06:00' 08-01-2024

Bảo vệ sức khỏe tốt và tăng tuổi thọ là điều hoàn toàn có thể thực hiện được bằng cách tuân theo một lối sống lành mạnh.

21:00' 30-12-2023

Theo thời gian, huyết áp cao (hay còn gọi là tăng huyết áp) có thể gây tổn hại nghiêm trọng cho cơ thể bao gồm các vấn đề về thận, suy tim và thậm chí là đau tim hoặc đột quỵ...

01:00' 29-12-2023

Bất kể nam hay nữ, khi ngủ gặp phải những vấn đề này thì nên chú ý vì có thể là dấu hiệu sớm cảnh báo bệnh.

15:00' 26-12-2023

Vì không muốn lãng phí thức ăn mà đôi khi chúng ta cố gắng ăn cho hết suất. Tuy nhiên, thói quen ăn cố này rất hại sức khỏe.

17:00' 25-12-2023

Hãy tránh những thói quen này để giữ cho xương của bạn chắc khỏe trong nhiều năm tới.

07:00' 25-12-2023

Nhiều người cho rằng đồ ăn ngoài không tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, một số sai lầm khi nấu ăn cũng có thể gây hiểm họa cho cả gia đình, thậm chí có khả năng gây ung thư.

21:00' 13-12-2023

Trái cây là thực phẩm tốt cho sức khỏe theo nhiều cách. Ví dụ như ăn tươi thì giàu dinh dưỡng còn hấp chín sẽ thành thuốc chữa bệnh.

15:00' 11-12-2023

Mùa đông được xem là thời điểm quan trọng để bồi bổ, cải thiện sức khỏe của thận. Hãy ăn 5 thực phẩm màu đen này để thận khỏe hơn.

06:00' 11-12-2023

5 thực phẩm sau ai cũng coi là đại bổ nhưng dễ chứa sinh vật lạ, ăn không cẩn thận rước đống bệnh vào người.

18:00' 08-12-2023

Thiếu máu do thiếu sắt là vấn đề sức khỏe phổ biến ở phụ nữ. Nhưng rất nhiều chị em nhầm lẫn dấu hiệu của nó với mệt mỏi, bệnh vặt khác.

12:00' 08-12-2023

Rau củ là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn của người Việt, có không ít loại rau củ có tác dụng thải độc, nhuận tràng giúp kéo dài tuổi thọ.

06:00' 08-12-2023

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến bệnh tim mạch, đáng lo chúng rất quen thuộc trong bữa cơm của nhiều người.

21:00' 07-12-2023

Dù thơm ngon nhưng 3 loại đồ uống này có thể gây hại cho sức khỏe, mọi người nên hạn chế sử dụng.

12:00' 07-12-2023

Nước rất quan trọng đối với hoạt động của cơ thể, và mọi người nên uống nước thường xuyên. Dù vậy không nên uống quá nhiều nước một lúc, tốt nhất nên uống từ từ, theo từng đợt để tránh gây khó chịu cho cơ thể.

00:00' 07-12-2023

Chứng mất trí nhớ là một vấn đề sức khỏe quan trọng trong xã hội nhưng lại thường hay bị bỏ qua. Chứng bệnh mất trí nhớ hiện không thể chữa khỏi nhưng những thay đổi trong chế độ ăn uống và lối sống có thể giúp ngăn ngừa.