15:38' 11-11-2025

Sự thay đổi màu sắc ở lòng bàn chân là dấu hiệu cho thấy gan không còn hiệu quả để lọc và đào thải chất độc.

15:37' 11-11-2025

Rau má là một loại thảo mộc có nguồn gốc ở châu Á, có tên khoa học là Centella asiatica và được sử dụng trong ẩm thực và chữa bệnh.

15:37' 11-11-2025

Hạnh nhân (tên khoa học Prunus dulcis) là loại hạt nổi tiếng cùng họ với đào, mận và mơ.

15:36' 11-11-2025

Acid uric là chất thải chuyển hóa purine. Nồng độ cân bằng là bình thường và khỏe mạnh nhưng nồng độ cao kéo dài sẽ dẫn đến bệnh gout và các vấn đề về thận. Nếu acid uric không được kiểm soát có xu hướng kết tinh xung quanh các khớp, gây sưng tấy và đau đớn dữ dội.

10:49' 10-11-2025

Thời gian được xem là yếu tố hàng đầu ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng của mỗi “cuộc yêu”. Vậy thời gian quan hệ trung bình bao lâu là lý tưởng nhất?

10:48' 10-11-2025

Ngủ là một trong những chức năng sinh lý quan trọng nhất của cơ thể con người. Tuy nhiên, mọi người thường bỏ qua tầm quan trọng của giấc ngủ đối với sức khỏe thể chất, nhiều người thường xuyên thức khuya hoặc ngủ không đủ giấc.

10:47' 10-11-2025

Từ Hi Thái hậu (1835 – 1908) là một trong những nhân vật gây nhiều chú ý trong lịch sử Trung Quốc, không chỉ bởi đời sống xa hoa mà còn bởi những bí quyết dưỡng sinh được truyền lại đến ngày nay. Ở tuổi xế chiều, bà vẫn giữ được làn da sáng mịn và vẻ ngoài khỏe khoắn, phần lớn nhờ sự chú trọng đặc biệt vào chế độ ăn uống hằng ngày.

00:20' 10-11-2025

Trào lưu everything shower (tắm toàn diện) trên TikTok khiến nhiều người tắm hàng giờ, nhưng chuyên gia khuyên chỉ nên tắm 5-10 phút để bảo vệ da.

16:03' 06-11-2025

Hạt óc chó chứa nhiều omega-3, vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường trí não, bảo vệ tim mạch và hỗ trợ tiêu hóa.

14:37' 05-11-2025

Trà nóng là một thức uống truyền thống được nhiều quốc gia ưa chuộng, trong đó có Việt Nam. Uống trà không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, tận hưởng mà nó còn ẩn chứa vô vàn lợi ích sức khỏe khác.

14:37' 05-11-2025

Ớt chuông vàng là nguồn giàu chất chống oxy hóa và vitamin, đặc biệt có hàm lượng vitamin C tối đa hơn so với các loại ớt chuông khác.

14:36' 05-11-2025

Chế độ ăn uống có mối liên hệ trực tiếp đến sức khỏe tâm thần. Một số loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hằng ngày, lại có khả năng làm giảm mức năng lượng, gây rối loạn tâm trạng và làm tăng nguy cơ trầm cảm. Dưới đây là 5 nhóm thực phẩm bạn cần tránh tiêu thụ quá thường xuyên để không tác động tiêu cực đến sức khỏe tinh thần.

14:35' 05-11-2025

Hệ miễn dịch là hệ thống phòng vệ tự nhiên của cơ thể, gồm nhiều loại tế bào như lympho bào, đại thực bào, bạch cầu trung tính, tế bào tua, các kháng thể cùng cytokine giúp nhận diện và tiêu diệt các tác nhân gây bệnh.

14:35' 05-11-2025

Tóc bạc sớm không chỉ do di truyền mà còn phản ánh tình trạng stress oxy hóa và thiếu hụt vi chất như đồng, sắt, kẽm, vitamin B. Một chế độ ăn đa dạng, nhiều rau xanh, cá béo, các loại hạt và đậu giúp nuôi dưỡng tóc từ bên trong, làm chậm quá trình bạc tóc.

13:43' 05-11-2025

Thời gian gần đây ông Rahul Baxi, bác sĩ nội tiết ở Mumbai liên tục nhận được đề nghị kê thuốc giảm cân dành cho bệnh nhân tiểu đường, bất chấp tác hại với sức khỏe.

14:16' 04-11-2025

Khi những cơn gió se lạnh của mùa đông ùa về, không gì tuyệt vời hơn là được nhâm nhi một ly đồ uống nóng hổi, thơm lừng. Việc giữ ấm cơ thể trong thời tiết lạnh giá là vô cùng quan trọng, không chỉ giúp bạn thoải mái mà còn tăng cường sức đề kháng.