05:00' 20-09-2022
Ngoài trứng, bạn có thể bổ sung protein từ các thực phẩm nào?7 thực phẩm giàu protein hơn cả trứng: đậu nành, cá hồi, cá ngừ, thịt gà, đậu lăng, đậu đen... Ăn nhiều loại protein thực sự có thể mang lại một số lợi ích cho sức khỏe của bạn.
14:00' 02-09-2022
5 loại trái cây cực tốt cho cơ thể, thoải mái thêm vào bữa sáng mà chẳng sợ mỡ thừaThêm những loại quả này vào bữa ăn sáng vừa no lâu lại giữ eo thon bụng phẳng.
14:00' 30-08-2022
Bạn đang muốn xây dựng cơ bắp hoặc giảm cân? 7 loại trái cây này sẽ là cứu tinh của bạnDưới đây là 7 loại trái cây giàu protein, loại đầu tiên gây bất ngờ bởi vừa rẻ lại cũng là kho vitamin C.
02:00' 27-08-2022
Mách bạn 3 loại rau củ bổ sung sắt cực hiệu quảSắt là khoáng chất cần thiết cho cơ thể nhưng tình trạng thiếu sắt xuất hiện khá phổ biến hiện nay. Muốn bổ sung sắt, bạn nên ăn 3 loại rau củ này.
23:00' 19-08-2022
Top 15 loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng tốt nhất, bạn sẽ bất ngờ ở vị trí thứ 8Rất nhiều loại thực phẩm quen thuộc, giá rẻ lại mang tới cho chúng ta nguồn dinh dưỡng quý giá với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
22:00' 10-08-2022
Ăn quá nhiều protein sẽ gây ô nhiễm môi trườngViệc cân bằng lượng protein nạp vào cơ thể có thể làm giảm 12% lượng nitơ thải ra môi trường.
11:00' 03-05-2022
Phát hiện protein lạ trong máu trẻ em mắc COVID-19 thể nặngCác nhà khoa học Australia vừa phát hiện ra một thành phần lạ trong máu một số trẻ em mắc COVID-19 nặng. Phát hiện này được cho sẽ góp phần điều trị hiệu quả hơn đối với các ca COVID-19 nặng ở trẻ em.
18:00' 18-02-2022
Top 10 thực phẩm cung cấp protein hàng đầu cho cơ thểNhiều người nghĩ rằng thịt là thực phẩm giàu protein nhất nhưng thực tế nó lại thuộc về một loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật.
06:00' 20-08-2021
6 thực phẩm giàu protein đáng ngạc nhiên, nhiều hơn cả thịt bòNhững thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật này có khả năng gây no và còn giàu protein hơn cả thịt bò.
09:00' 23-03-2021
Loại protein thực vật được xem như thần dược cho phụ nữDưỡng chất này thực sự là thần dược cho phụ nữ, giúp cơ thể chống chọi với nếp nhăn và bệnh tật tốt hơn, đặc biệt là sau thời kỳ mãn kinh.
21:00' 02-02-2021
Nghiên cứu mới phát hiện con người sống lâu hơn mà không cần phải ăn ít điCác nhà khoa học tại trường Đại học Monash của Úc vừa đưa ra những nghiên cứu mới về vai trò của protein và cholesterol trong chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa.
19:00' 24-09-2020
4 loại trái cây có thể ăn thoải mái sau bữa tối, thích hợp cho cô nàng giảm cânCó những loại quả không phù hợp để ăn buổi sáng khi bụng rỗng nhưng lại rất thích hợp để ăn sau bữa tối.
17:00' 16-09-2020
Thực đơn giảm cân 7 ngày với ức gà đảm bảo ngon miệng mà không hề ngánProtein do ức gà cung cấp có thể giúp đốt cháy calo và giúp phục hồi các cơ bị tổn thương sau khi tập luyện.
06:00' 15-09-2020
6 loại rau củ quả chứa nhiều protein hơn cả thịt, vừa bồi bổ cơ thể lại giảm cân hiệu quảTheo chuyên gia dinh dưỡng Joanna Ruminska, ngoài các loại thịt, bạn có thể bổ sung protein từ những nguồn rau củ quả bên dưới đây nếu muốn giảm cân.
14:09' 04-09-2020
Tìm thấy protein giúp chữa trị bệnh tiểu đường tuýp 2Trong quá trình nghiên cứu, các nhà khoa học thuộc Đại học Melbourne phát hiện protein SMOC1, được sản xuất tự nhiên trong gan, có thể giảm được lượng đường huyết.
