22:16' 10-12-2024
Những loại rau giúp 'tẩy mỡ' cực tốtNhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, rau xanh là thực phẩm kỳ diệu vì chứa tất cả các chất dinh dưỡng lành mạnh, thiết yếu cho cơ thể như vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, chất xơ… nhưng lại ít calo nên có thể ăn nhiều mà vẫn giúp bạn giảm cân, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, tăng huyết áp, ung thư. Vì vậy, các nhà nghiên cứu khuyến khích bổ sung rau xanh vào bữa ăn hàng ngày.
12:15' 10-12-2024
Những món thực phẩm không nên để qua đêmThịt, rau, nước hay trứng để qua đêm, cái nào không thể ăn được? Một món dù ngon tới mấy, còn thừa nên bỏ đi.
02:00' 19-09-2024
Sai lầm khi dùng nồi chiên không dầu có thể dẫn tới ngộ độcNồi chiên không dầu đã trở thành sản phẩm được ưa chuộng trong các gia đình những năm gần đây. Loại thiết bị gia dụng này có giá cả phải chăng, làm nóng thức ăn nhanh, đều, không sử dụng dầu mỡ nhiều như cách chiên rán thông thường.
14:00' 16-08-2024
Những thức uống vào buổi sáng cực tốt để bắt đầu ngày mớiMột bữa sáng lành mạnh có thể tăng cường năng lượng, cải thiện tiêu hóa và giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh nói chung, không giống như một bữa sáng chế biến không lành mạnh.
02:00' 01-08-2024
6 loại rau cần được nấu chín trước khi ănVì sao 6 loại rau này phải được nấu chín nếu không sẽ gây nhiễm độc? Đây là lý do.
02:00' 27-07-2024
Gọi tên 2 loại quả quen thuộc dễ 'tắm' hóa chấtDưới đây là 2 loại quả dễ tắm hóa chất, quả số 2 giòn ngọt trẻ con mê tít
17:00' 13-06-2024
3 dấu hiệu ở chân cảnh báo ung thư phổi sắp tìm đếnCâu chuyện của người đàn ông 70 tuổi, chưa bao giờ hút thuốc dưới đây, nhắc nhở mọi người không nên bỏ qua dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư phổi.
23:00' 12-06-2024
Thức uống ngọt ngào khiến nhiều người yêu thích này nguy hiểm hơn cả rượuTan Dunci là y tá bán thời gian tại Phòng thí nghiệm Độc học Lâm sàng của Bệnh viện Chang Gung Memorial (Đài Loan, Trung Quốc). Cô chia sẻ trong chương trình về y khoa trên truyền hình rằng con trai cả của cô có thói quen ăn uống rất tệ. Từ nhỏ, cậu mê uống trà sữa, ngày nào cũng vòi uống bằng được.
14:00' 12-06-2024
Loại quả mọng ngọt cực tốt cho tim mạch, tăng miễn dịch và ngừa ung thư hiệu quảCó vị ngọt, mọng nước được biết đến với màu sắc và hương vị đặc trưng, loại quả này có sẵn tại chợ Việt với giá thành rẻ.
05:00' 12-06-2024
3 loại thực phẩm màu xanh giúp đẩy nhanh trao đổi chất, cực tốt cho người giảm cânViệc lựa chọn thực phẩm tác động rất lớn tới hiệu quả giảm cân. Bởi có những thứ ăn vào đẩy nhanh quá trình đốt mỡ nhưng nhiều món thì ngược lại.
20:00' 11-06-2024
Những loại thực phẩm giúp 'đốt mỡ' thừa, càng ăn càng giảm cân lại tốt cho sức khỏeNhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng béo phì có thể dẫn đến viêm mãn tính và thậm chí là ung thư. Vì thế, lựa chọn thực phẩm để giảm cân là nhu cầu thiết yếu với những người có cân nặng quá khổ.
23:00' 09-05-2024
Những loại cây xanh tươi, thơm ngát dễ chăm lại còn có thể dùng để nấu ănSau những giờ học tập và làm việc căng thẳng, mệt nhọc, nếu được thấy màu xanh mát của cây cỏ, nếu được ngửi thấy mùi thơm của chúng, chắc hẳn ai cũng sẽ cảm thấy vui vẻ, khoan khoái hơn. Nếu đang tìm một loại cây vừa xanh tươi vừa thơm ngát lại dễ chăm trong mùa hè này, bạn có thể tham khảo 3 loại cây dưới đây.
11:00' 09-05-2024
5 thói quen thường ngày đang dần rút mòn tuổi thọ của bạnNhững thông tin về việc người trẻ đột tử giờ đây không còn quá xa lạ nhưng cũng vẫn đủ khiến nhiều người cảm thấy hoang mang.
02:00' 09-05-2024
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập thể dục?Trong những năm gần đây, tập thể dục ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người tập vì muốn khỏe mạnh, có người vì muốn giảm cân.
