Vì sao người say không nên nằm sấp?

• Làm hạ huyết áp

• Làm tăng huyết áp

• Gây khó thở

Người say rượu thường gặp khó khăn trong hô hấp do hệ hô hấp suy yếu hơn lúc bình thường. Nếu nằm sấp, mũi dễ bị chèn ép bởi ga giường hoặc gối mềm dẫn đến khó thở. Nếu phần ngực và bụng cũng bị chèn ép sẽ càng khó thở hơn. Cơ thịt của người say rượu thường mềm nhũn, không thể tự thay đổi tư thế nằm dẫn đến oxy cung cấp cho bị thiếu, khiến mức độ say rượu càng trầm trọng thêm.

Vì sao say rượu không nên nằm ngửa?

• Dễ sặc chất nôn vào phổi

• Gây nôn nhiều hơn

• Gây hại cho nội tạng

BS Nguyễn Trung Nguyên, Trung tâm Chống độc, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết người say khi trào cơn nôn không kiểm soát, nếu nằm tư thế ngửa rất nguy hiểm, có thể gây sặc chất nôn vào phổi.

Tư thế ngủ nào dễ gây ra sốc và hạ huyết áp?

• Ngủ ngồi

• Ngủ nghiêng người

• Nằm ngửa

Theo Health Sina, tư thế này rất nguy hiểm. Trong khi say, phản xạ điều tiết của tim mạch suy yếu, tình trạng nôn ói và ra mồ hôi khiến cơ thể mất đi một lượng nước nhất định. Lúc này, lượng máu trong huyết quản thấp dễ gây ra sốc và hạ huyết áp. Ngủ ngồi trong tình trạng huyết áp thấp làm giảm cung cấp máu cho não bộ, đồng thời gây trở ngại cho tuần hoàn máu trong cơ thể, khiến các cơ quan sinh tồn như tim, não, thận bị thiếu máu, đe dọa tính mạng.

Người say rượu nên nằm như thế nào?

• Nằm nghiêng

• Nằm cao đầu

• Nằm thẳng, chân đặt cao hơn đầu

Theo bác sĩ Trung Nguyên, nằm nghiêng người là tư thế an toàn, có tác dụng dẫn lưu đờm dãi ra ngoài, hạn chế nguy cơ hít vào phổi, đặc biệt trong trường hợp bệnh nhân bị nôn. Ngoài ra, nó có tác dụng giúp dạ dày uốn cong, thức ăn không bị kích thích, nôn ra ngoài.

Khi bệnh nhân say rượu tỉnh nên cho ăn gì?

• Thức ăn giàu vitamin C

• Thức ăn giàu tinh bột

• Cả hai đáp án trên

Bệnh nhân tỉnh và có thể ăn uống được thì cho ăn cháo loãng hoặc thức ăn chứa tinh bột như ngô, khoai, sắn, hoặc sữa, đường... nhằm tránh hạ đường huyết.

Ai không được uống bia?

• Có vấn đề về tim mạch

• Bệnh gan và tuyến tụy

• Phụ nữ mang thai

• Tất cả các đáp án trên

Tiêu thụ bia, ở bất kỳ liều lượng nào, không được khuyến cáo cho trẻ em, phụ nữ có thai, những người nguy cơ bị nghiện rượu, gặp vấn đề về tim mạch, trầm cảm, bệnh gan và tuyến tụy. Ngoài ra, những người tham gia vào các hoạt động đòi hỏi sự tập trung, kỹ năng hoặc phối hợp tuyệt đối không được uống bia.

Sai lầm nào có thể khiến người say tăng huyết áp, ngồi máu cơ tim?

• Ngủ ngay

• Đắp chăn điện

• Hát, nhảy

Khi cơ thể đã nạp rượu bia sẽ gây hiện tượng rối loạn chức năng điều chỉnh nhiệt độ, tăng sự mất nhiệt, ớn lạnh. Lúc này, cơ thể cần được ấm áp nhưng không nên đắp chăn điện, đặc biệt là người mắc các bệnh tim mạch. Loại chăn quá ấm có thể gây huyết áp cao, nhồi máu cơ tim, đau thắt ngực và các bệnh khác.