Triệu Lộ Tư là một trong những nữ diễn viên trẻ được yêu thích của màn ảnh Hoa ngữ, thậm chí còn được ví như "em gái quốc dân" nhờ vẻ đẹp trong trẻo và phong cách nhẹ nhàng. Bên cạnh gương mặt xinh xắn, mái tóc dài dày và bồng bềnh của cô cũng thường xuyên trở thành đề tài được người hâm mộ bàn luận. Trong nhiều bộ phim hay khi xuất hiện tại sự kiện, Triệu Lộ Tư luôn gây ấn tượng với mái tóc mềm mượt, có độ phồng tự nhiên và ít khi bị xẹp. 

Theo chia sẻ của nữ diễn viên trên mạng xã hội, để giữ được mái tóc khỏe và dày, cô duy trì nhiều thói quen chăm sóc tóc khá đơn giản trong cuộc sống hàng ngày. Những bí quyết này không chỉ giúp hạn chế gãy rụng mà còn hỗ trợ tóc mọc chắc khỏe hơn theo thời gian. Nhờ đó, mái tóc của Triệu Lộ Tư luôn giữ được vẻ bồng bềnh và tràn đầy sức sống.

Triệu Lộ Tư gây ấn tượng với mái tóc dài dày, mềm mượt và có độ phồng tự nhiên. Dù xuất hiện trên phim hay tại sự kiện, mái tóc của cô luôn trông khỏe, bóng và ít khi bị xẹp, góp phần tạo nên vẻ ngoài trong trẻo, nữ tính chuẩn "em gái quốc dân". 

1. Hạn chế gội đầu quá thường xuyên

Triệu Lộ Tư từng chia sẻ trên trang cá nhân rằng cô không gội đầu quá nhiều lần trong tuần. Nhiều người nghĩ gội đầu mỗi ngày sẽ giúp tóc sạch và bóng hơn, nhưng thực tế điều này có thể khiến tóc mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ. Khi lớp dầu này bị rửa trôi quá thường xuyên, tóc dễ trở nên khô yếu, dễ gãy rụng và thiếu độ bóng. 

Đối với những người uốn hoặc nhuộm tóc, việc gội đầu liên tục còn khiến màu tóc nhanh phai và nếp tóc nhanh mất. Ngoài ra, khi tóc ướt, sợi tóc cũng trở nên yếu hơn nên dễ bị tổn thương nếu tác động mạnh.

Triệu Lộ Tư cho rằng gội đầu quá nhiều có thể làm mất lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc. Khi thiếu lớp dầu này, tóc dễ khô xơ, yếu và gãy rụng. Vì vậy, cô hạn chế gội đầu quá thường xuyên để giữ mái tóc khỏe và bóng mượt.

2. Ưu tiên dầu gội và dầu xả từ thiên nhiên

Khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc, Triệu Lộ Tư thường ưu tiên các loại dầu gội chứa chiết xuất thiên nhiên như gạo hoặc thảo mộc. Theo cô, những thành phần này giúp làm sạch da đầu một cách nhẹ nhàng, đồng thời bổ sung dưỡng chất cần thiết để nuôi dưỡng sợi tóc chắc khỏe hơn. 

Bên cạnh đó, nữ diễn viên cũng sử dụng dầu xả cùng dòng để tăng hiệu quả dưỡng tóc. Sự kết hợp này giúp mái tóc mềm mượt, giảm khô xơ và giữ được độ bóng tự nhiên.

Nữ diễn viên thường ưu tiên dầu gội chứa chiết xuất thiên nhiên như gạo hoặc thảo mộc. Những thành phần này giúp làm sạch tóc nhẹ nhàng và cung cấp dưỡng chất cho sợi tóc. Cô cũng sử dụng dầu xả để tăng độ mềm mượt.

3. Gội đầu nhẹ nhàng và massage tóc mỗi tối

Một thói quen quan trọng khác của Triệu Lộ Tư là luôn giữ thao tác nhẹ nhàng khi gội đầu. Thay vì chà xát mạnh, cô dùng đầu ngón tay massage da đầu theo chuyển động tròn. 

Cách làm này không chỉ giúp loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa mà còn kích thích tuần hoàn máu dưới da đầu. Khi máu lưu thông tốt hơn, nang tóc cũng được nuôi dưỡng hiệu quả hơn. Sau khi gội xong, nữ diễn viên thường dùng khăn mềm thấm nước nhẹ nhàng thay vì vò tóc mạnh để hạn chế gãy rụng.

Ngoài ra, vì thường xuyên dùng tóc thật để tạo kiểu khi đóng phim nên mỗi tối, Triệu Lộ Tư còn dành thêm thời gian chải tóc khoảng 100 lần. Động tác này vừa giúp massage da đầu, kích thích tuần hoàn máu lại giảm bớt căng thẳng.

"Câu hỏi mà mọi người hỏi tôi rất nhiều là làm sao để hết rụng tóc. Thú thật thì dạo gần đây tóc của tôi liên tục mọc và tôi nghĩ là nhờ có chiếc lược này đây. Trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng nó để chải tóc của mình. Tôi thường chải khoảng 100 lần. Thật sự cảm thấy rất thoải mái và thư giãn da đầu", Triệu Lộ Tư nói.

Mỗi tối, Triệu Lộ Tư luôn duy trì chải tóc khoảng 100 lần để vừa thư giãn da đầu vừa kích thích tuần hoàn máu. 

4. Không buộc tóc quá chặt

Triệu Lộ Tư cũng cho biết cô hạn chế buộc tóc quá chặt trong sinh hoạt hàng ngày. Việc buộc tóc chặt có thể kéo căng sợi tóc và tạo áp lực lên chân tóc, lâu dần khiến rễ tóc yếu đi và dễ gãy rụng. 

Ngoài ra, kiểu buộc tóc quá chặt còn có thể ảnh hưởng đến quá trình lưu thông máu ở da đầu, từ đó làm giảm khả năng phát triển của tóc. Vì vậy, nữ diễn viên thường để tóc buông tự nhiên hoặc buộc nhẹ để giảm áp lực lên da đầu.

5. Bổ sung mè đen trong chế độ ăn

Một bí quyết khác giúp Triệu Lộ Tư duy trì mái tóc dày và bóng khỏe là bổ sung mè đen vào thực đơn. Đây là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin E, axit béo, vitamin nhóm B, canxi và magie - những dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của tóc. 

Mè đen còn chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp hạn chế tác động của các gốc tự do gây lão hóa tế bào. Nhờ vậy, việc bổ sung mè đen thường xuyên có thể giúp mái tóc đen bóng và chắc khỏe hơn theo thời gian.

Ở tuổi 28, Triệu Lộ Tư không chỉ ghi điểm với nhan sắc trong trẻo mà còn sở hữu mái tóc dày, mềm mượt đáng ngưỡng mộ. Những thói quen chăm sóc tóc đơn giản nhưng khoa học giúp nữ diễn viên luôn giữ được mái tóc bồng bềnh, khỏe đẹp theo thời gian.