Jake Gyllenhaal

Tài tử Jake Gyllenhaal từng gây sốc cho người hâm mộ khi phải giảm 30 lbs (13,6 kg) để tham gia đóng Nightcrawler (2014). Nhưng khi tới Southpaw, nhiều người sẽ không thể nhận ra Gyllenhaal vì anh trở thành một anh chàng cơ bắp.

Đạo diễn của Southpaw chia sẻ: “Theo nghĩa đen, chúng tôi đã biến Jake thành một con “quái vật” khi bắt anh chàng phải tập boxing hai lần trong một ngày”.

Antoine cũng cho biết thêm do tập luyện quá căng thẳng và phải ở trong phòng tập mỗi ngày nên Jake đã chia tay với bạn gái của mình.

Bradley Cooper

Nam diễn viên từng được đề cử giải Oscar, Bradley Cooper từng “đốn” ngã biết bao trái tim phụ nữ với vẻ điển trai, đôi mắt xanh, mái tóc nâu mềm mại. Nhưng tới khi tham gia vai diễn Chris Kyle trong American Sniper của đạo diễn Clint Eastwood, anh chàng Cooper phải tăng gần 20 kg.

Với cơ thể béo tròn, Cooper đã chấp nhận hy sinh vẻ ngoài điển trai, bóng bẩy của mình để vào vai lính bắn tỉa cừ khôi nhất của hải quân Hoa Kỳ.

Chad Michael Murray

Chad Michael Murray nổi tiếng với vẻ điển trai, bảnh bao trên thảm đỏ. Nhưng tới năm 2014, nam tài tử đã gây ngạc nhiên cho nhiều người hâm mộ khi sụt cân nghiêm trọng. Anh chàng đã giảm hơn 11 kg để vào vai một kẻ nghiệp ngập vô gia cư trong Other People's Children.

Christian Bale

Christian Bale nổi tiếng với vẻ ngoài lịch lãm, bảnh bao trên thảm đỏ. Nhưng một khi đã hóa thân vào vai diễn, Bale luôn sẵn sàng hy sinh bản thân để hoàn thành tốt công việc.

Theo yêu cầu của đạo diễn, Bale đã tăng cường khẩu phần ăn để đảm nhận vai Irving Rosenfeld trong American Hustle. Bale đã tăng thêm 18 kg bằng cách ăn nhiều đồ ăn vặt và chất béo đặc biệt là cheeseburgers.

Khi nhìn thấy Bale trên phim trường, Jennifer Lawrence từng thốt lên: “Chúa ơi, anh ấy là Fatman, chứ không phải Batman nữa”.

Chris Hemsworth

“Thần sấm” Chris Hemsworth luôn đốn tim người hâm mộ với vẻ điển trai cùng cơ thể sáu múi tuyệt đẹp. Ít ai có thể hình dung một Hemsworth “gầy nhom” sẽ trông thế nào. Anh chàng đã phải giảm 20 pounds (9 kg) để nhận vai diễn mới trong Heart of the Sea.

Chia sẻ về chế độ ăn của mình, nam tài tử cho biết: “Mỗi ngày, tôi chỉ được uống một cốc sữa trứng 600 calo, một đĩa salad và một vài miếng bánh nhỏ cung cấp protein cho cơ thể. Tôi đi ngủ trong khi bụng vẫn còn đói cồn cào. Bạn hãy tưởng tượng rằng, bạn nhịn ăn trong 15h và sau đó bạn chỉ được ăn một bữa ăn nhỏ trong ngày mà thôi”.

Anne Hathaway

Anne Hathaway không bao giờ thất bại trong việc tận dụng tối đa những đường cong tuyệt đẹp của cô trong các bom tấn Hollywood. Nhưng tới khi nhận lời mời tham gia vai Fantine trong Les Misérables (Những người khốn khổ), Hathaway phải thay đổi hình ảnh xinh đẹp của mình bằng một gương mặt hốc hác, tiều tụy.

Hathaway được cho là đã giảm được 16 pound (7,2 kg) trong vòng ba tuần khi được phép ăn khẩu phần với 500 calo mỗi ngày.

Vanessa Hudgens

Vanessa Hudgens thường được biết đến với hình ảnh trẻ trung, quyến rũ. Nhưng tới khi đảm nhận vai diễn Bailey trong Gimme Shelter (2013), Hudgens đã khiến nhiều người ngạc nhiên với hình ảnh “nhếch nhác” của mình. Cô đã phải tăng thêm 10 pound (4,5 kg) để hoàn thành xuất sắc bộ phim.

Charlize Theron

Charlize Theron đã giành giải Oscar cho hạng mục Nữ diễn viên xuất sắc nhất với vai diễn kẻ giết người hàng loạt Aileen Wuornos trong Monster. Cô buộc phải tăng thêm 13,6 kg trong ba tháng bằng cách ăn khoai tây chiên để phù hợp với vai diễn.

Charlize không ngại làm xấu mình bằng cách nạp nhiều chất béo như khoai tây chiên - một món ăn mà các người đẹp thường phải kiêng.

Julia Roberts

“Người đẹp miệng rộng” Julia Roberts cho biết, khi chuẩn bị đóng phim Eat Pray Love, cô đã “ăn” một cách rất nghiêm túc đặc biệt là món bánh pizza của Ý, mỗi ngày cô ăn từ 8 đến 10 lát pizza. "Khi ở Naples, chúng tôi bắt đầu quay phim vào lúc tám giờ sáng, tôi đã ăn tám hoặc mười miếng pizza vào lúc 8h45 phút. Pizza là những gì tôi đã ăn cả ngày hôm đó”, Roberts hài hước cho biết.

Hilary Swank

Để đạt được danh hiệu nữ diễn viên xuất sắc nhất tại lễ trao giải Oscar 2004 trong phim Million Dollar Baby (Cô gái triệu đô), Swank đã chấp nhận hy sinh bản thân để thay đổi trọng lượng cơ thể.

Để vào vai nữ võ sĩ quyền Anh Maggie Fitzgerald một cách thuyết phục, Swank phải tăng cân bằng cách ăn nhiều lòng trắng trứng và gỏi cá mỗi ngày. Đồng thời, cô phải tập luyện một chương trình chuyên sâu bao gồm cử tạ và boxing, mỗi môn tập hai giờ mỗi ngày.

Theo tin24h