Vietnamese Newspaper in Melbourne - Vietnamese Local Print and Online Newspaper Advertising | Bao Viet tai Uc - Tin tuc nuoc Uc

Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch của nam giới

14:47' 29-10-2014


    Testosterone là yếu tố rất quan trọng trong việc cương cứng của các quý ông. Song, có nhiều yếu tốc kỳ lạ kìm hãm sự sản xuất của hoocmon này.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Tiếp xúc nhiều với hóa đơn mua hàng. Do các loại giấy và mực được sử dụng cho hầu hết các hóa đơn siêu thị chứa hàm lượng bisphenol-A(BPA), một hóa chất làm tăng sản xuất hoocmon sinh dục nữ

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Khi estrogen tăng, kèm theo một số thay đổi hormone khác do BPA gây ra sẽ gây hại cho khả năng cương cứng của bạn. Những tờ biên lai ATM, thẻ hành lý sân bay, vé số đều được in trên loại giấy này. Ngoài ra nhựa cứng và thực phẩm đóng hộp cũng chứa nhiều BPA phổ biến.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Món nhiều đường. Tiêu thụ đường, cho dù trong một miếng bánh hoặc một lon soda, cũng làm gia tăng lượng đường trong máu bạn, kích thích việc sản xuất hoocmon insulin. Nó kìm hãm sự phát triển của hoocmon sinh dục nam testosterone.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Ngủ quá ít. Một nghiên cứu của trường ĐH Chicago Mỹ cho hay, ngủ 5 tiếng một đêm (hoặc ít hơn) trong vài ngày liên tiếp sẽ làm giảm mức testoterone của một quý ông khỏe mạnh. Giấc ngủ là cần thiết để sản sinh testosterol và nếu bạn không ngủ đủ khoảng 8 tiếng mỗi đêm thì không có gì ngạc nhiên nếu bạn bị giảm khả năng cương cứng.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Để con ngủ chung. Một nghiên cứu ở nghiên cứu ở trường ĐH Notre Dame và Northwestern cho thấy, nếu bạn để con ngủ cùng phòng hay thậm chí để bé ngủ trong nôi cùng phòng cũng sẽ làm giảm 7% nồng độ testoterone được tiết ra.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Đậu nành. Thành phần yêu thích trong mỗi bữa ăn của gia đình cần phải giảm thiểu ngay lập tức bởi nó ảnh hưởng đến sự cương cứng của bạn. Nó được chứng minh trong một nghiên cứu ở trường Y Havard. Một ít thì không sao, tuy vậy nếu đã chuẩn bị sẵn sàng cho một buổi tối nống nhiệt, quý ông đừng nên động vào thứ này.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Lười phơi nắng. Vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong việc sản xuất testosterone. Không nạp đủ loại vitamin này từ ánh nắng mặt trời hay chế độ ăn uống của bạn, thì mức độ testoterone sẽ giảm mạnh đến tận 20 phần trăm hoặc hơn, những nghiên cứu từ Đức và Áo cho thấy. Chỉ cần 15 phút phơi sáng dưới ánh nắng mặt trời vào buổi trưa cho cánh tay và đôi chân trần đã đủ để có được liều lượng vitamin D một ngày.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Chạy bộ quá nhiều. Chạy bộ rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên chỉ dừng lại ở mức độ vừa phải. Quý ông chạy 60km hoặc hơn mỗi tuần có thể làm giảm nồng độ testoterone 17 phần trăm. Chạy quá nhiều có thể phá vỡ mối liên kết giữa não và các tuyến sản sinh hormone, đây là lý do những người chạy nhiều hay vận động viên chạy thường bị giảm hàm lượng testosterone. Nghiên cứu từ Đại học British Columbia cho thấy.

    Nguyên nhân bất ngờ tàn phá tinh dịch qúy ông

    Có thể quý ông đang cầu nguyện rượu không được liệt vào danh sách này. Tuy nhiên, nhiều thành phần trong thức uống bạn lựa chọn có thể làm giảm lượng testoterone như, hoa bia trong bia đến chất congeners trong rượu vang và các loại rượu. Song, nếu bạn uống hơn 2 ly rượu một ngày thì mới đáng lo ngại.

    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Relax For Life Japanese Massage Chairs Vùng: Peakhurst. Phone: 02 8307 0878
Xem thêm

Tin Nước Úc

Tin Tức Australia

Giải pháp ánh sáng tự nhiên cho nhà bị tối

Taeyeon

Nhà hàng giá rẻ Melbourne

Share phòng

Việc làm Melbourne

Tử vi hàng ngày


Tin Mới Cập Nhật
Tin yêu thích
HOT   Tin Tổng Hợp
Chị em diện đồ đen nhất định phải nhớ 5 nguyên tắc này, sai là dễ bị "cộng" thêm tuổi, nhìn "kém sang" hẳn Chị em diện đồ đen nhất định phải nhớ 5 nguyên tắc này, sai là dễ bị "cộng" thêm tuổi, nhìn "kém sang" hẳn
Giáo dục: Khóa học miễn phí giúp cha mẹ kiểm soát thời gian nhìn thiết bị điện tử của con Ba sai lầm khi gội đầu mùa đông khiến tóc xẹp lép dính sát da đầu, đổi sang cách này tóc bồng bềnh như mây Mốt áo phao phong cách "tiểu thư tài phiệt"
Tổng đài tìm dịch vụ miễn phí

Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ
Xe Hơi
Châu Âu “xuống nước” trước Trung Quốc trong "cuộc chiến xe điện" Châu Âu “xuống nước” trước Trung Quốc trong "cuộc chiến xe điện"
Ford Ranger nay có lái rảnh tay, cảnh báo trộm rơ moóc kéo sau Tucson và Elantra thế hệ mới 'lột xác' nội thất: Màn 17inch lớn nhất từng có trên xe Hyundai phổ thông, ra mắt ngay năm nay Một dàn đội hình Mercedes-Benz lột xác năm nay: C-Class thêm bản điện, S-Class ra mắt tháng này cùng nhiều SUV sẽ có thay đổi lớn
Giải Trí
Trung Quốc dọn dẹp video AI nội dung xuyên tạc Trung Quốc dọn dẹp video AI nội dung xuyên tạc
Hậu trường Lưu Diệc Phi đóng 'Thiên Long Bát Bộ' Hậu trường Lưu Diệc Phi đóng 'Thiên Long Bát Bộ'
Vợ chồng David Beckham nỗ lực làm lành với con cả Vợ chồng David Beckham nỗ lực làm lành với con cả
Đạo diễn Timothy Busfield vướng cáo buộc lạm dụng trẻ em Đạo diễn Timothy Busfield vướng cáo buộc lạm dụng trẻ em
Nam diễn viên cãi nhau với bạn gái rồi lái ô tô liều lĩnh suốt 100km, bị cảnh sát vây bắt như phim Nam diễn viên cãi nhau với bạn gái rồi lái ô tô liều lĩnh suốt 100km, bị cảnh sát vây bắt như phim
Đạo diễn Trung Quốc 23 tuổi tử vong Đạo diễn Trung Quốc 23 tuổi tử vong
Vương Tổ Hiền sống thanh thản Vương Tổ Hiền sống thanh thản
Phim của Leonardo DiCaprio đại thắng Critics' Choice Phim của Leonardo DiCaprio đại thắng Critics' Choice
Quách Phú Thành: 'Tim tan chảy khi về nhà với con gái' Quách Phú Thành: 'Tim tan chảy khi về nhà với con gái'
BTS trở lại đường đua âm nhạc BTS trở lại đường đua âm nhạc

Tin Địa Phương

  1. Giáo dục: Úc cần mô hình “trường dịch vụ toàn diện” để thu hẹp bất bình đẳng giáo dục
  2. Chấm thi VCE: Sáu tuần, 13 triệu câu hỏi và kỷ lục điểm tuyệt đối
  3. Victoria: Khoản tài trợ lớn nhất từ trước đến nay dành cho lực lượng tình nguyện khẩn cấp
  4. Tin Úc: Chính phủ liên bang đề xuất luật cấm công ty bảo hiểm dùng dữ liệu xét nghiệm gen
  5. Victoria: Kêu gọi người dân mua sắm tại các doanh nghiệp nhỏ mùa lễ hội
  6. Tin Úc: Khoảng cách nợ nần đang khiến một số người Úc khó khăn hơn
  7. Nhà hát State Theatre mở cửa lại sớm sáu tháng
  8. NSW: Phát hiện sai sót trả lương với trị giá gần 400 triệu đô la
  9. Tin Úc: AI có thể đẩy lãi suất trung hòa của RBA lên cao hơn
  10. Melbourne: Tháo dỡ thêm một điểm giao cắt đường sắt nguy hiểm
  11. Queensland: Dự án Olympic tại các trường học chậm tiến độ một năm

Tin Di Trú Úc

  1. Tin Úc: Đề xuất kiểm tra “giá trị Úc” dành cho người giữ visa tạm thời
  2. Di trú: Lượng người di cư vào Úc tăng mạnh, nhưng đa số người nhập cư không trở thành công dân
  3. Victoria: Hỗ trợ người tị nạn và người xin tị nạn học nghề để tìm việc làm

Tin nước Úc

  1. Roxburgh Park: Điều tra một vụ tai nạn chết người
  2. Úc tăng cường đối phó bạo lực học đường
  3. Rừng mưa nhiệt đới Queensland không còn là "bể chứa" carbon
  4. Trợ cấp pin trữ điện mặt trời sắp giảm – Lắp ngay để tiết kiệm hàng nghìn AUD!
  5. Lập bản đồ 3D cho hồ sâu nhất Úc

Tử Vi Phương Đông

  1. Tuổi Tỵ năm Bính Ngọ 2026: Năm có hung có cát, sự nghiệp thăng tiến nhưng hao tổn tài lộc
  2. Tử vi phương Đông ngày thứ Năm 13/11/2025
  3. Tử vi phương Đông ngày thứ Năm 20/11/2025
  4. Bốn tuổi tưởng “vô hại” nhưng thực chất rất khôn ngoan
  5. Tuổi Thìn năm Bính Ngọ 2026: Năm cực kỳ khởi sắc, đạt được đỉnh cao sự nghiệp

Phong Thủy

  1. Đậu đỏ có thể hóa giải vận xui, chiêu tài lộc và cải thiện đường tình duyên nếu được sử dụng đúng cách
  2. 3 loại cây trồng ban công “rước Thần Tài vào nhà”: Gia chủ càng làm càng giàu, tiền tiêu không hết
  3. Người thuộc 2 mệnh này trồng cây ngũ gia bì cực kỳ thu hút may mắn và tài lộc
  4. Đại kỵ khi sắp xếp bàn thờ gia tiên nên tránh
  5. Loại cây hợp cả 5 mệnh, lọc sạch không khí trong nhà

Ẩm Thực

  1. Những món ngon đặc trưng Nam Bộ
  2. Cách nấu canh cá ngon không tanh
  3. Tại sao không nên cho rau củ đựng trong túi nylon vào tủ lạnh?
  4. Loại quả "tốt nhất thế giới", Việt Nam trồng bạt ngàn thu hoạch nhiều năm, thành đặc sản nổi tiếng
  5. Cách nấu thịt kho trứng thơm ngon ăn hoài không chán

Văn Hóa

  1. Bí quyết giúp nàng vượt qua những ngày nắng nóng mà vẫn tươi tắn, rực rỡ
  2. Trời nắng nóng như "lò hỏa" chỉ muốn diện các kiểu quần cực nhẹ mát và thoải mái này thôi
  3. Cưới con gái riêng của cha dượng, hành động của ông trong đám cưới khiến tôi ngỡ ngàng
  4. Một số thói quen xấu của đàn ông trong hôn nhân bắt nguồn từ lỗi của vợ
  5. Vô tình nghe cuộc trò chuyện của mẹ chồng và em gái chồng mà tôi nghẹn ngào rơi nước mắt