Chọn kem chống nắng có chỉ số chống nắng thấp

Chỉ số SPF cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Để bảo vệ da hiệu quả, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên. Nếu bạn có làn da nhạ‌y cả‌m hoặc phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời lâu, hãy cân nhắc sử dụng kem chống nắng có SPF cao hơn.

Chỉ số SPF cho biết khả năng bảo vệ da khỏi tia UVB. Để bảo vệ da hiệu quả, bạn nên chọn sản phẩm có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

Nhiều người chỉ thoa một lớp mỏng, không đủ để tạo ra hiệu quả bảo vệ. Kem chống nắng cầnđược bôi đủ lượng để tạo ra lớp bảo vệ da hiệu quả. Theo khuyến nghị, bạn nên sử dụng khoảng 2mg kem chống nắng cho mỗi cm² da.

Không bôi lại kem chống nắng trong ngày

Bôi kem chống nắng một lần vào buổi sáng là đủ cho cả ngày là một quan niệm sai lầm. Kem chống nắng sẽ mất đi hiệu quả theo thời gian, đặc biệt khi bạn ra nhiều mồ hôi hoặc tiếp xúc với nước. Để bảo vệ da tốt nhất, bạn nên bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2-3 giờ.

Lơ là việc che chắn làn da

Không làm sạch da kỹ càng trước khi bôi kem chống nắng

Nhiều người chỉ rửa mặt qua loa mà không chú ý đến bụi bẩn và bã nhờn tích tụ. Nếu da không được làm sạch, lớp kem chống nắng sẽ không phát huy hiệu quả tối đa.

Tia UV có thể gây hại cho da bất cứ lúc nào, ngay cả khi bạn ở trong nhà. Đây là bước cơ bản trong chu trình dưỡng da của bạn. Sau khi đã thoa serum và kem dưỡng ẩm, hãy để kem chống nắng làm lớp bảo vệ cho làn da. Các nàng nên chọn loại kem có chỉ số SPF từ 30 trở lên để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tốt nhất.

Việc sử dụng kem chống nắng là một phần quan trọng trong quy trình chăm sóc da hàng ngày, nhưng nếu bạn gặp phải những sai lầm trên, kem chống nắng đắt tiền cũng không thể giúp da bạn khỏe mạnh và sáng màu.