02:00' 05-03-2024

Bữa sáng rất quan trọng giúp cung cấp năng lượng cho hoạt động hàng ngày, đồng thời góp phần cải thiện lượng đường trong máu và sức khỏe tổng thể.

18:00' 12-02-2024

Có một bữa ăn hay bị quên dịp Tết, bác sĩ nhắc nhở: Bỏ bữa này vừa hại người, lại dễ tăng cân

17:00' 19-01-2024

Một hiệu ứng dây chuyền từ giấc ngủ, bữa ăn sáng đến việc dễ tăng cân có thể được hóa giải theo cách rất đơn giản.

20:00' 13-12-2023

Kiên trì đi theo thực đơn ăn sáng lành mạnh và tập luyện tích cực mỗi ngày đã giúp Riniu đánh bay 10kg trong 3 tháng.

14:00' 30-11-2023

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nếu lựa chọn sai thực phẩm sẽ gây ra những vấn đề về đường tiêu hóa.

23:00' 28-11-2023

Ăn những món này chẳng khác nào lạm dụng dạ dày, nhiều người vô tư ăn hàng ngày đến khi vào viện mới hối hận.

08:00' 21-09-2023

Nếu đang xây dựng chế độ ăn lành mạnh để cải thiện sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa, phụ nữ nên tránh 5 kiểu ăn sáng sau đây.

23:00' 11-09-2023

Từ một người có làn da đầy mụn và không được sáng màu, sau 1 năm, cô gái này như thành người khác với làn da căng mịn, trắng hồng và dường như không có một khuyết điểm nào.

23:00' 05-09-2023

Đâu là món ăn sáng tốt nhất và tệ nhất cho trẻ trước khi đến trường? Có món cha mẹ Việt ngày nào cũng cho con ăn.

17:00' 25-08-2023

Dưới đây là 5 món ăn sáng những người sống thọ nhất thế giới thường ăn, bất ngờ khi có cả món người Việt ăn mọi bữa.

17:00' 05-04-2023

Có thể uống một cốc nước ấm pha mật ong vào buổi sáng nhưng không thể dùng đồ uống này để thay bữa sáng.

08:00' 12-01-2023

6 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn chế độ ăn trong ngày.

11:00' 20-10-2022

Các thói quen tai hại này không chỉ làm tăng tốc độ lão hóa mà còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến các cơ quan khác nhau của cơ thể. Về lâu dài, những thói quen này sẽ rút ngắn tuổi thọ của bạn.

02:00' 22-09-2022

Sở dĩ trẻ em ở các nước phát triển như Hà Lan, Mỹ, Nhật... luôn có thể trạng cao lớn hơn trẻ em Việt Nam bởi lẽ trong khẩu phần bữa sáng luôn được bổ sung sữa.

17:00' 07-09-2022

Uống nước gì vào buổi sáng cũng có thể ảnh hưởng lớn tới sức khỏe của bạn. Những đồ uống dưới đây không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn phòng ngừa nhiều bệnh tật, tốt chẳng kém thần dược.