Kem khoai lang thơm ngon

09:00' 27-02-2016
Chuối là loại quả thơm ngon và cực kỳ bổ dưỡng, giàu kali, vitamin B2, vitamin B3, chất xơ. Khoai lang là thực phẩm rất giàu chất xơ, vitamin A và nhiều protein, tinh bột, axit amin, canxi, kẽm, sắt, magie…rất cần thiết cho sức khỏe.


    Sự kết hợp tuyệt vời của chuối và khoai lang tạo nên món thuyền chuối kem khoai lang lạ mắt ngon miệng. Với những viên khoai bùi thơm xen lẫn với những hạt lựu táo giòn giòn ngon ngọt và vị chua chua của sữa chua hòa quyện với vị ngọt bùi hương chuối thật tuyệt.
     
     

    - 3 trái chuối chín vừa (chọn 3 trái dính liền trong cuống để trang trí thêm đẹp)

    - 2-3 củ khoai lang vàng

    - 1 quả trứng

    - 1 hũ sữa chua

    - ¼ trái táo

    - ¼ củ hành tây

    - 3 lá rau diếp xoắn

    - Mật ong

    - Dụng cụ: dao, thớt, túi bắt bông kem, muỗng múc kem


     

    Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín, để kiểm tra khoai chín dùng chiếc đũa đâm xuyên thủng qua củ khoai lang. Dùng muỗng nghiền khoai lang đã hấp chín khi còn nóng. Hành tây cắt hạt lựu nhỏ, ngâm trong nước muối 5 phút rồi vớt ra để ráo nước.


     

    Trứng luộc chín, lấy lòng đỏ rây nhỏ, lòng trắng bạn băm nhỏ. Táo rửa sạch, cắt hạt lựu nhỏ. Cho tất cả nguyên liệu gồm khoai lang chín, táo, hành tây, lòng trắng trứng vào bát cùng với một muỗng canh mật ong, một muỗng canh sữa chua trộn đều. Tùy theo khẩu vị của gia đình bạn có thể thêm hay bớt mật ong, sữa chua. Dùng muỗng múc kem múc hỗn hợp đã trộn thành viên tròn như viên kem.


     

    Chuối rửa sạch để ráo nước, bạn bóc lấy ¼ phần vỏ bên trên trái chuối, chia phần cơm chuối bên trong thành 3 phần, dùng muỗng nạo lấy phần cơm chuối ở giữa.


     

    Rau diếp xoắn rửa sạch, để ráo nước, đặt lá rau diếp xoắn lên trên khoảng trống giữa trái chuối, đặt viên kem khoai lang lên trên lá rau diếp xoắn. Bạn cho sữa chua vào trong túi bắt bông kem và nặng lên trên các viên kem khoai lang hình ziczac để trang trí. Cắt phần cơm chuối đã lấy thành 6 lát, đặt 2 lát chuối tròn lệch nhau lên trên mỗi viên kem khoai lang. Sau cùng, rắc phần lòng đỏ trứng đã rây nhỏ lên trên lát chuối là xong.

    Chúc các bạn thành công với 3 món ngon từ khoai lang này nhé!


    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Central Skylights Vùng: Dandenong. Phone: 9999 1526
Xem thêm

Cung cấp và lắp đặt giếng trời Velux skylights, rẻ và đẹp tại Melbourne


Article sourced from AFAMILY.


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ