7 điểm bất thường trên móng tay, ít người để ý nhưng có thể là dấu hiệu tiết lộ khối u trong cơ thể
00:51' 18-09-2025
Tại sao ung thư phổi lại "ghé thăm" những người không hút thuốc?Khi nhắc đến ung thư phổi, phản ứng đầu tiên của nhiều người là hút thuốc. Đúng là hút thuốc lá vẫn là yếu tố nguy cơ hàng đầu gây ung thư phổi, chiếm hơn 70% tổng số ca bệnh. Tuy nhiên, trong những năm gần đây, các bác sĩ lâm sàng đã phát hiện một hiện tượng đáng ngạc nhiên: ngày càng nhiều bệnh nhân ung thư phổi chưa từng hút một điếu thuốc nào.
00:51' 18-09-2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộCơ thể chúng ta sẵn sàng nạp năng lượng nhất sau khi tập luyện. Nghiên cứu cho thấy độ nhạy insulin trong tế bào cơ và khả năng hấp thụ glucose của cơ bắp hoạt động hiệu quả nhất trong giờ đầu tiên sau khi chạy bộ.
01:07' 17-09-2025
Những thực phẩm từ thực vật giúp bổ sung nhiều canxiLoãng xương là căn bệnh tưởng chừng chỉ xuất hiện ở người cao tuổi. Tuy nhiên với những người trẻ, nếu có thói quen sinh hoạt, ăn uống thiếu khoa học cũng hoàn toàn có thể mắc phải.
01:07' 17-09-2025
Chế độ ăn uống giúp gan thải độc và tái tạo nhanh hơnMặc dù là cơ quan có chức năng dự trữ và tái tạo bậc nhất trong cơ thể, gan cũng cần được “thở”, bồi bổ để phục hồi tổn thương.
01:07' 17-09-2025
Đừng để thận kêu cứu vì chính thói quen của bạnDưới đây là 5 thủ phạm làm thận càng ngày càng yếu, nhiều người không biết nên tự rước họa vào thân.
00:47' 16-09-2025
Bí quyết "đòn bẩy cân nặng cho bé”Chiều cao và cân nặng là “thước đo” phản ánh chính xác nhất sự phát triển của trẻ từ khi chào đời cho lên lúc trưởng thành.
23:39' 15-09-2025
Canada: Hết mù sau 20 năm nhờ cấy răng vào mắtCanada- Brent Chapman, 34 tuổi, bị mù hơn 20 năm, đã nhìn thấy trở lại nhờ ca phẫu thuật cấy răng của mình vào mắt, hồi đầu tháng 9.
00:36' 13-09-2025
Ngải cứu – Bí quyết an thai hiệu quả mà không phải ai cũng biếtNgải cứu từ lâu được biết đến như một vị thuốc dân gian hỗ trợ thai kỳ. Tuy nhiên, nếu sử dụng không đúng cách, ngải cứu có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé. Vậy làm thế nào để dùng ngải cứu vừa hiệu quả, vừa an toàn trong thai kỳ?
00:32' 13-09-2025
Đột tử trở thành nỗi ám ảnh của người trẻ, đây là 4 thói quen cần phải bỏ ngay lập tứcTrong những năm gần đây, tình trạng đột tử ở người trẻ tuổi ngày càng gia tăng, trở thành hồi chuông cảnh báo về lối sống và thói quen sinh hoạt thiếu lành mạnh. Những hành động tưởng chừng vô hại lặp đi lặp lại mỗi tối trước khi đi ngủ là “thủ phạm” gây rối loạn nhịp tim, nhồi máu cơ tim hay thậm chí đột tử. Chính vì thế, để phòng ngừa đột tử xảy ra, thay đổi lối sống và thói quen đóng vai trò then chốt giúp bảo vệ sức khoẻ của bạn.
00:29' 13-09-2025
Dành ra 3 phút mỗi sáng thực hiện 3 thói quen này giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa, cực tốt cho sức khỏe tổng thểKhi hệ tiêu hoá vận hành trơn tru, cơ thể sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, tinh thần cũng trở nên minh mẫn, hạn chế tình trạng mệt mỏi, uể oải vào buổi sáng. Dưới đây là ba thói quen giúp duy trì bạn sức khỏe lâu dài, tăng cường miễn dịch và cải thiện chất lượng cuộc sống mỗi ngày.
00:28' 13-09-2025
4 loại trà thảo dược tốt cho sức khỏe mùa thuMùa thu là thời điểm lý tưởng để chăm sóc sức khỏe với các loại trà thảo dược. Những nguyên liệu như quả lê, khoai mài, củ cải và ngân nhĩ không chỉ giúp dưỡng âm mà còn hỗ trợ nhuận phế. Hãy khám phá 4 loại trà thảo dược hoàn hảo cho mùa thu này để bảo vệ phế khí và nâng cao sức khỏe.
00:14' 13-09-2025
Ngăn ngừa sỏi thận tái phát - 7 thực phẩm nên hạn chế và lựa chọn thay thếMột chế độ ăn uống hợp lý, được điều chỉnh đúng cách, có thể giảm đáng kể nguy cơ tái phát sỏi thận. Dù bạn từng bị sỏi canxi-oxalat, axit uric hay các loại khác, việc điều chỉnh thói quen ăn uống hằng ngày có thể mang lại khác biệt lớn.
00:12' 12-09-2025
Ăn trứng không đúng cách dễ có nguy cơ bị mỡ máu caoTại sao người ăn 2 quả trứng luộc/ngày rất tốt, người lại bị mỡ máu cao? Nghe bác sĩ giải thích ai cũng hài lòng.
14:59' 11-09-2025
Điều gì xảy ra khi chúng ta uống cà phê lúc đói?Caffeine là một chất kích thích tự nhiên, uống quá nhiều có thể dẫn đến bồn chồn, nhịp tim nhanh và lo lắng.
12:59' 11-09-2025
Dấu hiệu suy thận theo từng giai đoạnSuy thận là tình trạng chức năng thận bị suy giảm kéo dài, không thể phục hồi hoàn toàn. Suy thận tiến triển theo 5 giai đoạn, từ tổn thương nhẹ đến mất hoàn toàn chức năng lọc máu, cần điều trị thay thế như chạy thận hoặc ghép thận. Mỗi giai đoạn phản ánh mức độ suy giảm chức năng lọc máu được đánh giá qua chỉ số độ lọc cầu thận (GFR).
07:12' 11-09-2025
Những căn bệnh luôn 'rình rập' nếu bạn ăn thịt heo quá nhiềuAi hay ăn thịt lợn cần biết điều này để phòng bệnh tiểu đường, tim mạch và bệnh về gan, thận.
