Tin Úc: Sở thích du lịch sẽ giúp làm chậm quá trình lão hóa
04:00' 26-09-2024
Theo một nghiên cứu mới, một trong những hoạt động yêu thích của người Úc có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Source: Moment RF / Colton Stiffler/Getty Images
Các học giả của Đại học Edith Cowan ở Perth đã phát hiện ra rằng, ngoài những lợi ích về tinh thần và thể chất, du lịch có thể giúp mọi người trẻ hơn.
Cô Fangli Hu, nhà nghiên cứu thuộc Đại học Edith Cowan ở Perth, nói với hãng tin AAP rằng “Lão hóa là một quá trình không thể đảo ngược. Mặc dù không thể dừng lại nhưng nó có thể bị chậm lại”.
Nghiên cứu mới cho biết, việc tiếp xúc với các nền văn hóa, ngôn ngữ, môi trường xung quanh mới và các hoạt động thư giãn có thể làm giảm căng thẳng và nâng cao tỷ lệ trao đổi chất, khuyến khích khả năng tự tổ chức của cơ thể. Du lịch cũng có thể kích hoạt phản ứng của hệ thống miễn dịch.
Cô Hu giải thích rằng “Các hormone có lợi cho việc sửa chữa và tái tạo mô có thể được tiết ra và thúc đẩy hoạt động của hệ thống tự phục hồi”.
Bên cạnh đó, cô Hu nói thêm rằng, việc đi du lịch cũng tăng cường hoạt động thể chất, giúp cải thiện lưu thông máu, đẩy nhanh quá trình vận chuyển chất dinh dưỡng và hỗ trợ loại bỏ chất thải, để duy trì khả năng tự phục hồi có lợi cho xương khớp.
Hong Dao - Viet Times Australia (Published by Adpro Media P/L)
Article sourced from SBS.
