Hãng tin Yahoo News cho biết, nghiên cứu khảo sát 38 người mẹ xác nhận việc chơi game mang lại sự thư giãn, đáp ứng nhu cầu tách rời tâm lý khỏi các trách nhiệm gia đình, và nâng cao năng lực giải quyết vấn đề thông qua những thử thách trong game. Khoảng 71% người tham gia đồng ý rằng, việc chơi game một mình giúp cải thiện sức khỏe tinh thần, trong khi 89% cho biết trò chơi điện tử giúp họ thư giãn. Trái với quan niệm thông thường, nhiều bà mẹ ưa chuộng các thể loại game phức tạp, đòi hỏi kỹ năng cao như nhập vai, phiêu lưu hành động trên máy tính hoặc máy chơi game chuyên dụng thay vì các trò chơi đơn giản.

Mặc dù mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tinh thần, việc chơi game của các bà mẹ vẫn bị hạn chế do trách nhiệm nuôi dạy con cái, rào cản từ thiết kế game khó tạm dừng và cảm giác tội lỗi. Nhiều người mẹ chia sẻ họ phải đối mặt với cảm giác áy náy khi dành thời gian chơi game thay vì làm việc nhà hay chăm sóc người thân.

Để giúp các bà mẹ tiếp cận game như một hình thức tự chăm sóc bản thân chính đáng, các chuyên gia khuyến nghị cần nhìn nhận họ như những người chơi độc lập, đồng thời các nhà phát triển game nên thiết kế tính năng cho phép tạm dừng hoặc lưu game linh hoạt hơn để phù hợp với thực tế sinh hoạt gia đình.