Salad ức gà sốt sữa chua ngon lành

22:45' 08-06-2015

Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.

Đối với chị em ra ngơài làm việc thì bữa cơm trưa hầu như thường chọn các món ăn nhanh đã được làm sẵn. Nhưng chính vì thế mà sự cân bằng liều lượng chất béo nằm ngoài dự đoán khiến nhiều chị em cảm thấy cơ thể khó kiểm soát dù buổi trưa ăn không nhiều.

Để có bữa trưa nhanh gọn và ngon miệng, đảm bảo chất mà không béo phì, bạn hãy làm món salad ức gà sốt sữa chua này nhé.

Nguyên liệu:

- 4 trái nho

- 2 trái cà chua bi

- 1 nấm salad

- 1 hộp sữa chua không đường

- 80gr ức gà.

[Chế biến] – Salad ức gà sốt sữa chua ngon mà không béo

Thực hiện:

Bước 1:

Ức gà luộc chín xé nhỏ.

[Chế biến] – Salad ức gà sốt sữa chua ngon mà không béo

Bước 2:

Quả nho cắt làm đôi. Cà chua cũng cắt làm đôi. Salad rửa sạch cho ra đĩa hay tô. Để cà chua, nho xung quanh. Ức gà cho chính giữa. Cuối cùng cho sữa chua không đường lên phần ức gà. Thế là bạn có món salad ức gà nhanh gọn, thơm ngon như ý rồi.

[Chế biến] – Salad ức gà sốt sữa chua ngon mà không béo