Bánh khoai chuối nhỏ xinh với sắc tím đẹp mắt, ăn ngon miệng lại giảm cân

18:00' 02-01-2020
Từng chiếc bánh khoai chuối nhỏ xinh với sắc tím đẹp mắt, khi ăn vừa bùi lại ngọt thanh vị chuối và mật ong rất ngon miệng.


    Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị:

    80g yến mạch ăn liền

    300g khoai lang tím

    120g chuối chín

    60g mật ong

    Cách làm:

    Chuối chín bóc bỏ vỏ nghiền nát. Khoai lang tím gọt vỏ rồi hấp chín, nghiền nát khoai khi còn nóng.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 1.

    Cho chuối nghiền vào bát khoai lang, thêm yến mạch và mật ong.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 2.

    Trộn đều hỗn hợp.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 3.

    Chia hỗn hợp thành 16 phần bằng nhau, viên tròn rồi ấn dẹt tạo thành hình chiếc bánh. Xếp bánh vào khay nướng có lót giấy nướng. Làm nóng lò đến 170 độ C, nướng bánh trong khoảng 30 phút là được.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 4.

    Thành phẩm:

    Khoai lang và yến mạch là những loại thực phẩm được ưa chuộng trong chế độ giảm cân. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng vẫn đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ vitamin và chất dinh dưỡng thiết yếu thì món bánh khoai chuối này là một gợi ý hay cho bữa tối của bạn.

    Muốn giữ dáng rất dễ, buổi tối làm bánh khoai chuối ăn thay cơm đảm bảo eo thon đón Tết! - Ảnh 5.

    Chúc bạn ngon miệng nhé!

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về Giáo dục?
Marian College Vùng: Sunshine West. Phone: 9363 1711
Xem thêm

Truờng trung học tại trung tâm Sunshine có nhiều học sinh gốc Việt theo học và thành công nhất


Article sourced from AFAMILY.

Original source can be found here: http://afamily.vn/muon-giu-dang-rat-de-co-cach-lam-banh-khoai-chuoi-an-thay-com-dam-bao-eo-thon-don-tet-20191230155355826.chn


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ