Hội chứng chệch múi giờ do bay đường dài, từ nơi này đến nơi khác (jet lag), làm việc theo ca hoặc thức khuya có thể là lý do khiến bạn dễ đổ bệnh. Đó là bởi vì đồng hồ sinh học của cơ thể được thiết lập cho 2 giai đoạn gồm giai đoạn ánh sáng (kéo dài 12 giờ) và bóng tối (12 giờ).

Khi nhịp điệu sinh học này bị rối loạn thì hệ miễn dịch cũng bị tác động như vậy, dẫn đến suy yếu. Theo Stuff.co.nz dẫn nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ), nguyên do có thể là gien thiết lập đồng hồ sinh học của cơ thể liên quan mật thiết đến vài tế bào miễn dịch.

Trưởng nhóm Lora Hooper cho biết phát hiện trên xảy ra khi bà cùng các đồng nghiệp đang nghiên cứu NFIL3, một loại protein hướng dẫn sự phát triển của một vài tế bào miễn dịch và kích hoạt hoạt động của các tế bào khác. Ở một số bệnh nhân bị bệnh viêm ruột, gien cho loại protein NFIL3 này bị đột biến. Nghiên cứu này được công bố trên chuyên san Science.