18:40' 23-09-2025

Ăn ổi vào buổi tối cũng có lợi ích cho sức khỏe.

18:39' 23-09-2025

Xương chắc khỏe không chỉ giúp duy trì khả năng vận động linh hoạt mà còn bảo vệ phụ nữ khỏi những biến chứng nặng nề do loãng xương. Việc duy trì những thói quen tích cực mỗi ngày có thể giảm thiểu đáng kể nguy cơ gãy xương, giúp chị em giữ gìn sức khỏe và sự độc lập khi về già.

14:26' 23-09-2025

Một số người cho rằng tắm buổi sáng có lợi cho sức khỏe, số khác lại chọn buổi tối vì giúp cơ thể gột rửa bụi bẩn sau một ngày và ngủ ngon hơn.

13:32' 23-09-2025

Khi thời tiết dần trở lạnh, không khí khô và hanh thường gây áp lực không nhỏ lên hệ hô hấp của chúng ta. Đặc biệt là vào mùa thu đông, nhiều người cảm thấy cổ họng khô rát, ho khan không dứt, thậm chí sức khỏe lá phổi của những người hút thuốc lâu năm cũng dần xuất hiện vấn đề.

13:26' 23-09-2025

Các dấu hiệu “1 đen, 1 tanh, 2 giảm” chính là 4 triệu chứng cảnh báo nguy cơ ung thư dạ dày. Nếu phát hiện một trong những dấu hiệu này, người bệnh nên nhanh chóng đến bệnh viện để nội soi và kiểm tra chuyên sâu.

13:26' 23-09-2025

Ăn sáng với trứng, uống cà phê không đường, giải ô chữ... là những việc được các chuyên gia khuyến khích nên làm sau khi ngủ dậy để giảm nguy cơ Alzheimer.

13:25' 23-09-2025

Nước mật ong ấm không chỉ mang lại vị ngọt tự nhiên mà còn hỗ trợ sức khỏe một cách hiệu quả. Theo Đông y, mật ong có vị ngọt, tính bình, bổ tỳ vị, thanh nhiệt, giải độc, giảm đau, sát trùng, nhuận tràng.

12:00' 23-09-2025

Dưới đây là những thói quen mà bác sĩ khuyên nên thực hiện trước khi ăn sáng.

12:00' 23-09-2025

Liệu bạn có đang mắc phải những hành vi gây tổn hại tới sức khỏe của mình về đêm hay không?

12:00' 23-09-2025

6 loại thực phẩm này sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn chế độ ăn trong ngày.

20:00' 20-09-2025

Sự phát triển của công nghệ đã thay đổi lối sống của chúng ta, biến các thiết bị điện tử trở thành một phần không thể thiếu trong thói quen hàng ngày.

16:00' 20-09-2025

Truyền thông Trung Quốc đưa tin, người phụ nữ họ Chen, 22 tuổi có thói quen nhịn tiểu, buổi đêm đang ngủ dù có buồn vệ sinh cô cũng quyết nhịn chờ tới sáng. Một buổi sáng, cô Chen thức dậy vội vã lao vào nhà vệ sinh để tiểu tiện và đánh răng, rửa mặt chuẩn bị đi làm.

04:00' 20-09-2025

Mọi người đều biết chân lý ngủ sớm dậy sớm tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn mù quáng theo đuổi việc dậy sớm mà không xem xét tình trạng cụ thể của cơ thể thì có thể mang đến gánh nặng cho sức khỏe.

00:00' 20-09-2025

Khi nói đến các chất độc hại trong nhà, chúng ta thường nghĩ đến hóa chất tẩy rửa và thuốc trừ sâu. Tuy nhiên, có thể bạn sẽ khá ngạc nhiên khi một số vật dụng, thực phẩm chúng ta sử dụng hàng ngày lại có thể gây hại không kém.

22:00' 19-09-2025

Ăn tối đúng cách thì cơ thể khỏe mạnh, còn ăn tối sai cách thì sức khỏe của bạn sẽ phải trực tiếp lĩnh hậu quả đó!

20:00' 19-09-2025

Dưới đây là 7 thực phẩm nhiều người sợ sẽ phá thận, tuy nhiên bác sĩ chỉ rõ 3 món vô tội.