5 điều đơn giản thường xuyên làm mỗi sáng giúp tuổi thọ kéo dài
16:00' 23-06-2023
Tìm ra nguyên nhân khiến bệnh ung thư ruột gia tăng rõ rệt tại MỹMột nghiên cứu vừa được công bố trên tạp chí Cell Host & Microbe cho thấy mối liên hệ đầy bất ngờ giữa sự hình thành polyp tiền ung thư trong ruột kết với một thứ có sẵn trong cơ thể.
07:00' 23-06-2023
Lợi ích cho sức khỏe từ việc uống trà xanhUống trà xanh nóng hay lạnh giúp giảm cân, chống lão hóa và đẹp da hơn? Nhiều người đọc xong phải thay đổi thói quen.
22:00' 22-06-2023
Dấu hiệu cảnh báo ung thư đại tràngCác triệu chứng của ung thư đại tràng dễ bị nhầm lẫn với các bệnh lý thông thường, kể cả khi bệnh đã ở giai đoạn cuối.
16:00' 22-06-2023
4 loại thực phẩm dễ gây ung thư khi nấu ở nhiệt độ caoNgoài việc lựa chọn thực phẩm, cách chế biến cũng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của chúng ta. Ví dụ như nấu một số thực phẩm ở nhiệt độ cao có thể gây ung thư.
07:00' 22-06-2023
Chấn thương phần mềm do ngã xe, người đàn ông dùng mật gấu để xoa bóp nhưng vùng chấn thương ngày càng bầm tím, sưng nềCảnh báo tình trạng dùng mật gấu xoa bóp sai cách.
22:00' 21-06-2023
Là loại quả ngon lành, bổ dưỡng nhưng hạt măng cụt là phần mà bạn nên thận trọng khi dùngHạt măng cụt không nên tùy tiện sử dụng vì dễ gây hại cho ...
16:00' 21-06-2023
Chuyên gia dinh dưỡng tiết lộ về 6 loại 'siêu thực phẩm' có ngay trong bếp của mỗi chúng taSiêu thực phẩm không nhất thiết phải là những món đắt tiền. Trên thực tế, có một số loại thực phẩm khá rẻ nhưng có thể mang lại lợi ích to lớn cho sức khỏe.
07:00' 21-06-2023
Bật mí 5 điều 'chậm' cho tuổi thọ ngày càng caoHầu hết mọi người đều mong muốn sở hữu một cơ thể khỏe mạnh, sống vui vẻ, an nhàn ngay cả khi đã lớn tuổi.
22:00' 20-06-2023
Dưa hấu đã cắt có thể để được trong tủ lạnh bao lâu?Dưa hấu có lượng nước và đường cao, là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi.
10:00' 20-06-2023
Ngũ cốc nguyên hạt cực tốt cho sức khỏe, giúp hỗ trợ làm đẹp nhưng đừng ăn sai cách kẻo tiền mất tật mangDưới đây là 5 sai lầm khi ăn ngũ cốc nguyên hạt mà nhiều người mắc phải.
01:00' 20-06-2023
Chuyên gia sức khỏe khuyến cáo 4 thói quen xấu đang âm thầm bào mòn tuổi thọ của bạnSống thọ đồng nghĩa với việc phải có sức khỏe tốt. Vậy nên theo chuyên gia Hồng Chiêu Quang, con người muốn sống thọ thì nên tuân thủ 4 không sau đây.
16:00' 19-06-2023
Có thể bạn chưa biết: Luộc rau sẽ làm mất 70% giá trị dinh dưỡng của rauAi cũng tưởng rau luộc tốt nhất, rau xào không lành mạnh, hoá ra 70% dinh dưỡng mất chỉ vì cách nấu này.
07:00' 17-06-2023
Món ăn sáng cực tiện lợi nhưng ăn thường xuyên sẽ gây hàng loạt bệnhNgũ cốc và lương khô là những đồ ăn tiện lợi, cung cấp số năng lượng không hề nhỏ nên nhiều người dùng cho bữa sáng để tiết kiệm thời gian. Ngũ cốc có rất nhiều loại khác nhau, nhưng đa phần khi sử dụng vẫn cần pha với nước hoặc sữa. Còn lương khô thường chỉ cần bóc bỏ vỏ là dùng, thậm chí có thể vừa ăn sáng vừa làm việc được.
19:00' 16-06-2023
8 thói quen trước và sau khi ngủ đang 'bào mòn' tuổi thọ của bạnĐôi khi chỉ một động tác vận động đơn giản cũng có thể phát huy tác dụng trong việc giữ gìn sức khỏe.
07:00' 16-06-2023
4 khoảng thời gian vàng của não bộThời gian vàng của não là thời điểm não sử dụng ít năng lượng nhất nhưng lại có phản xạ nhanh nhạy nhất, đạt được hiệu quả tối đa cả 2 bán cầu. Không chỉ vậy, sử dụng não vào những thời điểm này còn góp phần bảo vệ, làm chậm quá trình lão hóa não.
19:00' 15-06-2023
Những loại thực phẩm không nên ăn cùng đậu đũaĐậu đũa là một trong những loại rau ăn theo mùa rất phổ biến vào mùa hè, nó không chỉ thơm ngon mà còn giàu giá trị dinh dưỡng.
