Cụ ông Liu Zhenjun và cụ bà Huang Shuwen, đều 89 tuổi, ngày nào cũng bơi lội dưới hồ Zixia ở thành phố Nam Kinh, tỉnh Giang Tô trong hơn 20 năm qua, báo Yangtse Evening News đưa tin.

Thời còn trong quân ngũ, cụ Liu tắm hồ mỗi ngày. Nhiều năm qua, thói quen này đã giúp cụ chống lại bệnh tật, duy trì sức khỏe và sự dẻo dai. Yangtse Evening News dẫn lời cụ Liu cho biết, ngay cả các vấn đề về đường hô hấp mà cụ gặp phải hồi trẻ cũng biến mất sau khi duy trì việc bơi lội vào mùa đông.

Cụ Huang cũng đồng tình với chồng, nói rằng chứng viêm khớp của cụ đã đỡ hơn nhiều. Cụ Huang chỉ học bơi khi đã 70 tuổi, vì muốn cùng chồng đi bơi. Cách đây ba năm, cụ phải lấy hết dũng cảm để nhảy xuống hồ giữa trời giá lạnh nhưng giờ thì không có gì có thể ngăn cụ duy trì đam mê của mình.

Thường xuyên bơi lội, đặc biệt là vào những tháng trời lạnh, là cách tốt nhất để tăng cường thể lực, cụ Huang nói, đồng thời cho biết hai cụ đã tham gia một vài giải bơi lội mùa đông trong nhiều năm qua.

Cụ Liu và cụ Huang đều rất sung sức. Mặc dù sống ở trên tầng 6 của một khu chung cư, nhưng cả hai không bao giờ đi thang máy mà thích leo thang bộ và đi một mạch mà không cần nghỉ, Yangtse Evening News cho hay.