Thư Sướng bước vào làng giải trí từ năm cô 15 tuổi nhưng trải qua bao nhiêu năm tháng thì hình dáng nàng Tinh Vệ nổi tiếng ngày nào vẫn vẹn nguyên như cũ. Cô từng được khán giả Việt biết đến với những vai diễn quen thuộc một thời như Tinh Vệ (Chuyện nàng Tinh Vệ lấp biển), Cô Ngốc (Chiếc điện thoại thần kỳ), hay Kiến Ninh Công Chúa (Tân Lộc Đỉnh Ký)...

Thư Sướng cho biết, ngoài xây dựng cho mình một chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn hàng ngày, cô còn thực hiện 2 điều này để lấy lại vóc dáng hoàn hảo như mong muốn. Cùng xem thử bí quyết nào đã giúp nàng Tinh Vệ cải thiện vóc dáng nhanh chóng chỉ trong 2 tháng ngay bây giờ bạn nhé!

Lắc vòng để giảm cân

Không đi theo chế độ ăn kiêng quá nghiêm ngặt, Thư Sướng chỉ cắt giảm bớt những món ăn giàu chất béo và nhiều dầu mỡ ra khỏi chế độ ăn của mình. Song song với điều này, cô kết hợp với việc lắc vòng để giảm bớt số đo vòng eo. Việc lắc vòng giúp vùng bụng của Thư Sướng được loại bỏ mỡ thừa và đốt cháy chất béo hiệu quả.

Uống nước chanh để ức chế sự thèm ăn và cải thiện quá trình trao đổi chất

Chanh vốn chứa nhiều axit và vitamin C nên giúp kích thích dạ dày tiết dịch để tiêu hóa thức ăn tốt hơn, từ đó sẽ cải thiện quá trình trao đổi chất trong ngày hiệu quả. Chính vì vậy, cứ đều đặn hàng ngày, Thư Sướng đều uống nước chanh để ngăn chặn sự thèm ăn diễn ra.

Nhờ duy trì đều đặn 2 điều này nên chỉ sau 2 tháng, Thư Sướng đã lấy lại được vóc dáng hoàn hảo như ý muốn!