Hơn nữa, một số loại thực phẩm dùng nhiều trong mùa hè sẽ càng gây nóng và khiến tình trạng nhiệt miệng nặng hơn. Do đó, cần hạn chế dùng những thực phẩm được Bệnh viện Đại Nam chia sẻ bên dưới nhé.

Xoài: Xoài được biết đến là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp cho chị em phụ nữ. Tuy nhiên, nên ăn xoài quá nhiều sẽ khiến cơ thể bị nóng dẫn đến tình trạng nhiệt miệng, gây khó chịu. Vì vậy, bạn nên hạn chế ăn xoài trong mùa hè nhé.

Đồ ăn cay: Những đồ ăn, gia vị cay nóng chính là kẻ thù gây nên lở miệng, nhiệt miệng. Bởi vì, đồ ăn cay dễ làm cơ thể mình trở nên nóng hơn, tăng nội tiết tố dẫn đến tình trạng trên.

Các loại thực phẩm có chứa caffein: Được biết trong các thực phẩm chứa caffein có tính chất sinh nhiệt khiến cơ thể nóng lên. Những thực phẩm này có thể làm ấm cơ thể trong mùa đông nhưng đối với mùa hè thì hoàn toàn ngược lại. Do đó, để cơ thể không bị nóng, tránh tình trạng nhiệt miệng thì tốt nhất bạn nên hạn chế sử dụng những loại thực phẩm này nhé.

Đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ: Thực tế cho thấy, đồ ăn chiên rán, nhiều dầu mỡ sẽ khiến cơ thể tích thêm nhiệt, gây nóng. Hơn nữa, dùng quá nhiều đồ ăn chiên rán, dầu mỡ cũng ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe, có nguy cơ nhiệt miệng cao.

Gừng: Gừng được biết đến như một loại gia vị sinh nhiệt, giúp làm ấm cơ thể. Tuy nhiên, nếu trong mùa hè sử dụng gừng quá nhiều sẽ khiến cơ thể đang nóng trở nên nóng hơn. Cho nên, nếu hạn chế được bạn nên sử dụng ít gừng hơn trong mua hè để tránh nguy cơ bị nhiệt miệng nhé.

Để có một sức khỏe răng miệng tốt, tránh gặp các vấn đề, triệu chứng khó chịu ảnh hưởng đến cuộc sống hằng ngày như nhiệt miệng nhé. Bệnh viện Đại Nam hi vọng những thông tin chia sẻ bên trên sẽ phần nào là những kiến thức hữu ích, giúp mọi người có sức khỏe răng miệng tốt, luôn rạng rỡ.

Bệnh viện Răng - Hàm - Mặt Đại Nam

179-181 Nguyễn Thị Minh Khai, Quận 1, Sài Gòn

Tel: (+84) 96 4444 999 - (+8428) 3925 6666

Zalo/ Viber: (+84) 96 4444 999

Email: info@benhviendainam.vn

www.facebook.com/dainamdental

https://benhviendainam.vn