Tuy nhiên, theo thời gian, dưới những tác động từ yếu tố môi trường hay cuộc sống thì chúng ta không thể nào giữ được vòng 1 luôn căng đầy như thuở ban đầu. Thậm chí, nếu không tạo cho mình những thói quen sống lành mạnh thì vòng 1 của bạn còn nhanh bị lão hóa sớm hơn dự định. Vậy phải làm gì để thoát khỏi quy luật tưởng chừng như bất biến này?

Nguyên nhân nào khiến vòng 1 ngày càng chảy xệ, mất cân đối?

Trước tiên, bạn cần tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân chính khiến vòng 1 của mình dần bị nhăn nheo, chảy xệ, từ đó có phương hướng khắc phục đúng cách.

- Do tuổi tác: Khi bạn càng có tuổi, kích thước và cấu trúc ngực sẽ càng có sự biến đổi. Đặc biệt, hormone estrogen sẽ dần suy giảm nên làm mô liên kết vú thiếu chất lỏng, gây kém đàn hồi. Lúc này, mô mỡ sẽ tiết ra nhiều và làm mất đi dáng ngực căng đầy của bạn, thay vào đó là một vòng ngực chảy xệ, mất cân đối.

- Do quên cởi áo lót trước khi ngủ: Đây chính là thói quen mà rất nhiều cô nàng hay mắc phải, nhưng vô tình gây hại không nhỏ tới sự phát triển của vòng 1. Việc mặc áo lót khi ngủ vừa khiến vòng 1 bị chèn ép suốt cả đêm, vừa gây cảm giác bí bách, khó chịu và làm tắc nghẽn mạch máu.

Để quá trình lão hóa diễn ra chậm, bạn nên sửa bỏ những thói quen sống thiếu lành mạnh và hướng tới những lối sống khoa học hơn. Dưới đây là một vài nguyên tắc giúp vòng 1 luôn giữ được sự căng đầy, săn khỏe theo thời gian mà bạn nên nắm rõ từ khi còn trẻ:

- Tập luyện đều đặn: Hãy chọn những bài tập dành riêng cho vòng 1 để giữ các cơ vùng này luôn săn chắc. Đồng thời, điều này cũng giúp phòng ngừa tình trạng chảy nhão vòng 1 khi còn trẻ.