Trong những ngày hè, bữa ăn chắc chắn khó có thể thiếu bát canh.

    Hãy thử món canh cải nấu cá và canh ngao chua dưới đây, chắc chắn bạn sẽ có những ấn tượng khó quên.

    Hai món canh thanh nhiệt cho ngày hè

    Ảnh minh họa

    Canh cải nấu cá

    Nguyên liệu:

    + 800g rau cải (cải đắng, cải chíp...)

    + 200g cá (ở đây tôi dùng phần cá dư sau khi làm bún cá)

    + 20g gừng

    + Khoảng 800ml nước lạnh

    + Muối

    Cách làm:

    Bước 1:

    Bạn rửa sạch cá, luộc lên rồi gỡ cá ra khỏi xương, xé nhỏ.

    Bước 2:

    Cho dầu ăn vào nồi, cho cá và gừng vào đảo qua. Sau đó cho nước lạnh vào, đun tới khi nước sôi thì thả rau vào. Nêm muối vừa ăn, nấu sôi là được.

    Canh ngao chua

    Hai món canh thanh nhiệt cho ngày hè

    Nguyên liệu:

    + 500g ngao

    + 2 quả cà chua, 1 quả me

    + Rau mùi và rau răm, 1 củ hành tím

    + Muối

    Cách làm:

    Bước 1:

    Ngao rửa sạch, luộc tới khi ngao há miệng thì bắc nồi xuống. Cho nước vào bát lớn để lắng cặn, ngao thì bạn gỡ phần thịt ra.

    Bước 2:

    Cà chua thái hình múi cau.

    Bước 3:

    Rau răm và rau mùi thái nhỏ.

    Bước 4:

    Cho dầu ăn vào nồi, hành tím thái nhỏ đảo đến khi thơm rồi cho tiếp ngao vào xào,

    Bước 5:

    Tiếp đó cho cà chua vào xào cùng.

    Bước 6:

    Tới khi cà chua mềm thì bạn cho nước ngao vào nấu cùng, cho thêm me vào. Đến khi nước sôi thì cho tiếp rau răm và rau mùi vào, tắt bếp.

    Hai món canh thanh nhiệt cho ngày hè

    Cả hai món này đều ngon - bổ - rẻ mà lại thanh nhiệt đấy.

    Authors: Bao Tu - Tổng Hợp từ Internet



    Mời bạn bầu chọn hay chia sẻ trên Facebook:

Bạn đang tìm dịch vụ về ?
Infiniti Property Corporation Vùng: Melbourne. Phone: 9086 3999
Xem thêm


Để lại Tên và mobile, chúng tôi sẽ tìm cho bạn những nhà cung cấp dịch vụ tốt nhất.

TÌM DỊCH VỤ