Vietnamese Newspaper in Melbourne - Vietnamese Local Print and Online Newspaper Advertising | Bao Viet tai Uc - Tin tuc nuoc Uc

Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ

16:22' 06-11-2018
Tắm nắng vào buổi sáng không chỉ tạo cho cơ thể cảm giác ấm áp vào những ngày đông giá rét mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác.


    Tắm nắng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nên tắm nắng khoảng 15 - 30 phút vào mỗi buổi sáng, từ 7h - 9h sáng đối với mùa đông, 6h30 - 7h30 sáng đối với mùa hè, đây là thời điểm tắm nắng an toàn.

    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 1.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 3.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 5.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 7.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 9.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 11.


    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Từ khóa:ánh nắngbuổi sánglợi íchsức khoẻtuyệt vời

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne

Tử vi hàng ngày

Article sourced from KENH14.

Original source can be found here: http://kenh14.vn/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-anh-nang-buoi-sang-voi-suc-khoe-20181103214233984.chn


Tin Mới Cập Nhật
Tin yêu thích
HOT   Tin Tổng Hợp
Sydney: Điều tra hàng loạt cáo buộc về hành vi bất thường tại một trường tôn giáo Sydney: Điều tra hàng loạt cáo buộc về hành vi bất thường tại một trường tôn giáo
Sydney: Sân bay quốc tế mới đi vào hoạt động Chế độ dinh dưỡng có thể làm giảm nguy cơ trầm cảm ở thanh thiếu niên Úc cảnh báo giới trẻ bị cực đoan hóa trên mạng
Tổng đài tìm dịch vụ miễn phí

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ
Xe Hơi
Hyundai Bayon 2026 ra mắt: Nhỏ hơn Creta, tích hợp AI tạo sinh, ADAS cấp 2 Hyundai Bayon 2026 ra mắt: Nhỏ hơn Creta, tích hợp AI tạo sinh, ADAS cấp 2
Độ xe thời 4.0 tăng cả trăm mã lực có thể chỉ bằng 'phần mềm', nhưng giữ động cơ không 'nổ tung' mới là chuyện khó Bị chê máy 1.9L yếu, Isuzu ra mắt động cơ 2.2L mạnh hơn cả máy 3.0L, áp dụng cho D-Max lẫn mu-X BYD chốt ra mắt siêu sedan trong vài ngày nữa: Cửa mở ngược như Rolls-Royce, dài đến 5,5 m, giá không rẻ
Giải Trí
Quách Phú Thành bế con một tuổi đón sinh nhật Quách Phú Thành bế con một tuổi đón sinh nhật
Phim AI đầu tiên ế vé khi ra rạp Trung Quốc Phim AI đầu tiên ế vé khi ra rạp Trung Quốc
Nhiều năm điều trị hiếm muộn, mỹ nhân đình đám vỡ oà "dính bầu" tự nhiên ở tuổi U45, khoe bụng lùm lùm đẹp rạng rỡ Nhiều năm điều trị hiếm muộn, mỹ nhân đình đám vỡ oà "dính bầu" tự nhiên ở tuổi U45, khoe bụng lùm lùm đẹp rạng rỡ
Mẹ 2 con từng lọt top "Mỹ nhân có gương mặt đẹp nhất thế giới", U40 sinh xong trẻ như nữ sinh, chồng lương tiền tỷ Mẹ 2 con từng lọt top "Mỹ nhân có gương mặt đẹp nhất thế giới", U40 sinh xong trẻ như nữ sinh, chồng lương tiền tỷ
Candice Swanepoel hẹn hò cầu thủ Tom Brady Candice Swanepoel hẹn hò cầu thủ Tom Brady
Brad Pitt: 'Bạn bè, gia đình giúp tôi vượt qua ngày khốn khó' Brad Pitt: 'Bạn bè, gia đình giúp tôi vượt qua ngày khốn khó'
Liêu Bích Nhi yêu đại gia Liêu Bích Nhi yêu đại gia
Địch Lệ Nhiệt Ba hút tỷ view khi ngậm cánh bướm catwalk Địch Lệ Nhiệt Ba hút tỷ view khi ngậm cánh bướm catwalk
Angelababy hóa nàng thơ Angelababy hóa nàng thơ
Trương Trí Lâm hát tình ca với bạn gái cũ Trương Trí Lâm hát tình ca với bạn gái cũ

Tin Địa Phương

  1. Tin Úc: Bỏ tắm đang là xu hướng mới nhưng liệu có cơ sở khoa học nào cho trào lưu này?
  2. Victoria: Kế hoạch toàn diện nhằm chấm dứt tình trạng người vô gia cư
  3. Victoria: Trợ giúp các chương trình học nghề trở nên an toàn và công bằng hơn
  4. Melbourne: Hỗ trợ tổ chức từ thiện The Salvos duy trì hoạt động quán Night Café
  5. Victoria: Công nghệ mới giúp nhân viên cứu hỏa phản ứng nhanh hơn
  6. Tin Úc: 2.7 triệu con ruồi giấm chuẩn bị được thả để diệt trừ dịch hại xâm lấn
  7. Giáo dục: Cứ ba sinh viên đại học thì có một người gặp khó khăn tài chính lớn
  8. Yarra: Hội đồng Thành phố bác bỏ việc đổi tên đường gây tranh cãi tại vùng Cremorne
  9. Tin Úc: Chi phí thuốc điều trị bệnh thần kinh vận động giảm tới 99%
  10. Thomastown: Nghiêm khắc xử lý các hành động sai trái khi lái xe
  11. Victoria: Thông qua các cải cách bảo vệ an toàn cho phụ nữ

Tin Di Trú Úc

  1. Di trú: Chính phủ Úc siết chặt du học sinh và thị thực gia đình
  2. Giáo dục: Các trường cao đẳng bị cảnh báo không được tìm cách lách luật thị thực du học sinh
  3. Di trú: Các doanh nghiệp chật vật tìm nhân viên trước nguy cơ cắt giảm di dân
  4. Di trú: Rào cản công nhận bằng cấp và kinh nghiệm đối với người tị nạn tại Úc
  5. Di trú: Chi phí visa bạn đời tăng 25% lên $11,700, nhưng ít ai biết lý do thực sự đằng sau

Tin nước Úc

  1. Úc điều tra vụ linh kiện F-35 thất lạc sang Hong Kong
  2. NSW cảnh báo khẩn khi 43 người bị dơi cắn, cào
  3. Úc bắt đầu chương trình mua lại súng quy mô lớn từ tháng 11
  4. Siết chặt quản lý súng đạn trước sự gia tăng làn sóng sở hữu súng
  5. Úc vừa có người trúng giải Powerball mới

Tử Vi Phương Đông

Phong Thủy

  1. 3 cây cảnh tài lộc cho quả rực rỡ, thắp sáng mùa đông, trồng trong nhà tiền tài dồi dào, hàng năm có dư
  2. Những điều đại kỵ khi bày hoa và đồ vật trên bàn thờ gây tổn hại phúc khí
  3. Muốn gia đạo yên ấm, tiền tài không thất thoát, đặt ngay cây đinh lăng ở vị trí này
  4. Hai vị trí trồng lựu mang tới nhiều may mắn: Ai không biết thật là đáng tiếc
  5. Trước tháng 7 cô hồn hãy vứt 6 thứ này ra khỏi nhà để xả xui, đổi vận, rước tài lộc vào cửa

Ẩm Thực

  1. Tôm xuất hiện đốm đen, nhiều người vội bỏ đi: Đây mới là điều cần kiểm tra trước khi ăn
  2. Kinh doanh quán nhậu ở Nhật Bản gặp khó
  3. Sushi - hành trình từ món ăn lề đường thành đặc sản
  4. Chợ thịt chó lớn nhất Hàn Quốc trước ngày bị cấm hoàn toàn
  5. Cách làm sườn xào chua ngọt mềm tan không dai, càng ăn càng cuốn

Văn Hóa

  1. Vượt qua quá khứ tối tăm
  2. Những mốt "thống trị" Thu Đông 2026: Trang phục nội y bất ngờ "lên ngôi"
  3. Chân váy mini trở lại mạnh mẽ: 5 kiểu váy giúp nàng mặc đẹp và tôn dáng suốt mùa Hè
  4. Bụng kém thon, bắp tay to không còn là nỗi lo nhờ loạt trang phục giúp phụ nữ U40 mặc đẹp
  5. Con gái lấy điện thoại tôi nhắn cho cha: “Anh đến đón sinh nhật cùng em nhé”, đọc câu trả lời của chồng cũ, tôi bật khóc