23:00' 31-05-2024
2 thói quen uống nước ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tim, thậnThời tiết oi nóng khiến cơ thể tăng tiết mồ hôi và gây mất nước. Lúc này, việc bổ sung nước kịp thời là vô cùng quan trọng. Tuy nhiên, uống nước kiểu này có thể gây hại sức khỏe.
17:00' 17-05-2024
Những sai lầm ai cũng mắc khi ăn mậnTại sao ăn nhiều mận lại dễ mọc mụn? Chuyên gia chỉ ra sai lầm ai cũng mắc khi ăn loại quả này.
11:00' 09-05-2024
5 thói quen thường ngày đang dần rút mòn tuổi thọ của bạnNhững thông tin về việc người trẻ đột tử giờ đây không còn quá xa lạ nhưng cũng vẫn đủ khiến nhiều người cảm thấy hoang mang.
02:00' 09-05-2024
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập thể dục?Trong những năm gần đây, tập thể dục ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người tập vì muốn khỏe mạnh, có người vì muốn giảm cân.
14:00' 18-04-2024
Sầu riêng có tác dụng gì đối với sức khỏe?Loại quả vừa xấu vừa bốc mùi nhưng nhiều người săn lùng, hóa ra ăn đúng có thể ngừa bệnh ung thư, tim mạch.
20:00' 17-04-2024
Tác dụng tuyệt vời của táo với sức khỏe và những thực phẩm không nên ăn cùngTáo là loại trái cây phổ biến và có giá trị dinh dưỡng phong phú. Đây là loại quả được cho là tốt cho sức khỏe toàn diện và được mệnh danh là vua trái cây. Vị chua của táo chủ yếu đến từ axit malic và axit xitric, tuy hai chất này có tính axit cao nhưng không gây hại cho sức khỏe. Ngược lại, chúng còn giúp cải thiện tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn.
14:00' 17-04-2024
Vì sao thịt đỏ cũng là tác nhân gây ung thư, ăn bao nhiêu thì tốt cho sức khỏe?Thịt đỏ được ưa thích trên mọi bàn ăn, gồm thịt lợn, thịt bò, thịt cừu. Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC), thuộc Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), phân loại thịt đỏ là chất có thể gây ung thư, còn được gọi là chất gây ung thư Nhóm 2A. Vì sao lại vậy?
05:00' 17-04-2024
Những lợi ích ít ai biết khi dùng gừng mỗi ngàyCủ gừng có tên khoa học là Zingiber officinale Roscoe, được sử dụng rộng rãi làm gia vị và dùng trong y học dân gian. Hợp chất hoạt tính sinh học chính gừng là gingerol, chịu trách nhiệm về nhiều đặc tính chữa bệnh của loại thảo mộc này.
20:00' 16-04-2024
3 bữa ăn giải độc, thanh lọc đường ruột chuyên gia sức khỏe khuyên dùngNhững bữa ăn phong phú với nhiều thịt, cá tuy ngon nhưng lại gây gánh nặng cho cơ thể và dạ dày. Việc làm sạch và giải độc đường ruột không chỉ có thể giảm bớt gánh nặng cho cơ thể mà còn giúp tăng cường sức khỏe và tuổi thọ.
02:00' 16-04-2024
Những lợi ích của việc ăn hạt vừng đenLoại hạt giàu canxi gấp 8 lần sữa, chất bổ dồi dào nhưng nhiều người chỉ coi là thức ăn thời nghèo khó.
11:00' 13-04-2024
Những người đoản thọ thường làm 3 việc này trước tuổi 40Khi đời sống vật chất được cải thiện, tuổi thọ trung bình ngày càng tăng. Tuy nhiên, vẫn có một số người thậm chí không thể đạt được tuổi thọ trung bình mà không hiểu vì sao. Một khảo sát cho thấy hầu hết những người không sống được đến 80-90 tuổi thường làm những việc này trước tuổi 40, bạn nên kiểm tra xem mình có mắc phải hay không để thay đổi ngay từ bây giờ.
02:00' 13-04-2024
Những tác dụng tuyệt vời của khoai lang với sức khỏeKhoai lang ăn hàng ngày có tốt không?
11:00' 02-04-2024
10 loại thực phẩm nên ăn đều đặn để bảo vệ thậnDưới đây là 10 thực phẩm bảo vệ thận, ăn để chống viêm và hạ lipid máu hiệu quả.
08:00' 27-03-2024
Những công dụng cho sức khỏe từ rau dền đỏLoại rau giá chỉ vài nghìn/mớ, giàu sắt gấp 4 lần thịt bò, được gọi là viên canxi nhưng ăn nhiều dễ hại thận.
11:00' 23-03-2024
9 câu trắc nghiệm nhanh giúp bạn tự kiểm tra xem mình có đang mắc chứng trầm cảm hay khôngTrầm cảm là một bệnh lý rối loạn cảm xúc. Bài kiểm tra nhanh này sẽ giúp bạn biết mình có gặp phải vấn đề này hay không?
