10:00' 28-01-2023

Khi gặp vấn đề đường tiêu hóa, nhiều người cho rằng bản thân ăn sai cách nhưng thực tế, những thói quen sau bữa ăn cũng có thể dẫn đến khó tiêu, thậm chí gây bệnh.

23:00' 19-01-2023

Trong dịp Tết Nguyên Đán, mọi người thường ăn quá nhiều, gây khó tiêu... Do đó, các vấn đề về đường tiêu hóa có xu hướng tăng cao, trung bình tăng khoảng 20% ​​​​đến 30%.

15:00' 16-12-2022

Nhịp sống bận rộn hoặc thói quen ngủ nướng, giảm cân khiến rất nhiều người thường ăn sáng qua loa, tùy tiện. Trong khi đó, bữa sáng lại có ảnh hưởng rất lớn tới cân nặng cũng như sức khỏe.

18:00' 13-12-2022

Khi nhắc tới kiểu ăn uống hại dạ dày, chúng ta thường nghĩ ngay đến các thực phẩm có hại mà không biết rằng cách ăn cũng quan trọng không kém.

18:00' 09-12-2022

Ngoài ăn uống lành mạnh, sinh hoạt theo giờ giấc khoa học thì bạn còn có thể bảo vệ dạ dày bằng cách bổ sung một số thực phẩm.

19:00' 06-12-2022

Dạ dày và lá lách là hai cơ quan nội tạng gắn liền mật thiết với nhau, y học cổ truyền hay gọi là tỳ vị. Khi chúng bị suy yếu sẽ dễ kéo theo nhiều bệnh tật cho cơ thể.

17:00' 02-12-2022

Quýt là loại quả chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu, như vitamin C, axit folic tốt cho da, xương, tăng sức khỏe tim, cơ bắp và hệ tiêu hóa.

23:00' 16-11-2022

Trứng - nguồn dinh dưỡng tuyệt vời không chỉ cung cấp protein.

08:00' 12-11-2022

Bữa tối là bữa ăn cuối ngày, nó giúp bạn nạp năng lượng cho cơ thể sau một ngày hoạt động vất vả. Tuy nhiên, do công việc, cuộc sống mà nhiều người thường ăn tối quá muộn. Họ không biết rằng điều đó sẽ gây tác hại nghiêm trọng tới sức khỏe của bản thân.

02:00' 04-11-2022

Trong mùa thu đông, những loại trái cây này nấu chín còn tốt hơn ăn tươi, đặc biệt có lợi cho trẻ.

08:00' 02-11-2022

Uống nước không đơn thuần chỉ là thói quen trong ngày mà còn là hành động quyết định tình trạng sức khỏe của bạn.

20:00' 17-10-2022

Nếu chúng ta thường xuyên ăn tối sau 19h, cơ thể có thể phải đối mặt với một số hậu quả không mong muốn cho sức khỏe.

05:00' 30-08-2022

Khi đói, dạ dày trở nên nhạy cảm do đó không phải loại thực phẩm nào cũng ăn được vì có thể khiến dạ dày bị ảnh hưởng.

16:00' 15-07-2022

Loại rau này rất rẻ, lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng một số người không thích mùi vị đặc trưng của nó. Tuy nhiên, món ăn kết hợp rau này với trứng lại giúp tăng cả hương vị lẫn công dụng của thực phẩm.

14:00' 24-06-2022

Ngày nay, gia đình nào cũng sở hữu ít nhất 1 chiếc tủ lạnh, thứ vốn được coi là két an toàn cho thực phẩm, trong căn bếp của mình. Tuy nhiên, thực tế lại cho thấy nếu bạn sử dụng nó sai cách thì nhiều nguy cơ thực phẩm bổ dưỡng bỗng chốc biến thành liều thuốc độc.