1.    Ngừng nói dối với chính mình

Bạn có thể nói dối với bất cứ ai khác trên thế giới, nhưng bạn không thể nói dối với chính mình. Cuộc sống của bạn chỉ có thể cải thiện khi bạn tự cho mình cơ hội. Và cơ hội đầu tiên và khó khăn nhất là bạn phải trung thực với chính mình.

2.    Ngừng cố gắng để trở thành một người nào đó

Bạn sống và lớn lên với suy nghĩ trở thành một người giống ai đó mà không phải là chính mình thì bạn đang sai lầm rồi đấy. Bởi bạn sẽ sống trong một cuộc vật lộn để luôn được đẹp hơn luôn luôn được thông minh hơn, luôn trẻ trung hơn…người nào đó, và bạn sẽ không còn là chính mính. Hãy là cứ là chính mình và những người quan tâm đến bạn sẽ yêu con người thật của bạn.

3.    Ngừng níu kéo quá khứ

Bạn không thể bắt đầu chương tiếp theo của cuộc sống của bạn nếu bạn tiếp tục "đọc lại" những gì đã sảy ra trong quá khứ của bạn.

4.    Ngừng nhiếc móc bản thân cho những sai lầm cũ

Chúng ta có thể yêu nhầm người và khóc về những điều sai trái. Nhưng không có vấn đề gì sai cả bởi nó sẽ giúp bạn tìm thấy những người và những thứ phù hợp với mình. Tất cả chúng ta phạm sai lầm, có đấu tranh, và thậm chí cả những điều hối tiếc trong quá khứ. Nhưng bạn không nên vì thế mà tự trách móc bản thân mình quá nhiều. Điều bạn cần làm là chuẩn bị cho một thời điểm mà vẫn chưa đến.

5.    Ngừng cạnh tranh người khác bằng mọi cách

Đừng lo lắng về những gì người khác đang làm tốt hơn bạn. Hãy tập trung cồn việc của bạn và hoàn thành tốt nó mỗi ngày thay vì ngồi đó và so sánh mình với người khác.

6.    Ngừng ganh tỵ với người khác

Ganh tỵ là điều tự đến với mỗi người khi bản thân cảm thấy thua kém với người khác. Bạn có thể ganh tỵ nhưng đừng để nó trở thành con sâu đục khoét tâm hồn biến bạn thành một người khac. Hãy lấy đó làm động lực để bản thân vượt lên khó khăn.

7.    Ngừng giữ mối hận thù

Đừng sống cuộc sống mà sự căm ghét luôn trong trái tim của bạn. Bởi bạn sẽ làm tổn thương bản thân mình nhiều hơn so với những người mà bạn ghét. Sự tha thứ sẽ giúp bạn tìm thấy sự bình an, giải phóng cho chính mình! Và hãy nhớ, sự tha thứ không chỉ là món quà dành cho những người khác, mà nó còn là món quà dành cho chính bạn.

8.    Ngừng đổ lỗi cho người khác vì những rắc rối của bạn

Khi bạn đổ lỗi cho người khác về những gì bạn đang trải qua, bạn từ chối trách nhiệm cho cuộc sống của mình và cho người khác quyền lực trên là một phần của cuộc sống của bạn.  Hãy dừng lại nhìn ra vẻ đẹp của những khoảnh khắc nhỏ. Thưởng thức những điều nhỏ bé, bởi vì một ngày bạn có thể nhìn lại và phát hiện ra họ là những điều lớn. Phần tốt nhất của cuộc sống của bạn sẽ là những khoảnh khắc không tên nhỏ bạn dành mỉm cười với một ai đó quan trọng với bạn.