08:00' 11-04-2022

Sò huyết chỉ thực sự lành mạnh, bổ dưỡng khi được tiêu thụ lúc tươi ngon. Khi sò huyết đã chết thì tuyệt đối không được sử dụng.

14:00' 04-04-2022

Rau là một nguồn quan trọng của nhiều loại vitamin, khoáng chất và các hợp chất thực vật cho cơ thể con người. Các loại rau khác nhau có thể mang lại các chất dinh dưỡng khác nhau cho con người. Dưới đây là 5 loại rau siêu chống oxy hóa, tăng cường miễn dịch và ngăn ngừa ung thư.

00:00' 31-03-2022

Đâu là loại thịt lành mạnh nhất cho sức khỏe và tuổi thọ? Câu trả lời sẽ có ngay bên dưới đây.

06:00' 11-03-2022

Nhiều người vì tiết kiệm đồ ăn thừa nên thường hay cất đồ lại vào tủ lạnh để dành hôm sau mang ra hâm nóng rồi ăn tiếp. Tuy nhiên, điều này lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ xấu cho sức khỏe mà có khi chính bạn cũng chẳng hay biết.

04:00' 10-03-2022

Cà chua vừa ngon vừa dồi dào dinh dưỡng nên nhu cầu tiêu thụ cà chua rất lớn. Tuy nhiên khi đi mua cà chua bạn nên chú ý chọn lựa bởi có không ít loại cà chua bị phun thuốc kích chín.

16:00' 28-02-2022

Khi ăn thịt bò bạn có để ý thấy hiện tượng này không: một số lát thịt bò có phản quang màu như bảy sắc cầu vồng. Tại sao thịt bò có phản xạ màu? Có phải miếng thịt đã bị nhiễm bẩn hay không?

12:00' 26-02-2022

Những ngày gần đây, giá cam có lúc tăng tới 3 lần do nhiều người tìm mua loại quả này để bổ sung vitamin C nhằm tăng cường sức đề kháng giữa mùa dịch. Nhưng bạn có biết, nhiều loại rau, quả khác còn chứa vitamin C gấp mấy lần cam?

02:00' 25-02-2022

Có thể bạn được nhiều người khuyên nên khởi đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh nhưng trước khi áp dụng cách này, hãy tìm hiểu kỹ những lợi ích cũng như tác dụng phụ có thể xảy ra.

06:00' 22-02-2022

Aflatoxin từng là chất gây ung thư được WHO khuyến cáo có độc tố cực mạnh, có thể gây hại cho sức khỏe nghiêm trọng nên tốt nhất bạn cần diệt sạch 5 thứ sau đây trong ngôi nhà của mình.

06:00' 02-12-2021

Bổ sung quá nhiều vitamin vào cơ thể có thể gây phản tác dụng, tổn hại tới các cơ quan nội tạng.

18:00' 01-11-2021

Có không ít những lời đồn về việc ăn tôm, ví dụ như ăn tôm sau đó ăn thực phẩm giàu vitamin C (cam, quýt,... ) sinh độc tố hay đầu tôm có nhiều kim loại... Sự thật là thế nào?

12:00' 27-10-2021

Nhìn chung, một chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh sẽ cung cấp cho bạn hầu hết các loại vitamin mà cơ thể cần.

12:00' 08-10-2021

Nhiều người khi giảm cân thường cố gắng tránh đồ tinh bột như cơm trắng. Tuy nhiên, bác sĩ dinh dưỡng cho biết đây là quan niệm sai lầm.

09:00' 02-09-2021

Cung cấp thêm vitamin và khoáng chất đúng cách sẽ giúp duy trì vẻ ngoài trẻ trung, tươi sáng.

02:00' 24-08-2021

Nhiều bằng chứng cho thấy các vitamin và vi chất dinh dưỡng có ảnh hưởng tốt đến việc phòng ngừa bệnh tật.