Không ít người dành nhiều thời gian và chi phí cho skincare nhưng tình trạng mụn vẫn tái diễn. Nguyên nhân không hẳn nằm ở việc thiếu sản phẩm hay công nghệ, mà thường xuất phát từ những thói quen chăm sóc da tưởng đúng nhưng lại phản tác dụng. Khi các bước chăm sóc không phù hợp với cơ chế tự bảo vệ của da, hàng rào da dễ bị tổn thương, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mụn phát triển.

Rửa mặt quá nhiều làm da mất cân bằng

Nhiều người cho rằng rửa mặt càng nhiều thì da càng sạch và ít mụn, nhưng thực tế lại hoàn toàn ngược lại. Việc làm sạch quá mức sẽ cuốn trôi lớp dầu tự nhiên có nhiệm vụ bảo vệ da. Khi da rơi vào trạng thái khô căng, tuyến bã nhờn sẽ phản ứng bằng cách tăng tiết dầu để bù đắp, khiến lỗ chân lông dễ bít tắc hơn. Ngoài ra, các chất làm sạch dù dịu nhẹ nhưng sử dụng liên tục vẫn có thể gây kích ứng, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và khiến da dễ viêm nhiễm. Các chuyên gia da liễu khuyến nghị chỉ nên rửa mặt tối đa hai lần mỗi ngày với sản phẩm phù hợp và thao tác nhẹ nhàng.

Bỏ qua bước dưỡng ẩm vì sợ da nhờn

Một sai lầm phổ biến khác ở người da dầu và da mụn là tránh xa kem dưỡng ẩm. Khi không được cấp ẩm đầy đủ, da dễ bong tróc và mất nước, từ đó kíc‌h thí‌ch tuyến dầu hoạt động mạnh hơn. Điều này khiến bề mặt da vừa khô vừa bóng dầu, tạo môi trường thuận lợi cho mụn phát triển. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm có kết cấu nhẹ, thấm nhanh sẽ giúp cân bằng độ ẩm mà không gây bí da hay tắc nghẽn lỗ chân lông.

Không dùng kem chống nắng khiến mụn nặng hơn

Ánh nắng mặt trời là yếu tố âm thầm là‌ּm tìn‌ּh trạng mụn trở nên nghiêm trọng. Khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV, da có xu hướng tăng tiết dầu để tự bảo vệ, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông. Đồng thời, tia UV còn khiến các nốt mụn lâu lành và dễ để lại thâm sạm. Nếu hàng rào bảo vệ da bị tổn thương bởi ánh nắng, nguy cơ viêm và bùng phát mụn càng cao. Vì vậy, việc sử dụng kem chống nắng phù hợp hằng ngày là bước không nên bỏ qua, đặc biệt trong điều kiện khí hậu nắng nóng.

Khi tiếp xúc trực tiếp với tia UV, da có xu hướng tăng tiết dầu để tự bảo vệ, dẫn đến bít tắc lỗ chân lông.

Tẩy tế bào chết quá thường xuyên

Tẩy da chết giúp loại bỏ lớp tế bào già cỗi và hỗ trợ tái tạo da, nhưng lạ‌m dụn‌g lại gây tác dụng ngược. Khi hàng rào bảo vệ da bị bào mòn liên tục, da trở nên nhạ‌y cả‌m, dễ châm chích, đỏ rát và mất nước. Đây là điều kiện lý tưởng để mụn hình thành và lan rộng. Các chuyên gia khuyên chỉ nên tẩy da chết với tần suất vừa phải và ưu tiên các phương pháp nhẹ nhàng để tránh làm tổn thương da.

Điều trị mụn quá mạnh ngay từ đầu

Tâm lý muốn hết mụn nhanh khiến nhiều người sử dụng sản phẩm điều trị nồng độ cao ngay từ đầu. Tuy nhiên, cách làm này dễ gây kích ứng, bong tróc và làm da suy yếu. Việc điều trị mụn cần bắt đầu từ nồng độ thấp, tăng dần theo khả năng thích ứng của da. Với tình trạng mụn nặng hoặc kéo dài, việc thăm khám bác sĩ da liễu để có phác đồ phù hợp sẽ an toàn và hiệu quả hơn.