20:00' 13-06-2023

Cơ thể của bạn ở độ tuổi 30 không giống như ở độ tuổi 20. Đây là thời điểm quan trọng để thiết lập các thói quen lành mạnh, điều chỉnh các thói quen xấu.

08:00' 13-06-2023

Cholesterol là thành phần quan trọng để duy trì hoạt động bình thường của cơ thể con người. Tuy nhiên, cholesterol cao lại là một trong những nguyên nhân gây ra nhiều bệnh mãn tính.

20:00' 12-06-2023

Chẳng có một phép lạ nào giúp bạn giảm cân nhưng nếu bạn có thể nỗ lực một chút trong việc ăn uống lành mạnh và tránh ăn quá nhiều, điều đó chắc chắn có thể giúp thay đổi cân nặng. Nhiều người đã bày cho nhau một cách để giảm lượng ăn mỗi bữa nhằm giảm cân đó là uống nước. Tuy nhiên thời điểm uống nước trước hay trong bữa ăn lại vẫn có nhiều ý kiến khác nhau.

05:00' 10-06-2023

Theo văn hóa người Việt, trên mâm cơm mọi người thường trò chuyện, gắp thức ăn cho nhau. Tuy nhiên, thói quen này vô tình có thể lây truyền bệnh mà ít người để ý tới.

17:00' 08-06-2023

Lượng cholesterol trong máu cao thường được xác định thông qua kiểm tra sức khỏe. Nhưng trong một số trường hợp, những dấu hiệu cảnh báo có thể xuất hiện trên chính gương mặt.

05:00' 08-06-2023

Dưa, cà muối là món ăn quen thuộc giúp kích thích tiêu hoá, tạo cảm giác thèm ăn. Đây cũng là món ăn cung cấp nhiều lợi khuẩn tiêu hoá tốt cho sức khoẻ. Tuy nhiên, dưa, cà muối là món ăn không nên ăn nhiều.

05:00' 07-06-2023

Huyết áp cao là nguyên nhân chính dẫn tới đột quỵ. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ đột quỵ bằng cách uống 7 loại đồ uống dưới đây.

08:00' 06-06-2023

Gia vị có rất nhiều loại, không chỉ có những thứ mà bạn thường hay dùng để nấu ăn như muối, đường, nước sốt... Và chúng cũng có nhiều lợi ích sức khỏe mà bạn ít nghĩ tới.

14:00' 30-05-2023

Mùa hè nóng nực sẽ khiến việc ăn uống không được ngon miệng, dưới đây là 5 món canh mát gan, thanh nhiệt giải độc cực tốt trong mùa hè ai cũng có thể nấu.

14:00' 29-05-2023

Quá trình lão hóa diễn ra một cách tự nhiên, tuy nhiên, nếu não bộ già đi nhanh hơn cơ thể, bạn có thể sẽ thấy những dấu hiệu sau.

02:00' 27-05-2023

Béo phì có thể dẫn đến giảm khả năng sinh sản và để ngăn béo phì, chúng ta thường được khuyên nên kết hợp chế độ ăn uống và tập thể dục. Tập thể dục thường xuyên cũng có thể làm giảm căng thẳng, điều này rất quan trọng khi bạn đang cố gắng có em bé. Nhưng đôi khi tập thể dục cũng có thể gây bất lợi cho khả năng sinh sản nếu bạn thực hiện quá nhiều.

02:00' 26-05-2023

Mùa ngộ độc thực phẩm lại đến cùng với nguy cơ từ việc bảo quản thức ăn không đúng cách.

14:00' 25-05-2023

Phổi là cơ quan thiết yếu trong hệ hô hấp, giúp cung cấp oxy cho toàn bộ cơ thể. Khi phổi suy yếu hoặc gặp vấn đề, cơ thể có thể xuất hiện 10 dấu hiệu cảnh báo.

02:00' 25-05-2023

Trái tim điều khiển sự lưu thông máu của cơ thể con người và cung cấp năng lượng cho máu lưu thông. Muốn tim luôn khỏe mạnh để đảm nhận trọng trách đó, bạn không nên bỏ qua 3 thực phẩm này.

14:00' 24-05-2023

Thời gian gần đây, nước ta xảy ra liên tiếp nhiều vụ ngộ độc có liên quan tới Botulinum. Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa biết độc tố này nguy hiểm đến mức nào và thường có trong những thực phẩm nào để phòng tránh.