Ngôi nhà là nơi trú ẩn an toàn cho gia đình và cho chính chúng ta. Tuy nhiên, có những đồ vật tưởng chừng như rất bình thường ở xung quanh nhà có thể gây ra mối đe dọa lớn cho sức khỏe. Kem đánh răng làm trắng để đảm bảo nụ cười rạng rỡ và tươi trẻ, xà phòng rửa tay diệt khuẩn bảo vệ con cái chúng ta khỏi vi trùng hay chảo chống dính giúp dọn rửa dễ dàng,... không hề tốt như chúng ta vẫn tưởng.

Dưới đây là danh sách các sản phẩm gia dụng có thể gây hại, cùng với một số gợi ý an toàn hơn.

1. Một giọt nước hoa độc hại

Trước khi ra khỏi nhà, nhiều người có thói quen xịt một chút nước hoa lên cơ thể. Thực tế, những gì chúng ta đang xịt lên da là các hóa chất có mùi thơm, trong đó có một số hóa chất có nguồn gốc từ dầu mỏ.

Tiếp xúc với những loại nước hoa này có thể gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, từ chứng đau nửa đầu đến vô sinh. Hơn nữa, chúng là những chất ô nhiễm nổi tiếng. Vì vậy, chúng ta hãy ngừng sử dụng chúng để bảo vệ bản thân và môi trường.

Gợi ý: Chuyển sang các sản phẩm có hương thơm từ tinh dầu tự nhiên. Bạn có thể tạo ra nước hoa không chứa độc tố của riêng mình.

2. Chảo chống dính 

Vì bận rộn và không muốn mất nhiều thời gian cọ rửa chảo nên nhiều người mua một chiếc chảo chống dính. Quả thực chiếc chảo chống dính rất tiện lợi nhưng hãy cẩn thận khi sử dụng. Lớp phủ trên các sản phẩm này có chứa polytetrafluoroethylene. Khi chảo quá nóng có thể giải phóng ra khí độc gây ung thư.

Gợi ý: Bạn nên sử dụng dụng cụ nấu ăn bằng thép không gỉ hoặc gang. Bạn cũng có thể kết hợp các loại nước xịt chống dính tự nhiên trong nấu nướng.

3. Tăm bông ngoáy tai

Ráy tai thực sự không hề khó chịu như bạn nghĩ, nó bảo vệ ống tai của chúng ta khỏi bụi và các mảnh vụn. Khi nó tích tụ nhiều sẽ gây ra cảm giác dính nên mọi người thường sử dụng tăm bông ngoáy tai.

Tuy nhiên thói quen này sẽ chỉ càng đẩy ráy tai vào sâu bên trong. Khi bị đẩy quá xa, nó có thể làm hỏng các cấu trúc mỏng manh như màng nhĩ, thậm chí gây mất thính lực.

Gợi ý: Đầu tiên, hãy vứt bỏ chúng hoặc loại bỏ chúng khỏi danh sách đồ dùng cần thiết. Tiếp theo, bạn không cần thiết phải làm sạch ráy tai tích tụ bên trong tai vì chúng sẽ tự thải ra ngoài thông qua cử động cơ hàm. Tuy nhiên, nếu bạn muốn làm sạch, hãy sử dụng khăn ẩm và lưu ý không ấn quá mạnh.

4. Xà phòng rửa tay diệt khuẩn 

Ngay từ khi còn nhỏ, chúng ta đã được dạy về tầm quan trọng của việc thường xuyên rửa tay. Điều này là không thể phủ nhận nhưng sử dụng xà phòng diệt khuẩn có thể không tốt cho sức khỏe. Trước hết, không có bằng chứng cụ thể nào cho thấy chúng tiêu diệt tất cả vi trùng. 

Gợi ý: Tất cả những gì bạn cần là xà phòng, nước và cọ rửa kỹ để giữ cho bàn tay của mình sạch sẽ.

5. Bông tắm: Thiên đường cho vi trùng

Làm thế nào một thứ bạn dùng để làm sạch cơ thể lại có thể gây hại? Kiểu thiết kế phức tạp của bông tắm rất tốt để tẩy da chết nhưng cũng đồng thời là ổ chứa để vi khuẩn phát triển khi bông tắm thường xuyên ẩm ướt. Vì vậy trong những lần sử dụng tiếp theo, thay vì rửa sạch cơ thể, bạn lại đang phát tán vi khuẩn lên da.

Gợi ý: Nếu bạn không muốn làm sạch và phơi khô bông tắm sau mỗi lần sử dụng, một lựa chọn an toàn hơn là chọn xà phòng tẩy tế bào chết tự nhiên.

6. Kem đánh răng làm trắng 

Kem đánh răng làm trắng hoạt động bằng cách loại bỏ các vết bẩn bề ngoài trên răng của bạn, chủ yếu là do uống quá nhiều cà phê hoặc trà. Vấn đề ở đây là tần suất bạn sử dụng sản phẩm vệ sinh này. Chúng có thể mài mòn và ăn mòn men răng của bạn hoặc gây ê buốt răng.

Gợi ý: Kiểm tra xem nhãn hiệu kem đánh răng bạn đang sử dụng có được đóng dấu xác nhận của tổ chức nha khoa uy tín hay không.

7. Hộp nhựa cũ

Những chiếc hộp được làm bằng nhựa cứng và có nhãn “7” hoặc “pc” (polycarbonate), có thể chứa BPA (Bisphenol A). Hóa chất này có thể là nguyên nhân của một số rối loạn nội tiết, từ vô sinh đến ung thư vú và tuyến tiền liệt.

Gợi ý: Khi mua hộp đựng mới, hãy đảm bảo rằng chúng không chứa BPA hoặc chọn đồ thủy tinh và sứ, đây là những lựa chọn an toàn nhất.

8. Áo lót cũ

Tất cả chúng ta đều có chiếc áo lót yêu thích mà dù nó cũ kỹ đến mấy chúng ta không thể nào vứt bỏ được. Nhưng đã đến lúc phải nói lời tạm biệt với người bạn cũ này. Khi chất đàn hồi trong áo ngực bị hao mòn theo thời gian, điều đó tương đương với khả năng hỗ trợ kém hơn. Điều này có thể có hại, đặc biệt là trong trường hợp phụ nữ tăng cân nhiều hơn vì nó có thể dẫn đến đau lưng.

Hơn nữa, nó có thể làm chậm quá trình lão hóa tự nhiên trong mô vú. Sự thật là bộ ngực của chúng ta thay đổi về hình dạng và kích thước chủ yếu do sự dao động về trọng lượng hoặc thay đổi nội tiết tố, vì vậy một chiếc áo ngực từng khiến bạn thoải mái cũng có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu trong tương lai.