Vietnamese Newspaper in Melbourne - Vietnamese Local Print and Online Newspaper Advertising | Bao Viet tai Uc - Tin tuc nuoc Uc

Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ

05:22' 06-11-2018
Tắm nắng vào buổi sáng không chỉ tạo cho cơ thể cảm giác ấm áp vào những ngày đông giá rét mà còn mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời khác.


    Tắm nắng mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, nên tắm nắng khoảng 15 - 30 phút vào mỗi buổi sáng, từ 7h - 9h sáng đối với mùa đông, 6h30 - 7h30 sáng đối với mùa hè, đây là thời điểm tắm nắng an toàn.

    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 1.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 3.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 5.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 7.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 9.
    Những lợi ích tuyệt vời của ánh nắng buổi sáng với sức khoẻ - Ảnh 11.


    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Miti Health Care Vùng: Sunshine. Phone: 0421 969 318
Xem thêm
Từ khóa:ánh nắngbuổi sánglợi íchsức khoẻtuyệt vời

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne

Tử vi hàng ngày

Article sourced from KENH14.

Original source can be found here: http://kenh14.vn/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-anh-nang-buoi-sang-voi-suc-khoe-20181103214233984.chn


Tin Mới Cập Nhật
Tin yêu thích
HOT   Tin Tổng Hợp
Victoria: Tăng cường hỗ trợ thực phẩm cho các gia đình khó khăn Victoria: Tăng cường hỗ trợ thực phẩm cho các gia đình khó khăn
Victoria: Tôn vinh đội ngũ nhân viên y tế xuất sắc NSW: Phát hiện sai sót trả lương với trị giá gần 400 triệu đô la Khi chúng ta gặp đúng người đúng thời điểm, hạnh phúc sẽ nhân đôi đong đầy!
Tổng đài tìm dịch vụ miễn phí

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ
Xe Hơi
Hãng xe Anh Lotus hé lộ SUV hybrid đầu tiên Hãng xe Anh Lotus hé lộ SUV hybrid đầu tiên
Kia Seltos thế hệ mới ra mắt: Lột xác từ ngoài vào trong, lần đầu có bản hybrid, tăng kích thước đấu Toyota Corolla Cross Nissan Juke từng bị chê xấu nay xuất hiện trên đường với diện mạo mới hứa hẹn lột xác, đổi sang chạy điện hoàn toàn Chủ xe Toyota Yaris Cross thích độ hàng xịn thì hãng có bán bộ bodykit chính hãng: Thêm vài chi tiết là có dáng hầm hố hơn hẳn xe zin
Giải Trí
'Avatar 3' nhận đề cử Quả Cầu Vàng dù chưa ra mắt 'Avatar 3' nhận đề cử Quả Cầu Vàng dù chưa ra mắt
Kate Winslet: 'Các cô gái thời nay không biết vẻ đẹp đích thực là gì' Kate Winslet: 'Các cô gái thời nay không biết vẻ đẹp đích thực là gì'
Trương Bá Chi khóc ở tòa Trương Bá Chi khóc ở tòa
Hollywood sốc khi Netflix thâu tóm Warner Bros. Hollywood sốc khi Netflix thâu tóm Warner Bros.
Người đẹp Hàn kết hôn bí mật và lên chức mẹ cùng lúc Người đẹp Hàn kết hôn bí mật và lên chức mẹ cùng lúc
Đại học Mỹ mở môn học về G-Dragon Đại học Mỹ mở môn học về G-Dragon
Hoa hậu Jamaica bị gãy xương, xuất huyết nội sọ sau cú ngã ở Miss Universe 2025 Hoa hậu Jamaica bị gãy xương, xuất huyết nội sọ sau cú ngã ở Miss Universe 2025
Katy Perry lần đầu đăng ảnh cùng cựu Thủ tướng Canada Katy Perry lần đầu đăng ảnh cùng cựu Thủ tướng Canada
Tài tử Huỳnh Nhật Hoa giải nghệ Tài tử Huỳnh Nhật Hoa giải nghệ
Trương Bá Chi hầu tòa Trương Bá Chi hầu tòa

Tin Địa Phương

  1. Seaford: Sắp có nhà ga mới và không còn điểm giao cắt đường sắt
  2. Victoria: Đầu tư 50 triệu đô la để giảm thời gian bệnh nhân chờ tại phòng cấp cứu
  3. Victoria: Siết chặt việc dùng thỏa thuận bảo mật trong các vụ quấy rối tình dục nơi làm việc
  4. Victoria: Chính quyền Allan hỗ trợ cộng đồng tăng cường an ninh sinh học lâu dài
  5. Victoria: Thêm một ngân hàng hàng toàn cầu mở chi nhánh mới tại Melbourne
  6. Victoria: Đột phá y học với thuốc RNA mới dành cho bệnh lupus
  7. Melbourne: Trải nghiệm ngắm chim cánh cụt miễn phí ở bến tàu St Kilda Pier
  8. Victoria: Người tiêu dùng nên chọn mua đồ chơi an toàn cho trẻ em vào dịp Giáng sinh
  9. Brighton East: Cảnh sát điều tra một vụ cướp đột nhập nhà dân
  10. Tin Úc: Chi phí thật sự để nuôi một đứa trẻ là bao nhiêu?
  11. Melbourne: Xây dựng trung tâm chăm sóc sức khỏe cộng đồng mới ở trung tâm thành phố

Tin Di Trú Úc

  1. Victoria: Hỗ trợ người tị nạn và người xin tị nạn học nghề để tìm việc làm
  2. Triển khai hướng điều trị ung thư không xâm lấn
  3. Di trú: Đề xuất điều chỉnh chính sách di trú để thu hút thêm lao động có tay nghề
  4. Di trú: Lượng người di cư vào Úc tăng mạnh, nhưng đa số người nhập cư không trở thành công dân

Tin nước Úc

  1. Đi chơi “xả hơi” sau kỳ thi: Đừng để một phút bốc đồng phá hỏng cả chuyến đi
  2. Làm vườn tốt cho sức khỏe tinh thần cho người cao tuổi
  3. Người đàn ông 33 tuổi làm chủ 150 căn nhà đắt đỏ
  4. Tổ chức Lung Foundation Australia tiếp tục cuộc chiến chống lại bệnh bụi phổi silic trong Tháng An toàn Lao động trên Toàn quốc này
  5. Du lịch khôn ngoan, ăn mừng an toàn cho tuần lễ Schoolies (Tuần lễ Ăn Mừng của các học sinh vừa tốt nghiệp lớp 12)

Tử Vi Phương Đông

  1. 4 con giáp hiền lành dễ gần, không thiếu tiền cũng chẳng thiếu bạn
  2. 4 con giáp may mắn mà kín tiếng, trung niên giàu có ít ai sánh bằng
  3. Tử vi phương Đông ngày thứ Sáu 10/10/2025
  4. Tử vi phương Đông ngày thứ Năm 20/11/2025
  5. 4 con giáp cuối năm đổi vận, năm sau phát tài

Phong Thủy

  1. Người xưa dặn: “4 khu vực trong nhà càng để trống, càng dễ hút tài lộc!”
  2. Thiết Mộc Lan có hoa thơm lá đẹp, trồng trước nhà thế nào để thu hút nhiều tài lộc?
  3. Trong phong thủy đầu giường đặt 3 hướng này sẽ hao tài, khánh kiệt
  4. 8 dấu hiệu nhận biết ngôi nhà vượng khí, hút tài lộc, bình an
  5. Tổng hợp 7 loại cây 'tài lộc', nhà tối mấy cũng có thể trồng

Ẩm Thực

  1. Rán chỉ bỏ dầu ăn là dại: Thả loại nước đặc biệt này, cá hết sạch mùi tanh, giòn tan không lo vỡ nát
  2. 3 phần béo nhất trên con gà
  3. 4 loại cá tự nhiên “quý như vàng”, không thể nuôi nhân tạo: Thịt béo ngậy, ngon ngọt khiến dân sành ăn mê mẩn
  4. Làm sao biết thịt luộc đã chín?
  5. Tại sao không nên cho rau củ đựng trong túi nylon vào tủ lạnh?

Văn Hóa

  1. 10 ý tưởng phối đồ với quần vải thô thêm phần sành điệu
  2. Luôn dạy con cái trung thực, đôi khi ba mẹ lại vô tư nói dối với cả ngàn lý do
  3. Vòng ngọc trai - phụ kiện hoàn hảo cho nàng tỏa sáng trong những buổi tiệc sang trọng
  4. 'Thần đồng AI' Trung Quốc xin được yên ổn
  5. Bí quyết 'ăn gian' chiều cao khi đi giày bệt