20:00' 29-08-2023

Giấc ngủ và thói quen nằm ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới gương mặt của bạn. Hãy sửa ngay nếu bạn còn những thói quen này.

00:00' 25-09-2021

Thức đêm thường xuyên có thể làm da bị nổi mụn, tiết nhiều dầu, thâm sạm, thiếu sức sống.

01:00' 18-01-2020

Thông tin này có thể khiến nhiều người không tin nhưng nó đã được các nhà nghiên cứu thu thập từ thực tế cuộc sống của hàng nghìn cha mẹ.

16:00' 21-11-2019

Nhà thần Kin‌h học Matthew Walker từ Đại học California Berkeley (Mỹ) nhậ‌n định ngủ càng ít, vòng đời càng ngắn. Dù thời gian ngủ khác nhau tùy từng cá nhân, hầu hết người trưởng thàn‌h vẫn cần ngủ từ 7 đến 8 tiếng một đêm.

16:00' 05-11-2019

Có rất nhiều lý do khiến trẻ sơ sinh ngáp như: thiếu ngủ, ngủ quá nhiều, đói, mệt mỏi, hoặc thậm chí là do buồn chán, bác sĩ giải thích.

20:00' 03-10-2019

Những áp lực làm mẹ, chăm con, thiếu ngủ, thiếu kinh nghiệm, thiếu sự quan tâm của người thân khiến các mẹ rất dễ bị trầm cảm sau sinh. Đây là một loại bệnh lý về tâm lý rất nguy hiểm đến tính mạng của người mẹ và bé.