Một công trình nghiên cứu kéo dài 10 năm đối với 2800 cụ già do các nhà khoa học ở Trường đại học John Hopkins và New England tiến hành đã khẳng định giải ô chữ và các câu đố vui có thể góp phần giảm bớt tình trạng sa sút trí tuệ.

Luyện tập trí tuệ đã giúp cho ¾ số người tình nguyện tham gia đều ở độ tuổi 74 cải thiện sự minh mẫn.

Các nhà khoa học từ lâu đã nghiên cứu những yếu tố gây lão hóa não. Họ đã xác định được rằng, việc giải những câu đố hay ô chữ vui là những bài toán không mấy khó khăn nhưng rất hữu hiệu. Các nhà khoa học đã chia các cụ già ra thành 4 nhóm: nhóm 1 luyện tốc độ xử lý thông tin và sự tập trung chú ý, nhóm 2 luyện trí nhớ, nhóm 3 luyện khả năng tư duy logic, còn nhóm 4 là nhóm đối chứng.

Tất cả các cụ đều tham dự 10 buổi học, mỗi buổi 60-70 phút. Quá trình luyện tập kéo dài 5-6 tuần lễ. Sau đó họ được theo dõi trong vòng 10 năm. Chừng 60% số cụ khẳng định rằng đã xử lý công việc hàng ngày tốt hơn, tỷ lệ này ở nhóm đối chứng chỉ là 49%.

Như vậy, hiển nhiên là việc giải câu đố và ô chữ vui có hiệu quả tích cực đối với tốc độ xử lý thông tin và khả năng tư duy logic, và thậm chí, hiệu quả này kéo dài trong suốt 10 năm.