Vẻ đẹp “băng thanh ngọc khiết” của Lưu Diệc Phi từ thuở mới vào nghề. Cô luôn được xếp vào top mỹ nhân hàng đầu Trung Quốc vì sắc đẹp chuẩn mực Á Đông.

Hoạt động nghệ thuật nhiều năm liền và đã bước qua ngưỡng cửa 30, người đẹp họ Lưu vẫn độc quyền danh xưng “thần tiên tỷ tỷ”, vượt mặt nhiều đàn em trẻ tuổi.

Mới đây, Lưu Diệc Phi làm không ít người ngưỡng mộ khi khoe loạt hình tập gym sắc nét. Sau thời gian dài bị “ném đá” vì tăng cân mất kiểm soát, mỹ nhân họ Lưu đã lấy lại vóc dáng trong mơ với vòng 2 thon gọn, hằn nhẹ đường cơ bụng của vòng eo số 11 trong truyền thuyết.

Hiếm hoi lắm, Lưu Diệc Phi mới đăng ảnh kiệm vải khi diện croptop màu xanh neon nổi bần bật, chủ yếu để khoe thành quả luyện cơ bụng thời gian qua. Tạm biệt eo bánh mì, “thần tiên tỷ tỷ” đã có cơ bụng cùng với eo thon như ý.

Không chỉ giảm cân, việc tập luyện giúp “công chúa Disney” tăng cơ. Nhờ vậy mà đường nét cơ thể cũng lộ rõ hơn với vòng 1 căng đầy, vòng 2 nhỏ xíu và vùng mỡ thừa hoàn toàn bị đánh bay.

Cô nàng thậm chí đã tập luyện để lên cơ tay, bình thường “mình hạc xương mai” nhưng khi gồng lên, Lưu Diệc Phi cũng cuồn cuộn cơ bắp như bao người. Trong bài phỏng vấn gần đây, các đồng nghiệp Hollywood cho biết người đẹp họ Lưu có thể vượt qua bài kiểm tra thể lực khắc nghiệt hơn 90 phút, trong khi những người khác đều bỏ cuộc ở phút 60.

Nhờ luyện tập chăm chỉ, Lưu Diệc Phi đã lấy lại vóc dáng “thần tiên” thanh mảnh. Trong bộ ảnh mới nhất, nữ diễn viên Hoa Mộc Lan đã trở lại thời kì thân hình đỉnh cao với xương quai xanh lộ rõ, cần cổ thanh mảnh, gương mặt cũng nhỏ nhắn hơn.

Trước đó, Lưu Diệc Phi từng gặp phải nhiều lời chê bai vì thân hình phát tướng. Không chỉ mất đi vóc dáng quyến rũ, Lưu Diệc Phi phiên bản tròn trùng trục còn để mất luôn đường nét khuôn mặt và khí chất thần tiên.

Tăng cân chóng mặt làm Lưu Diệc Phi “lép vế” khi đọ sắc cùng đàn em. Góc nghiêng thần thánh thương hiệu cũng trở nên nhạt nhòa.

Trong loạt ảnh chưa qua chỉnh sửa, có thể nhận thấy rõ vòng eo bánh mì của cô nàng. Bên cạnh đó, bờ vai thô, cánh tay mập mạp cũng “dìm hàng” mỹ nhân họ Lưu.Tăng cân làm khuôn mặt của Lưu Diệc Phi sưng húp, mất đi nét sắc sảo mặn mà vốn có.

Để giữ thân hình luôn mảnh mai, chị em cần lưu ý tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh và tập luyện đều đặn.

Ăn nhiều rau xanh, đủ chất đạm và ít tinh bột là chế độ ăn kiêng được nhiều người nổi tiếng áp dụng. Bên cạnh các bữa ăn chính, phái đẹp có thể bổ sung thêm nước detox để giảm cảm giác đói, thúc đẩy trao đổi chất của cơ thể.

Để tập luyện đạt hiệu quả, chị em cần duy trì đều đặn, có thể tăng lượng luyện tập từ từ để không đuối sức. Yoga, pilate, nhịp điệu,...là những bộ môn đang được ưa chuộng.