08:31' 13-07-2025

Omega-3 (DHA và EPA) có trong cá và các loại hải sản khác, trong khi omega-3 (ALA) chủ yếu có trong thực phẩm thực vật.

04:31' 13-07-2025

Cây lưỡi hổ là một loài thực vật thân thảo sống lâu năm. Đây là loại cây cảnh lá rất phổ biến. Cây có thể sinh trưởng trong điều kiện bóng râm, vì vậy rất phù hợp đặt trong phòng khách hoặc phòng ngủ.

00:31' 13-07-2025

Cùng là giảm cân nhưng body sau tập gym và dáng sau tập yoga khác nhau một trời một vực. Vậy bạn nên chọn bài tập nào?

20:28' 12-07-2025

Không cần công thức thần kỳ, Địch Lệ Nhiệt Ba chỉ đơn giản là yêu chiều bản thân đúng cách mỗi ngày. 5 thói quen nhỏ nhưng đều đặn đã giúp cô giữ trọn nhan sắc búp bê sống, luôn rạng rỡ và trẻ trung giữa làng giải trí khắc nghiệt. Và điều tuyệt vời nhất là – bạn hoàn toàn có thể áp dụng những tips này ngay tại nhà, bắt đầu từ hôm nay!

16:26' 12-07-2025

Có một số loại hoa vừa đẹp, giá lại rẻ, dễ chăm sóc, hoa còn nở liên tục, nhiều đến mức đếm không xuể. Chỉ cần trồng một cây cũng đủ khiến ban công biến thành khu vườn như 5 loại hoa dưới đây. Đáng nói, những loại hoa này còn mang ý nghĩa tốt đẹp, giúp thu hút tài lộc vào nhà.

12:26' 12-07-2025

Nhiều người có thói quen rửa bát ngay sau khi ăn để giữ nhà cửa gọn gàng.

08:26' 12-07-2025

Cây ổ phụng có những chiếc lá lớn xếp chồng lên nhau, bảo vệ những chiếc lá nhỏ hơn bên trong, tựa như hình ảnh một gia đình đùm bọc lẫn nhau.

04:01' 12-07-2025

Vòi sen dùng trong môi trường ẩm ướt nên lâu ngày vòi sen sẽ tích tụ canxi.

00:00' 12-07-2025

Cây lưỡi hổ mang ý nghĩa trường thọ và sức khỏe, vì nếu được chăm sóc đúng cách, cây có thể sống nhiều năm và ra nhiều chồi con đến mức chật kín cả chậu.

20:03' 11-07-2025

Trong những năm gần đây, hạt chia đã trở thành một cái tên quen thuộc trong danh sách các loại “siêu thực phẩm” nhờ những giá trị dinh dưỡng vượt trội mà nó mang lại. Dù nhỏ bé nhưng hạt chia đang hiện diện ngày càng nhiều trong các chế độ ăn uống lành mạnh, từ giảm cân, ăn kiêng đến bồi bổ sức khỏe toàn diện.

16:03' 11-07-2025

Son Ye Jin thường ăn tối với các món ăn thanh đạm, ít calo nhưng giàu chất xơ, một trong số đó là món mì lạnh rong biển.

10:03' 11-07-2025

Thời kỳ nóng nhất, oi bức nhất trong năm hay còn gọi là “Dog Days” đang đến rất gần. Kéo dài từ 30 đến 40 ngày, đây không chỉ là giai đoạn đỉnh điểm của mùa hè, mà còn được y học cổ truyền Trung Quốc xem là “thời khắc vàng” để chữa bệnh mùa đông ngay trong mùa hè.

06:46' 11-07-2025

Tóc thưa, rụng nhiều hay mọc chậm luôn là nỗi trăn trở của nhiều chị em. Thay vì đầu tư vào những liệu trình đắt đỏ hay can thiệp máy móc hiện đại, bạn hoàn toàn có thể phục hồi mái tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn với những phương pháp đơn giản ngay tại nhà dưới đây.

02:49' 11-07-2025

Những năm gần đây, số người mắc gan nhiễm mỡ ở nước ta tăng cao nhưng hầu như mọi người đều không biết mình bị bệnh.

22:50' 10-07-2025

Thực dưỡng là phương pháp ăn uống dựa trên triết lý cân bằng âm dương, thuận tự nhiên, theo mùa và hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn, thực phẩm từ động vật.

18:50' 10-07-2025

Trên thực tế, khi chúng ta già đi, nhu cầu của cơ thể liên tục thay đổi. Sau 60 tuổi, việc điều chỉnh chế độ ăn uống đặc biệt quan trọng.