Nước ép cần tây hiện đang là trào lưu thanh lọc cơ thể, sạch mụn, láng da mà nhiều bạn trẻ tin tưởng áp dụng. Tuy nhiên, bất cứ loại thực phẩm nào cho dù tốt đến đâu cũng có thể gây hại sức khỏe nếu dùng sai cách. Do đó, nếu bạn đang hoặc sắp có ý định thử nghiệm với nước ép cần tây thì cần biết một số lưu ý sau.

Nguy cơ dị ứng

Cần tây tuy là loại thực phẩm an toàn và tốt cho sức khỏe nhưng vẫn có trường hợp cơ thể bị dị ứng với cần tây. Dị ứng với cần tây rất nguy hiểm, có thể gây ra rối loạn tiêu hóa, rối loạn hệ hô hấp, thậm chí còn dẫn đến tử vong nếu bị dị ứng nghiêm trọng.

Các triệu chứng dị ứng cần tây mà bạn nên lưu ý là nổi phát ban, ngứa, sưng ở cổ họng, miệng và mặt, chóng mặt, tiêu chảy, nặng hơn có thể là hạ huyết áp, nhịp tim nhanh, khó thở và sốc phản vệ.

Chống chỉ định với người có huyết áp thấp

Các hợp chất trong cần tây có tác dụng làm giảm huyết áp. Do đó, nếu vốn dĩ huyết áp của bạn đã thấp thì không nên sử dụng cần tây như liệu pháp làm đẹp. Nếu huyết áp bạn ở mức bình thường thì cũng không nên lạm dụng quá mức loại nước ép này để hạn chế tình trạng huyết áp xuống thấp không tốt cho sức khỏe.

Trong cần tây có hợp chất Furanvitymarin, nếu tiêu thụ quá mức có thể khiến làn da bạn trở nên nhạy cảm hơn, đặc biệt là đối với ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, chất psoralen có trong cần tây cũng làm tăng độ nhạy của của da đối với tia cực tím. Do đó, nếu bạn dùng quá mức cần tây mỗi ngày thì có thể khiến những khu vực da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dễ bị cháy nắng, tổn thương hơn.

Nếu thận của bạn đang có bệnh hoặc đang phải dùng thuốc lợi tiểu để điều trị bệnh thì nên hạn chế dùng nước ép cần tây. Bởi cần tây chứa nhiều nước và là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên. Do đó, nếu uống nhiều nước ép cần tây thì có thể gây căng thẳng cho thận và khiến thận suy giảm chức năng hơn.

Trong cần tây có một chất được gọi là goitrogen, với tác dụng ngăn i-ốt được hấp thụ vào cơ thể cũng như hạn chế i-ốt di chuyển tự do vào tuyến giáp. Từ đó, nếu bạn uống nước ép cần tây quá mức cũng có thể làm tăng nguy cơ thiếu hụt i-ốt và gây bướu cổ. Đặc biệt, đối với những bạn đang có nguy cơ bị bướu cổ thì không nên áp dụng phương pháp làm đẹp da bằng nước ép cần tây.