Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong vừa tốt cho sức khỏe, vừa giúp chị em da dẻ đẹp và mịn màng hơn.

Món khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong rất đơn giản, dễ làm, lại thơm ngon, thích hợp để nhâm nhi vào buổi chiều.

Nguyên liệu:

- Khoai lang tím: 3 củ đã luộc chín
- Mật ong: 15 ml
- Sữa chua: 2 hộp
- Khuôn

Cách làm:

Bước 1: Khoai lang sau khi luộc hoặc hấp chín bóc lớp vỏ ngoài. Dùng thìa nghiền khoai qua 1 cái rây lưới để khoai thật nhuyễn.

Bước 2: Trộn đều khoai với 15 ml mật ong.

Bước 3: Cho khoai vào khuôn, dùng thìa ấn chặt để tạo hình cho đẹp.

Bước 4: Sau đó úp ngược khuôn xuống vào 1 cái đĩa nhỏ, lấy khoai ra khỏi khuôn, rưới sữa chua lên rồi thưởng thức.

Bước 5: Vậy là bạn đã có một món khoai kiểu mới rồi nhé. Ăn không hề chán.

Khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong còn giúp chị em có làn da đẹp nữa đấy.

Chúc bạn thành công và ngon miệng nhé với khoai lang tím nghiền sữa chua mật ong!

Authors: Bao Ngoc - Source: Eva