Nhiều cô nàng ao ước có được một bộ ngực căng đầy, quyến rũ nhưng nếu không biết cách chăm sóc thì vòng 1 sẽ ngày càng chảy xệ, thiếu cân đối. Đặc biệt, có một số loại thực phẩm còn gián tiếp gây ảnh hưởng tới kích cỡ "núi đôi" và dễ gây ra các bệnh về vú mà phái nữ không nên đụng vào thường xuyên.

1. Thực phẩm chứa nhiều estrogen

Để duy trì sự cân bằng của estrogen trong cơ thể, nhiều người sẽ tìm ăn một số loại thực phẩm giàu estrogen như đậu nành, trái cây khô, các loại hạt, tỏi... Tuy nhiên, để giúp cho bộ ngực khỏe mạnh hơn thì tốt hơn hết bạn không nên dùng những thực phẩm này trong thời gian dài. Nếu tiêu thụ quá nhiều có thể gây tăng tiết estrogen, dễ kích thích bầu ngực.

 

2. Đồ chua

Đồ ăn chua có hương vị kích thích, dễ gây thèm ăn nên cũng là món khoái khẩu của nhiều chị em. Thế nhưng, nếu ăn đồ chua trong thời gian dài thì rất dễ sản sinh hàm lượng nitrit cao, từ đó là nguyên nhân dẫn đến các bệnh như phì đại tuyến vú.

 

3. Thực phẩm giàu chất béo xấu

Những loại thực phẩm giàu chất béo xấu mà bạn nên tránh xa chính là đồ chiên rán nhiều dầu mỡ. Do khi đi vào cơ thể, quá trình phân hủy sẽ hoạt động chậm hơn nên dễ gây tích tụ độc tố trong người. Điều này không chỉ khiến người ăn dễ bị béo phì mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe của bầu ngực.

 

4. Rượu bia

Cuối năm là mùa tiệc tùng nhưng đừng vì thế mà thoải mái động tới đồ có cồn. Rượu bia đều là những loại thực phẩm dễ gây hại cho sức khỏe vùng gan, thậm chí còn là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết và dẫn đến nguy cơ mắc các bệnh về vú.

Do đó, nếu không muốn làm hại tới sức khỏe "núi đôi" thì phái nữ không nên động tới loại thực phẩm này thường xuyên.

Nguồn: Sohu, Healthline; Ảnh: Internet