19:00' 08-07-2024
Giá trị dinh dưỡng của cá vược biển và cá vược nuôi nước ngọt có khác nhau?Loại cá đắt xắt ra miếng, vừa thơm ngon lại có protein và DHA đứng đầu bảng, tiếc là ít người biết ăn.
Tags: dinh dưỡng
-
-
07:00' 06-07-2024
Bạn sẽ bất ngờ khi biết hết giá trị dinh dưỡng có trong đậu đũaĂn 1 mớ rau này tốt như thịt gà, canxi gấp 2 lần đậu nành mà ít ai hay.
-
04:00' 05-07-2024
Những thói quen ăn uống vừa giữ gìn vóc dáng mà lại có sức khỏeĂn uống tưởng dễ nhưng nếu thực hiện không đúng cách sẽ khiến bạn nhanh già lại béo phì.
-
16:00' 03-07-2024
Rau tiến vua phơi khô lên tầm đặc sảnĂn 1 mớ rau này như nhân sâm của người nghèo, ở quê mọc như cỏ nhưng khi đem phơi khô thơm ngon khó tả.
-
22:00' 19-06-2024
Nước dừa - loại nước lành mạnh hàng đầu cho sức khỏeVì sao bạn nên uống nước dừa khi nắng nóng?
-
01:00' 18-06-2024
Chuyên gia hé lộ 5 loại trái cây tốt cho tim mạchTrái cây rất giàu chất chống oxy hóa, có thể giúp ngăn ngừa tổn thương động mạch, và các chuyên gia khuyên bạn nên ăn nhiều loại trái cây và rau quả, trong đó có 5 loại họ yêu thích.
-
-
10:00' 07-06-2024
Mỗi ngày chỉ ăn một bữa ảnh hưởng tới cơ thể như thế nào?Điều gì xảy ra với cơ thể khi mỗi ngày chỉ ăn một bữa? Nhiều người tiếc vì không biết điều này sớm.
-
10:00' 04-06-2024
Rau củ quả nên ăn sống hay nấu chín sẽ tốt hơn?Rau củ sống hay chín bổ dưỡng hơn? Bác sĩ nổi tiếng tiết lộ sự thật Ăn sai có sự khác biệt lớn.
-
16:00' 31-05-2024
Những người tuổi thọ ngắn thường có 4 điểm chung khi ăn uống như sauĐể sống lâu, có những thói quen tai hại trong bữa ăn hàng ngày mà nhiều người vẫn làm cần phải được loại bỏ càng sớm càng tốt!
-
16:00' 23-05-2024
5 thói quen giúp trì hoãn lão hóa, để bạn sống khỏe mạnh hơnBác sĩ 84 tuổi da hồng hào, răng chắc khỏe nhờ thực hiện 5 viêc này mỗi ngày từ khi còn trẻ.
-
16:00' 17-05-2024
Những sai lầm ai cũng mắc khi ăn mậnTại sao ăn nhiều mận lại dễ mọc mụn? Chuyên gia chỉ ra sai lầm ai cũng mắc khi ăn loại quả này.
-
10:00' 17-05-2024
Một số tác dụng bất ngờ khi bạn cho đá lạnh vào nồi cơm trước khi nấuTại sao người Nhật thêm vài viên đá lạnh vào nồi cơm? Nấu cơm bằng nước lạnh hay nước nóng thì tốt hơn?
-
16:00' 13-05-2024
5 món ăn sáng bổ não yêu thích nhất của chuyên gia dinh dưỡng HarvardChuyên gia Harvard nghiên cứu thực phẩm bổ não 20 năm tiết lộ 5 bữa sáng yêu thích tốt nhất cho não.
-
01:00' 09-05-2024
Vì sao nên uống cà phê trước khi tập thể dục?Trong những năm gần đây, tập thể dục ngày càng trở nên phổ biến. Nhiều người tập vì muốn khỏe mạnh, có người vì muốn giảm cân.
Xem Thêm
