Nui rau xào hải sản

17:41' 02-11-2014


    Nui rau xào hải sản

    Nguyên liệu

    Nui rau xoắn

    300

    g

    Mực ống

    200

    g

    Tôm sú

    150

    g

    Cần tây, tỏi, tương cà chua, nước mắm, hạt nêm, dầu hào, gừng

    Nui rau xào hải sản là món ăn với đầy đủ dưỡng chất, màu sắc lại đẹp mắt, bọn trẻ sẽ thích lắm cho mà xem.
    Các bước thực hiện

    Tôm rửa sạch, hấp chín, bóc bỏ vỏ, bổ đôi, tước bỏ chỉ đen.

    Mực tuốt bỏ màng, rửa sạch, trần qua nước sôi có thả chút xíu muối và nhánh gừng đập dập, vớt ra, thái khoanh hoặc thái miếng khứa vẩy rồng.

    Rau cần tây rửa sạch, thái khúc dài khoảng 4 cm. Tỏi bóc vỏ, đập dập.

    Bắc nồi nước lên bếp, cho vào một chút muối và 1 muỗng canh dầu ăn (để nui không dính vào nhau), thả nui vào luộc trong khoảng 5-6 phút, khi thấy nui mềm nhưng vẫn còn độ dai một chút thì bắc ra, đổ nui ra rổ cho ráo nước. Lưu ý không luộc nui kỹ quá, sẽ làm nui nhũn, mất ngon.

    Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 muỗng canh dầu ăn, phi thơm tỏi và gừng thái chỉ, cho mực vào xào săn, nêm chút nước mắm, dầu hào, rồi cho tôm vào đảo thêm khoảng 1 phút.

    Cho nui vào chảo xào với chút xíu dầu ăn, nêm hạt nêm vừa miệng rồi trút tôm mực vào đảo đều khoảng 1 đến 2 phút cho nui được săn và ngấm gia vị. Cho cần tây vào đảo đều rồi trút ra đĩa.

    Dùng nóng kèm với tương cà chua (ketchup).



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
MRC North West Vùng: St Albans. Phone: 1300 676 044
Xem thêm


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ