14:00' 24-12-2021
Ngủ dậy mà thấy người mệt mỏi không chút sức lực thì còn nguy hiểm hơn mất ngủMỗi khi thức dậy, bạn thấy mình ngủ đã đủ hay chưa? Có người đặt đầu xuống gối là ngủ được ngay, nhưng khi thức dậy thì mệt mỏi, đầu óc mơ hồ… Các chuyên gia gọi đây là “giấc ngủ không lành mạnh”, so với mất ngủ còn nguy hiểm hơn.
