Bạn có thể tham khảo lời khuyên dưới đây để tránh mắc phải những sai lầm trong việc điều trị mụn cũng như chăm sóc sau khi điều trị.

Tẩy dầu dư thừa 

Nếu bạn có làn da dầu, hãy thử sử dụng một mặt nạ đất sét không chứa bạc hà, vì bạc hà có thể gây kích ứng da. Ngoài ra, giấy thấm dầu có thể giảm bớt đi dầu trong lỗ chân lông của bạn. Kem quá nhiều độ ẩm sẽ khiến mụn xuất hiện trở lại trên da. Các loại kem dưỡng ẩm quá mức có thể gây ra sự gia tăng về dầu trên da của bạn. 

Không chạm tay lên mặt

 Bạn nên hạn chế đưa tay lên vùng mặt, má, cằm vì tay mang vi khuẩn có thể dính lên da mặt và làm tổn thương những vùng bị viêm, không nặn mụn bằng tay để tránh gây viêm nhiễm cho vết thương. 

Cẩn thận với mỹ phẩm không rõ nguồn gốc 

Kem trộn có thể là nguyên nhân gây ra mụn cho da của bạn. Thành phần trong kem trộn không rõ ràng và không được khoa học chứng minh là tốt cho làn da. 

Chăm sóc da bằng thực phẩm 

Nhiều chuyên gia đồng ý là chocolate và khoai tây chiên không phải thủ phạm gây mụn. Bạn chỉ cần tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ như thức ăn nhanh. Bên cạnh đó nên thêm nhiều trái cây, rau xanh vào thực đơn của bạn. Nhiều nghiên cứu cho thấy, thực phẩm có nhiều vitamin A và beta carotene (trong cà rốt, khoai lang, dưa hấu, mơ…) làm tăng hệ miễn dịch và làm da khỏe.

Các yếu tố tinh thần, xã hội 

Những người hay bị stress, rối loạn giấc ngủ, ngủ ít, căng thẳng tâm lý, áp lực công việc, làm việc quá sức... cũng dễ bị mụn. Trong quá trình điều trị mụn cần quan tâm và loại bỏ các yếu tố này. Một số người làm nghề tiếp xúc trực tiếp với dầu mỡ, halogen, làm việc trong môi trường ẩm ướt, nóng bức... cũng dễ phát sinh và làm mụn nặng thêm.

Phong Lan - Source: Cam Nang Gia Dinh