên lửa Mỹ vào tầm ngắm Mercedes-Benz bắt đầu công bố các tùy chọn truyền động của CLA 2026
Tổng đài tìm dịch vụ miễn phí

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ
Xe Hơi
Mercedes-Benz bắt đầu công bố các tùy chọn truyền động của CLA 2026 Mercedes-Benz bắt đầu công bố các tùy chọn truyền động của CLA 2026
Audi đứng trước nguy cơ buộc phải khai tử Q8 e-tron MG chuẩn bị bổ sung một mẫu SUV 7 chỗ hoàn toàn mới Điểm mặt loạt xe điện cao cấp chuẩn bị ra mắt Việt Nam
Giải Trí
Ngọc Lan gây bất ngờ khi xuất hiện với hình ảnh hậu giảm cân thành công Ngọc Lan gây bất ngờ khi xuất hiện với hình ảnh hậu giảm cân thành công
Huỳnh Hiểu Minh tâm trạng u uất vì phải giảm cân cực đoan để đóng phim Huỳnh Hiểu Minh tâm trạng u uất vì phải giảm cân cực đoan để đóng phim
'Sự thật trần trụi' về tay đấm huyền thoại Mike Tyson 'Sự thật trần trụi' về tay đấm huyền thoại Mike Tyson
Nàng Uyên Ương thông minh, lanh lợi của 'Hồng lâu mộng' qua đời Nàng Uyên Ương thông minh, lanh lợi của 'Hồng lâu mộng' qua đời
Vợ tài tử Song Joong Ki hạ sinh con gái thứ hai Vợ tài tử Song Joong Ki hạ sinh con gái thứ hai
'Countdown' - trận đấu tranh cãi nhất lịch sử quyền Anh 'Countdown' - trận đấu tranh cãi nhất lịch sử quyền Anh
Taylor Swift chia sẻ kinh nghiệm cho đàn em Rosé Taylor Swift chia sẻ kinh nghiệm cho đàn em Rosé
Gia đình tài tử Song Joong Ki chào đón thành viên mới Gia đình tài tử Song Joong Ki chào đón thành viên mới
Ca sĩ Thái Trinh tổ chức đám cưới Ca sĩ Thái Trinh tổ chức đám cưới
Con trai Khánh Thi được nhận xét là 'bản nâng cấp' của bố Phan Hiển Con trai Khánh Thi được nhận xét là 'bản nâng cấp' của bố Phan Hiển

Tin Địa Phương

  1. Victoria: Công bố thiết kế của Trung tâm Y tế Monash
  2. Tây Úc: Nguyên nhân nào khiến cho nhiều học sinh bị đình chỉ học?
  3. Victoria: Nguồn vốn ít ỏi đối với dự án Suburban Rail Loop đe dọa xếp hạng tín dụng của tiểu bang
  4. Victoria: Hỗ trợ lĩnh vực vườn ươm và làm vườn của tiểu bang
  5. Victoria: Dự án Đường sắt Ngoại ô đang trên đà được triển khai
  6. Brunswick: Chính quyền bang tạo ra kết nối giao thông tốt hơn tại địa phương
  7. Tin Úc: Người tiêu dùng thường tiếp xúc với hóa chất độc hại từ bao bì sản phẩm
  8. Hawthorn East: Điều tra vụ việc một phụ nữ lái xe hơi gây tai nạn chết người
  9. Victoria: Hỗ trợ lực lượng y tế đa văn hóa của tiểu bang
  10. Victoria: Công nghệ tiên tiến thúc đẩy việc tái chế hộp nhựa đã qua sử dụng
  11. Victoria: Cung cấp thêm nhiều căn nhà cho thuê dài hạn và nhà ở xã hội

Tin Di Trú Úc

  1. Di trú: Úc công bố ba nguyên nhân lớn đằng sau số liệu nhập cư cao
  2. Di trú: Di dân có thể sẽ là chìa khóa để giải quyết tình trạng thiếu nhà ở tại Úc
  3. Di trú: Di dân sẽ được ở lại Úc để theo đuổi các khiếu nại bị bóc lột tại nơi làm việc

Tin nước Úc

  1. Qantas mắc sai lầm, bán vé hạng nhất giá bèo
  2. Sydney: Nhà hàng lén tính tiền tip 3% gây phẫn nộ
  3. Du khách đổ xô đến vườn bách thảo Adelaide ngắm hoa xác thối nở
  4. Con riêng của tỷ phú Richard Pratt thắng thế trong cuộc chiến giành gia sản
  5. Hàng ngàn chim cánh cụt "diễu hành" ở đảo Phillip

Tử Vi Phương Đông

  1. Cuối tháng 10: Ba con giáp tiêu không hết của, tiền đẻ ra tiền
  2. 3 con giáp càng giàu có thì lại càng khiêm tốn, chuẩn chất đại gia ngầm
  3. Trời cao ban phúc lộc, 4 con giáp làm chơi ăn thật, tiền tỷ về tay 3 tháng sắp tới
  4. Dự đoán công việc, sức khỏe, tình cảm cho 12 con giáp trong ngày Chủ Nhật 13/10/2024
  5. Rằm tháng 9 Âm lịch: Bốn con giáp được tiên nhân chỉ lộ, nhìn đâu cũng ra tiền

Phong Thủy

  1. Cây thúy điệp trong phong thủy
  2. Ý nghĩa phong thủy của cây lưỡi hổ
  3. Chuyên gia phong thủy gợi ý 3 món đồ vật nên đặt trên két sắt trong nhà
  4. 5 cây cảnh phong thủy, đem lại cát tường may mắn giàu sang
  5. 9 nét quý tướng biểu hiện ở hình dáng bàn chân

Ẩm Thực

  1. 4 cách rã đông thịt bò siêu tốc tại nhà: Đơn giản, hiệu quả, giữ trọn vị ngon của thịt
  2. Làm thêm bước này trước khi rán nem: 10 cái như 1 rán xong lâu cũng không bị ỉu
  3. Đặc sản mỗi năm chỉ có một mùa, xưa giá rẻ như cho nay dân phố ưa chuộng, 180.000 đồng/kg
  4. Cách nấu cháo gà thơm ngon, bổ dưỡng, ăn mãi không ngán
  5. Loại thịt rẻ hơn thịt bò, giàu đạm gấp đôi thịt gà, ăn nhiều bổ phổi, mát gan

Văn Hóa

  1. Vợ chồng tôi nghĩ nát óc cũng không tìm được chỗ nào để vay tiền nữa
  2. Kỳ Duyên lọt Top 10 Miss Universe 2024 theo dự đoán của chuyên trang nhan sắc Missosology
  3. Lối sống lạ của cặp vợ chồng Trung Quốc – Hy Lạp
  4. Nếu không có vụ tai nạn, có lẽ cả đời này tôi cũng chẳng nhận ra vợ tuyệt vời đến nhường nào
  5. Tôi bật khóc vì cảm động trước những lời em trai chồng vừa nói ra