16:08' 29-08-2025

Khi chức năng thận suy giảm, độc tố và chất thải có thể tích tụ trong cơ thể, dẫn đến nhiều hệ lụy nguy hiểm cho sức khỏe.

13:39' 28-08-2025

Bữa sáng lành mạnh không những không gây tăng cân, mà còn cung cấp thêm năng lượng để bạn khởi đầu ngày mới tốt đẹp, vậy ăn sáng thế nào mới đúng?

06:46' 28-08-2025

Ăn dứa là một lựa chọn an toàn, lành mạnh trong thời kỳ mang thai. Một số mẹ bầu tránh loại quả này vì sợ ăn dứa gây sảy thai hoặc chuyển dạ sớm hơn.

05:46' 28-08-2025

Những thói quen trong ăn uống, sinh hoạt và chăm sóc răng không đúng cách khiến răng của bạn xỉn màu, ố vàng, thậm chí là sâu răng.

01:46' 28-08-2025

Uống quá nhiều sữa đậu nành, người đàn ông có bộ ngực ngoại cỡ, bác sĩ giải thích lý do gây sốc.

23:46' 27-08-2025

Câu chuyện của người đàn ông 70 tuổi, chưa bao giờ hút thuốc dưới đây, nhắc nhở mọi người không nên bỏ qua dấu hiệu sớm cảnh báo ung thư phổi.

22:45' 27-08-2025

Khi thận bị suy giảm chức năng hay mắc bệnh thì nhiều bộ phận khác cũng sẽ bị ảnh hưởng, phát ra những dấu hiệu bất thường.

20:55' 27-08-2025

Bạn có bao giờ nhận ra rằng trong khi cố gắng duy trì vẻ ngoài trẻ trung, thì chính một số thói quen hằng ngày lại đang âm thầm thúc đẩy quá trình lão hóa?

20:54' 27-08-2025

Gan là cơ quan thải độc quan trọng, nhưng chỉ vài thói quen xấu buổi tối cũng đủ khiến nó quá tải và suy yếu nhanh chóng.

20:53' 27-08-2025

Hạt chia có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, khoáng chất nên việc uống hạt chia mỗi ngày có thể dẫn đến tình trạng thừa dưỡng chất.

20:45' 27-08-2025

Tan Dunci là y tá bán thời gian tại Phòng thí nghiệm Độc học Lâm sàng của Bệnh viện Chang Gung Memorial (Đài Loan, Trung Quốc). Cô chia sẻ trong chương trình về y khoa trên truyền hình rằng con trai cả của cô có thói quen ăn uống rất tệ. Từ nhỏ, cậu mê uống trà sữa, ngày nào cũng vòi uống bằng được.

21:36' 25-08-2025

Ký sinh trùng từ lâu đã được coi là “kẻ thù giấu mặt” của sức khỏe con người. Dù y học hiện đại đã có nhiều bước tiến trong kiểm soát và điều trị bệnh do ký sinh trùng gây ra, nhưng thực tế, nguy cơ lây nhiễm trong đời sống hằng ngày vẫn luôn hiện hữu.

17:36' 25-08-2025

Trong y học, gương mặt không chỉ phản ánh tuổi tác hay vẻ bề ngoài mà còn là “tấm bản đồ” cho thấy tình trạng sức khỏe tổng thể. Nhiều thay đổi trên khuôn mặt có thể xuất hiện một cách âm thầm, dễ khiến người ta chủ quan bỏ qua. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, những biểu hiện bất thường này đôi khi lại mang ý nghĩa cảnh báo sớm về các rối loạn trong cơ thể, thậm chí liên quan đến những bệnh lý nguy hiểm nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời.

14:36' 25-08-2025

Trong kho tàng ẩm thực, cá luôn được xem là nguồn thực phẩm quý giá bởi hương vị tự nhiên và giá trị dinh dưỡng vượt trội. Không chỉ giàu đạm dễ tiêu hóa, cá còn cung cấp axit béo omega-3, vitamin và khoáng chất thiết yếu, giúp cơ thể khỏe mạnh, giảm nguy cơ bệnh tim mạch, tốt cho não bộ lẫn làn da.

14:35' 25-08-2025

Một nghiên cứu được tiến hành tại Vương quốc Anh, sử dụng dữ liệu từ 88.000 người lớn để xác định rằng 10 giờ tối là giờ lý tưởng để đi ngủ. Tuy nhiên, theo bác sĩ Colleen Lance - Chuyên gia rối loạn giấc ngủ tại Anh, không có giờ đi ngủ “chuẩn” dùng chung cho mọi người. Với giấc ngủ và trái tim, điều quyết định không nằm ở mặt đồng hồ, mà ở sự ổn định của nhịp sống mỗi ngày.

13:41' 25-08-2025

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, đặc biệt là catechin, cùng các hợp chất hỗ trợ trao đổi chất, đã được chứng minh có lợi cho sức khỏe tim mạch, não bộ và cân nặng.