Biết được những triệu chứng này có thể giúp phát hiện sớm một số bệnh tiềm ẩn trong cơ thể và để được điều trị sớm.  Dưới đây là 5 dấu hiệu bất thường vào buổi sáng cảnh báo bệnh nguy hiểm.

1. Mệt mỏi sau khi thức dậy sớm - Bệnh trầm cảm

Một số người thường thức dậy lúc 4-5 giờ sáng và rất khó ngủ trở lại. Sau khi thức dậy, họ luôn cảm thấy cơ thể mệt mỏi, suy nhược, tâm trạng không thoải mái, những người này rất dễ đang mắc bệnh trầm cảm bởi triệu chứng của bệnh thường là mất ngủ và thức dậy sớm.

Theo quan sát lâm sàng, triệu chứng mất ngủ chủ yếu xuất hiện ở bệnh nhân bị rối loạn tâm thần hoặc trầm cảm, bạn không nên chủ quan nếu có triệu chứng này.

2. Chóng mặt sau khi ngủ dậy - Thoái hóa đốt sống cổ

Thông thường, bạn sẽ cảm thấy đầu óc tỉnh táo khi thức dậy vào buổi sáng. Mặc dù có thể ngủ ngon vào ban đêm, nhưng sau khi ngủ dậy bạn thường cảm thấy mệt mỏi, chóng mặt, có thể là do thoái hóa đốt sống cổ, xơ cứng động mạch cổ và tăng độ nhớt của máu. Thoái hóa đốt sống cổ có thể chèn ép động mạch đốt sống và ảnh hưởng đến việc cung cấp máu lên não.

Khi độ nhớt máu tăng cao thì máu chảy chậm lại, hàm lượng oxy trong máu giảm, oxy cung cấp cho não sẽ không đủ, và độ nhớt máu đạt đỉnh thường xảy ra vào buổi sáng nên sẽ gây ra các triệu chứng hoa mắt, chóng mặt vào buổi sáng sau khi thức dậy.

 3. Đói sau khi thức dậy - Bệnh tiểu đường

Một số người cảm thấy đói không thể chịu được vào lúc 4 - 5 giờ sáng kèm cảm giác khó chịu, mệt mỏi và yếu ớt. Sau khi ăn, các triệu chứng sẽ giảm bớt nhưng nhiều người vẫn có cảm giác khô miệng và muốn uống nước.

Các chuyên gia chỉ ra rằng các triệu chứng bất thường trên có thể là "hiện tượng bình minh" của bệnh tiểu đường. Xảy ra do sự rối loạn kiểm soát đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường, sự thay đổi đột ngột nồng độ glucose trong máu thường xảy ra vào sáng sớm, gây ra một loạt các triệu chứng khó chịu.

Nếu bệnh nhân tiểu đường vẫn còn xuất hiện "hiện tượng bình minh" dù đã dùng thuốc thì điều đó chứng tỏ liều lượng thuốc và loại thuốc họ đang dùng không phù hợp, cần đến gặp bác sĩ để được điều chỉnh lại.

4. Bị phù nề sau khi ngủ dậy - Bệnh thận hoặc bệnh tim

Người khỏe mạnh bình thường cũng có thể xuất hiện tình trạng phù nề nhẹ vào buổi sáng, nhưng nó sẽ biến mất hoàn toàn trong vòng 20 phút sau khi thức dậy và vận động. Nhưng rất lâu sau mà khuôn mặt vẫn còn phù nề, đặc biệt là phù mí mắt thì bạn có thể đã mắc bệnh thận.

Nếu cảm thấy toàn bộ cơ thể bị phù, hoặc bị phù hai chi dưới thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh tim. Bệnh nhân bị thiếu máu cũng có dấu hiệu phù vào buổi sáng sớm, nhưng mức độ tương đối nhẹ.

5. Cứng khớp buổi sáng - Viêm xương khớp

Cứng khớp khi thức dậy vào buổi sáng là biểu hiện thường gặp của các bệnh liên quan viêm khớp. Khớp và cơ bắp rất đau khi thực hiện các vận động khớp đầu tiên khiến bạn cảm thấy khó khăn và muốn nằm nán lại trên giường. Cứng khớp buổi sáng có thể đi kèm với đau khớp, gây khó khăn trong sinh hoạt và thực hiện các công việc thường ngày.

Nếu cứng khớp buổi sáng kéo dài hơn một giờ và - trong một số trường hợp lên đến vài giờ - là đặc trưng của viêm khớp dạng thấp hoặc các chứng viêm khác của khớp. Cứng khớp buổi sáng kéo dài ít hơn (thường nửa giờ hoặc ít hơn) có nhiều khả năng là thoái hóa khớp hoặc các bất thường cơ xương khác không có viêm. Mặc dù có những khuyến cáo điều trị hiệu quả nhưng cứng khớp buổi sáng vẫn là một vấn đề dai dẳng và gây khó chịu đối với nhiều bệnh nhân viêm khớp.